O le laʻau Sea-buckthorn o se ipu muamua ma sili ona aoga lea e faigofie ona saunia i le fale. O loʻo taʻua o le vailaau sili ona lelei mo le togafitiga o le tino o le tino ma le tele o faʻamaʻi paʻu. O le umi talu mai le sami buckethorn sa taua o le "alii tupu", faafetai i lona matua taua i le vitamin ma mea aoga faafomai. Sei o tatou sailia ma oe le auala e faia ai le lauti mai le sami-buckthorn.
Tea i le sami ma le meli
Meaʻai:
- sea-buckthorn - 150 g;
- uliuli uli - 2 tbsp. sipuni;
- vai inu - 500 ml;
- meli - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
O le mea lea, ua maeʻa fufulu ma faʻamalo le vaʻa o le sami ma faʻamaʻapeʻa ai otaota. Ona faʻafeiloaʻi lea o vine gaosia i se pesini ma faʻatasi ai ma le fesoasoani a se sima e olo i latou i se tulaga tutusa, i le puree. A maeʻa lena mea, matou te fesuiaʻi le tele i totonu o le taʻape, faaopoopo i ai fua o totoe, tea uliuli ma faʻatumu mea uma i le vai inu. Tuʻu le vai inu mo le 10-15 minute, ufiufi ipu ma se solo. O lona uiga, ua saunia le lauti moana-buckthorn! Liligi i totonu o se meaʻai i totonu o ipu, faʻaopoopo se tamai meli e tofo ai ma tautua i le laulau.
Tea i luga o le sami ma le totino
Meaʻai:
- vai inu - 500 ml;
- sea-buckthorn - 100 g;
- aʻa faʻamau - 100 g;
- paina - 2 laau;
- meli - ia tofo;
- badonia - 2 pcs.
Sauniuniga
O le aʻa o le togafiti ua faamamaina ma olopala i luga o se tamai laʻau, pe tipi i se naifi malosi. O le Seabuckthorn o loʻo gaosia ma faʻafefeteina e faʻaaoga ai se mea faʻapipiʻi i se masini tutusa. Ona faʻafefiloi lea o le puree berry ma le tuʻufaʻatasi faʻapipiʻi ma tuʻu le masini i tioata. Matou te faaopoopoina se laau o le kinnamon, o le meli e tofo ai ma se fetu o le au. Faatumu i le suavai tafe vai ma tuu e faʻaaoga mo le tusa ma le 7 minute.
Tea i le sami-tao
Meaʻai:
- vai inu - 500 ml;
- sea-buckthorn - 100 g;
- suka - ia tofo;
- lau o fuamoa, sea buckthorn ma le St. John's wort - ia tofo.
Sauniuniga
Seabuckthorn tatou te faʻapipiʻiina ma faʻafefe lelei i le suka. Matou te fesuiaʻi le mea e maua mai ai i totonu o se meaʻai, faʻaopopo lau o le fuamoa, sea buckthorn, St. John's wort i vaega tutusa ma faʻatumu mea uma i le vai tafe. Ava le vai inu mo le 10 minute, ona sasaa lea i ni tioata ma valaʻau tagata uma mo se sauniga tii.
Fua mo le lauti ma le sami-buckthorn
Meaʻai:
- vai inu - 500 ml;
- uliuli uli - 2 tbsp. sipuni;
- sea-buckthorn - 100 g;
- suka - 50 g;
- pear - 1 pc.
Sauniuniga
Ina ia faia se vaiinu, ia tipi ese le lauti uliuli i lou tofo. Faaopopo ni nai sipuni o le sami buckthorn ma le suka. Matou te aveeseina le pia mai le mea e pala, ma tipi i totonu o ni nai fasi kesi ma tuu i le lauti. Tuu e fafagu le vai mo le 15 minute, ona sasaa lea i luga o ipu.