Tifaga o se iʻa e sili ona lelei. O ana aano o manu e matua manaia ma suamalie. O lenei iʻa e faʻafeiloaia e tagata tomai faapitoa i le kuka i le tele o atunuu. O fualaau manaia mo le kukaina o pusa i se televise o loʻo faatalitali mo oe i lalo ifo.
Soa faʻatau i le televark
Meaʻai:
- vaʻa 'ai - 6 vaega;
- susu - 100 ml;
- kulimi mumu - 100 g;
- kelele - 3 cloves;
- moli - 1 fasi pepa;
- kulimi, pasesa, masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Lavea o otaota ua fufulu i lalo o le vai tafe ma mamago. Matou te tufatufa atu i totonu o se apa o multivarka, masima, pepa ma fufuluina i le suauʻu manogi. Mo sau sau, faʻafefiloi kirimi kiripulu, suasusu, galati gaosi, greens, moli, tapuni, ma faʻafefiloi lelei. Faʻatoʻa i latou i taʻavale i le televark. I le faiga o "Fafaga," tatou te saunia 25 minute. I le avea ai o se falaoa, o le pateta pateta poo le suka araisa o le a faia.
Faʻailoga i luga o le televariate
Meaʻai:
- pusa lapisi - 400 g;
- kulimi mumu - 100 g;
- kulimi malosi - 100 g;
- pata - 30 g;
- masima, mea manogi.
Sauniuniga
Fusi o laʻu iʻa, mago i se solo pepa ma tipi i ni vaega laiti. Matou te sufuluina i masima ma mea manogi, alu e faʻasao mo le tusa ma le 15 minute. I luga o se lapoa lapoa e tolu sisi malo. Faʻatasi ma le pata, gaʻo le pusa o le televark. O fasi iʻa taʻitasi e muamua tuʻuina i le kirimoli suamalie, ona faaputu ai lea i se televark. Sili i le sisi. I le faiga o "Fafaga," tatou te kukaina le 20 minute. Auauna atu i le laulau ma ni sukalaʻau ma fualaʻau kuka.
O se taliga mai se pu i se tele-
Meaʻai:
- ulu o le gaʻo - 1 fasi pepa;
- pusa o lapisi - 300 g;
- kāloti - 100 g;
- riki - 100 g;
- pateta - 250 g;
- lemoni - 1 fasi pepa;
- pata - 20 g;
- bay leaves - 2-3 pcs.
- masima, paʻu paʻu uliuli, fusi gill - ia tofo.
Sauniuniga
I le laulau o multivarka mo le 4 multi-cups of water, tuu le ulu o le iʻa ma se fasi keke o lemoni, ina ia leai se manogi i le faagasologa o le kuka. Seti le "Taoloto" mode ma le taimi e kuka ai e 40 minute. I le taimi nei, tipi le aisisi, tipi pateta i ni vaega laiti, ma taʻalo i totonu o afa. Faʻasalalauina fualaʻau matala i totonu o le susu, faʻapipiʻi pepa o pusa, masima, mea manogi ma i le "Steam Cooking" mode, saunia isi 40 minute. A maeʻa lena, tatala le ufiufi o le televise, faʻaopopo se fasi pata, fufulu ma tuʻu ai mo le tusa ma le 10 minute. O mea uma lava, ua saunia se supavaisa i le televariate!
Togati na tao i le televave
Meaʻai:
- vaʻavaʻa - 3 vaega;
- aniani - 3 vaega;
- tamato - 2 pcs.;
- sisi malosi - 100 g;
- masima, mea manogi mo iʻa - ia tofo;
- suauu manogi;
- lemoni - 1 pc.
Sauniuniga
Vailaʻau fufulu ua fufulu i lalo o le vai tafe, mamago, ona liligi lea ma le suauʻu manogi, fufuluina i masima ma mea manogi ma tuʻu mo le 15-20 minute. Toto tumatumu i totonu o vavao, riki - afa mama, ma le siusiisi tolu i luga o se fatu. I totonu o le apa o le multivarka sasaa se suauʻu laʻau manogi, tuʻu le laʻau enaena ma i le "Bake" mode tatou te kukaina 15 minute. Lisi le tipi i le afa, tui le sua i luga o le iʻa ma mai i luga le tufatufaina atu o aniani, faamama le gaʻo, salalau se faaputuga tamato ma ufiufi i le suka kuka. I le pulega lava e tasi, matou te sauniuni mo le isi 40 minute. A o leʻi tautua i le laulau, tafega o le vaitafe, kuka i le televark, sasaa le ipu i laau afu.
E faʻafefea ona kuka se pusa mo se ulugalii i le televave?
Meaʻai:
- vaʻavaega - 2 fasi vaega;
- lemoni - afa;
- masima, mea manogi mo iʻa - ia tofo.
Sauniuniga
Vailaʻau vavave laʻu, mago ma fufulu i masima ma mea manogi. Matou te tuʻuina i totonu o se pesini mo vaʻa, faʻasusu i le sua o le tipolo. Matou te faʻapipiʻi le pesini i le televark, lea na sasaa muamua ai le tele o vai e tele. E manaʻomia le vave sasaʻaina o le vai vevela, ina ia faʻaitiitia le taimi e kuka ai. I le "Steam Cooking" mode, tatou te saunia 30 minute. Tifaga, kuka i totonu o se ulugalii i le televark, e matua manaia lava ma manaia. Ma le faaeteete, e le mafai ona vavae ese, matou te aveeseina mai le pesini, sui i le ipu ma tautua i le laulau.