Ina ia matagofie ma manaia, e le tatau ona avea oe ma atua fafine Eleni Aphrodite. O le matagofie ma le matagofie e faigofie ona maua e tamaitai o le lalolagi. Ae mo lenei mea e tatau ona e siaki lau ata ma le matagofie o le paʻu. E mafai ona fesoasoani lenei mea i le faamalositino ma meaʻai.
O le taumafataga o Aphrodite ua saunia e fesoasoani i tamaitai e le gata ina aveesea le mamafa o le mamafa, ae ia faaleleia atili ai foi le tulaga o le paʻu, lauulu, fao.
O lenei taumafataga o loʻo i ai le tele o filifiliga, ae ua fuafua uma ina ia mautinoa o sui o le afa matagofie o tagata soifua e mafai ona atagia ai le matagofie o le atua fafine, na fanau mai i le sami.
O meaai a Aphrodite mai Stotskaya
O le filifilia o se meaai e faatea ese ai le mamafa o le mamafa, o le tagata lauiloa Rusia o Anastasia Stotskaya, na teʻi atu lona mafaufau i se tasi o filifiliga mo le taumafataga Aphrodite. O lenei eseesega o meaai na fesoasoani ia te ia e leiloa ai le 12 kilokalama o le mamafa. E fiafia le tama pese i le taunuuga, ae e manaʻo o ia e faʻaauau ona tauivi ma le mamafa o le mamafa ma luga.
E uiga i lenei meaʻai sa taʻuina atu le pese i lana malaga i Eleni. O le malaga i luga o motu Eleni ma fesoʻotaʻi ma tagata o le lotoifale, na iloa ai e le tagata pese o loʻo i ai se mea taumafa o lona taumafataga e na o le lua mea e maua ai: kukama ma le sisi 'oti. O nei meaai e tatau ona 'aina mo le lua vaiaso. O meaʻai o sisi ma kukumba e lagolago ai le tino i le taimi o le tau faasaga i kilokalama sili atu. O minerale ma vitamini o loʻo maua i le pulu vine ma le kukama e faʻamalosia ai le tulaga o le lauulu, fao ma le paʻu, fatuga ma musika meletini.
A mavae le lua vaiaso, o le taumafataga o le Aphrodite ma le fulufulu'oti e faʻapena ona faʻafeiloaʻi mata ma meaʻai e tunu.
E fautuaina e Stotskaya i le taimi o le taumafataga e faʻalogo i lou tino. Afai e lagona e se tagata o le 'ai ma le tele pe itiiti foi le masani, ona faʻaauau pea lea o le taumafa. Faʻavavevave faifaipea, vaivaiga, le mafai ona gauai atu, faʻamalosi e taʻu mai ai e le fetaui se mea e lua-vaega mo se tino. I lenei tulaga, e sili atu ona lelei le vaavaai mo se isi ituaiga mea taumafa paleni, e aofia ai le tele o ituaiga oloa.
E pei o isi lava taumafa, i le taimi o le taumafataga Aphrodite, e tatau ona inu tele vai. E ui o le kukama e faia i le 90% o le vai, e le mafai ona ufiufi atoa le manaʻo o le tino mo le vai. E tatau ona e taumafai e inu se tasi ma le afa lita o le suavai poʻo le laʻau e le faʻasalalau teas.
A maeʻa le taumafa a Eleni, e le tatau ona vave alu atu le Aphrodite i meaai masani. Na filifili Anastasia Stotskaya ina ua uma le taumafataga e tausisia se meaai faapitoa. E aofia ai se fuainumera tele o kukama fou, susu, vai ma eseese teas, o se meaʻai tunu po o se tao tao, iʻa mamago gaʻo, kusi, kefir ma le oati bran. Ae o fua o le pepese e mafai ona faatagaina naʻo ia lava i ni tapulaa faʻamapulaʻa, aua o loʻo aofia ai le tele o mea inu . O gaʻo uma, pateta, legumes, sana, pata ma nati, soo se laʻau, e aofia ai le meli, ua faasaina.
Talu ai o le meaai meaai a Aphrodite e fai si mea itiiti, o ia meaʻai e le talafeagai i ia tulaga:
- i le vaitaimi o le toe faʻaleleia ma le taimi ua maeʻa ai;
- ma faʻafitauli i le pancreas;
- i le i ai o le maʻi o le peptic;
- i le talavou;
- i le taimi o le maitaga ma le lactation.
I le faaopoopo atu i le mea Eleni a Aphrodite, lea na lauiloa i le pepese Rusia, ei ai isi ituaiga o taumafa: iʻa ma fualaʻau.
O le faavae o le taumafataga ma le sami o le faʻaaogaina lea o le sami, lea e tamaoaiga i minerale taua ma protein. O lenei taumafataga e le gata ina paʻu ai le mamafa, ae faʻamamafa ai foi le tino i mea taua ma mea faʻapitoa.