Manatua ia taʻalo lauiloa taʻutaʻua ma le tusi "E te manaʻo e leiloa le mamafa? Fesili mai pe faapefea! "? Na filifili Chloe Kardashian e taʻu atu ia te ia le mamafa o ona paʻu e aunoa ma se faʻailoga. Na taʻu atu e le teine teine ia te ia le aulelei pe faapefea ona sau i se tino lelei atoatoa, ma e paʻu pe tusa ma le 18 kilokalama!
O le 32-tausaga le matua o le televise e faaalia faalua i le vaiaso ona galue i le malosi, ma, i se faaopoopoga, o le lauga i se meaai lelei. O lana faufautua autu i luga o le "meaai sao" - Dr. Goghly, o le sa fautuaina muamua i lona uso matua o Kim Kardashian.
O le a le mea i totonu o le pusaaisa latalata i le fetu?
E pei o se meaʻai E manaʻo Chloe i fualaau aina i totonu o ato - lanu, apples or bananas, aua o nei oloa e faigofie ona ave faatasi ma i latou ma e iai sina calorie.
Aua nei galo le teine ma fualaau faisua. O ana mea e fiafia i ai o lanu, pepa ma kāloti. Ae faapefea le meaʻai protein - oe fesili ai? Chloe e fiafia i tuna tuna, fuamoa, moa ma iʻa. O le mea moni, faʻatasi ma se moa, e masani lava ona ia aveeseina lona paʻu, ma ia filifilia iʻa o ituaiga sili ona maualalo-gaʻo - sami, salmon, cod black.
O le mea e sili ona fiafia i ai le gaʻo o le moni e faʻaalia ai tagata auai o le olive ma le almond oils. Ma nai lo le falaoa, na ia fautuaina ai le filifilia o falaoamata masima.
Faitau foi- Ua uma ona fanau mai o ia? Chloe Kardashian taia le tioata mo le taimi muamua talu ona lipotia le maʻitaga
- Na faʻamaonia aloaia e Chloe Kardashian lona maʻitaga
- Na faaalia e Chloe Kardashian le mea lilo o le manuia o le aso muamua
E pei ona mafai ona e vaʻaia, o le taumafataga e le faigata, ae aoga. Mafaufau i le ata o Chloe Kardashian, e mafai ona e mautinoa ua leiloa lona mamafa!
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