O le faʻamaopoopoina o le galuega tuʻufaʻatasia o maso o le tino ma le faiʻai. O le faʻauigaina o le gagana Latina o le auala tonu lava lea e "faaliliu" ai le faaliliuga. Le aoaoina o se ituaiga o mafaufau - o se au - o se gaoioiga, e tatau ona e faia faamalositino faamalositino , aua afai e te leʻi atiina ae lenei tomai i lou laitiiti, e tatau ona e galue i ai ma le malamalama.
Matou te aʻoaʻo e faʻamaopoopoina e le gata i laasaga muamua, ae mai aso muamua o le olaga. Pe a faʻaloaloa e le tama ona lima, liliu i luga o le manava, toso ona vae - na te faʻaaogaina e atiaʻe faʻamaopoopo. O le mea moni, e le lava lenei mea e tupu ai se tagata taʻaalo. Ae o le atinaʻega lelei i le laʻitiiti e tatau ona faʻaauau pea i le sili atu le ogaoga o le saoasaoa i tausaga - tagata na taʻalo i taʻaloga (soʻo!) I tausaga aʻoga, e faigofie lava le toe faʻafoʻiina o le pepa i tausaga matua.
I isi tulaga, e tolusefulu tausaga le matutua o latou aʻoga , e leʻi faia lava se mea, ae latou te fia iloa pe faapefea ona siva. E leai se mea e te ofo ai, i lenei tulaga o mataupu, o le ae manaomia le faia o faʻatinoga mo le paleni ma le faʻamaopoopo faʻatasi, ma le maelega tele. Faʻafetai i faʻalavelave o faʻatinoga mo le faʻamaopoopoina i totonu o le faiʻai, ua fausia ai liʻo fou. E manatua e le mafaufau le mea e lafo ai se faailo pe ae manaʻo e fai se "uili".
Gaoioiga
Matou te ofoina atu ni nai faʻaoga faigofie e faʻaleleia atili ai le faʻamaopoopo ma paleni.
- Tu i luga saʻo, vae faʻatasi, faʻaloloa ou lima i luga, faʻamafanafana lou lima. Faapotopoto ou lima i le pito i luga ma fai i luga o itu.
- I luga o le faʻamalosi, faʻaititia ou lima, aoina ou lima i luga o lou fatafata, tatala ou lima i le faʻaoʻo, punou i tua. I luga o le faʻamaʻaloga, o lima e toe foʻi i le pusa. Matou te faia le tele o faʻataʻitaʻiga ma toe faʻafoʻi lima i le igoa.
- Lima i luga o le fatafata, punou ma faʻaloloa lima faʻataʻitaʻitele - tasi le lima i luga, le lua i lalo. I luga o le faʻamalosi - matou te aoina lima, i luga o musumusuga - matou te punou.
- Sii ou lima, i luga o le faʻamaga ma se tino, faʻalaulelei agai i luma, sii maualuga le vae e tasi. Matou te toe foi atu i le IP i luga o musumusuga, o le vae tauagavale ua faaloloa, o le vae taumatau ua punou ma toso i luga ia i matou lava. Matou te agai i luga, faʻafete - ma sii le vae agavale i luga. Matou te toe foʻi i le FE, matou te toso i le susu le tulivae saʻo. Faʻaauau ni nai taimi, ona e nofo ai lea i lalo i le maualuga o lou vae, faʻaloloa lima i luma, mulivae. Toe fai le mea faʻapipiʻi i le vae lona lua.
- Tutu lelei, lima i luga o sipuni. Tuli le vae taumatau i le tulivae, ave i le itu, sii i luga o lou vae, toe faafoi i le fola. Fai faʻatasi i luga o vae e lua.
- Faʻamalu ou vae i luga, paʻi i tulivae ma lou vae, liliu lou vae i luma ma lou ogavae. Fai se tasi i luga o vae e lua.
- Faʻatau osofaiga - i luga o le faʻamalosia o le tino na latou o atu ai i le osofaiga, faʻapipiʻi le tino, faʻaloaloa lima. I le faʻamaina - IP, i luga o le faʻamaʻaloga - osofaʻiga.
- Faʻaopoopo le osofaiga ma le faamalositino. Matou te momoe i le vae taumatau, matou te toe foi atu i le ogatotonu, o le vae taumatau i luga o le toe-matou te liliu i le itu, ma matou toe foi i le fola. Ona fai lea o le aoauli ma liliu ma lou vae tauagavale.
- Matou te faʻafesoʻotaʻi le faamalositino talu ai faʻamalositino 6 - matou te malolo ma liliu le vae, sii i luga e le isu i le maualuga o le tulivae.
- I le manava na matou faaloloa o matou lima i luga, faalagolago i luma i le faʻamafanafana, faʻalaʻei luga o vae ma o matou lima ma tino. O le toe foi i tua matou te tutu ai, lima matou te tuuina atu i luga o se ulu, matou te tuu i lalo i se igoa.