O lenei faafitauli le mautonu e masani lava ona faʻailoaina i se mea e teʻi ai: i le taimi o se fonotaga taua, talanoa, i se tifaga pe i se faatinoga i le fale tifaga. E faafuasei ona oso mai Hiccups ma pei lava ona faafuasei ona mou atu. Ae o nisi taimi e te manaʻo e teteʻe le osofaʻiga i se taimi vave e mafai ai. O le faʻataʻitaʻiga o le faʻasolosolo o le a vave lava ona toe foi i le masani.
O fea e sau mai ai?
O Hiccups o se taunuuga o le ita o le diaphragm. E matua leai lava se afaina, ae masani lava e tele naua le le fiafia. O mafuaʻaga o fualaau e mafai ona ese tele:
- E amataina e tamaiti le mapu, ma le malulu.
- E masani lava o tupuga e foliga mai o se taunuuga o le taumafa . Ae maise lava pe afai e faʻaaogaina le meaai ma faanatinati ma ulaina.
- E mafai ona manaomia Hiccups mo le faʻamauaina o le ava.
- Le isi mafuaaga - mea inu inu.
- O nisi taimi e amata ai e le mautonu ona o le atuatuvale ma le fiafia tele.
Afai e tele taimi e faʻaleagaina ai le uʻi ma mo se taimi umi, masalo o le mafuaʻaga o loʻo iai i nisi faʻamaʻi.
O vaifofo sili mo togafitiga
O vailaʻau faʻasoifua mai mea e tutupu mai e le oi ai, ae o nai mea faalilolilo faigofie o le a fesoasoani e faʻaumatia vave vave ma lelei:
- O le vaifofo sili ona lauiloa mo togavao o loʻo taofia lou manava. I le taimi lava e tasi, e mafai ona patipati lou isu ma tapuni ou taliga.
- E mafai ona e inuina vai i tamai sipuni. E tatau ona e inuina seiloga ua e lagona ua toe foʻi mai le osofaiga a le au. E luasefulu gulps e masani lava ona lava.
- O se vailaau lelei e faasaga i ulisi o le suka. E mafai ona e ave se pusa o le suka faamama poʻo se sipuniti o le oneone ma faʻalemu lemu le suamalie.
- O nisi taimi o le vave oso e fesoa- soani e foia ai le mautonu. O lenei metotia e lelei pe afai oi ai se tagata latalata ane e mafai ona fefe.
- Afai e leai se tasi o togafitiga faʻalautele ua taʻua muamua mo fesoasoani, e mafai ona e ave le afifi ma faapipii i mata. E le tatau ona lele le ea i le gutu po o le isu. Maʻeu, seia oʻo ina le lava le okesene. E tatau ona vave solomuli Hiccups.
- Afai e maua i le fale ia ulu, e mafai ona e taoto i lalo ina ia i lalo le ulu i lalo o le maualuga o le ogalaau.
- O le isi togafiti aoga mo togavao o se paluga o le sinapi ma le vineka. O le afa o le sipuniti o le sinapi e tatau ona faʻaitiitia i se vaega itiiti o le vinika ma o le mea e maua mai ai e faʻapipiʻi le pito o le laulaufaiva. O le auala e mautinoa e le o se mea e sili ona manaia, ae e aoga e aunoa ma se faʻavaivai.
- Togalaau e mafai ona suia i se fasi mea oona pe oona.
- E i ai foi se auala matautia o togafitiga - o se naifi malosi ma se pito e tatau ona faʻaaoga i le isu o le tagata e fai ai le mea e mafai ai ona ia vaʻaia. Ina ua mavae nai ni nai sekone, e leʻi tupu ai ni mea na tupu.