E pei ona lauiloa, o le gaioiga o le malamalama o le la e le gata ina aʻafia ai le manaia o le tan ma le faʻamamaina o le tino ma le vailaʻau D, ae mafai foi ona afaina ai lo tatou ola maloloina. O le mea sili lava mai le ave o le ultraviolet e pagatia ai lo tatou paʻu, i lalo o le aafiaga o lea mea e le o iai, o le pigment spots, olesi, erythemas, wrinkles ma e oʻo lava i le tuputupu aʻe o le tuputupu aʻe. O le mea lea, o se tasi o auala e sili ona taua mo le tausiga o paʻu, aemaise lava i le taimi mafanafana, pe a sili atu le malosi o le la, o le laulau.
E faʻapefea ona filifili le sunscreen?
O le sili ona vaivai i le gaioiga o le la o le paʻu o foliga, o le mea muamua lava e tatau ona e puipuia. O le sunscreen e puipuia ai le paʻu mai le vevela o le UV, e faʻaleleia le taofi o le susu i totonu, puipuia ai le matua ma avea o se puipuiga o le kanesa o le paʻu . O lanu sikamea o aso nei e mafai ona faʻaaogaina e fai ma faavae, e faigofie ma aoga.
O le faʻamalositino o le UV, faʻaleagaina le tulaga o le paʻu, ua vaeluaina i ni ituaiga se lua:
- Uila UVA - mafua ai le paʻu o le paʻu, e mafai ona faʻaumatia le collagen ma le elastin, e oʻo atu i totonu e oʻo lava i ofu manifinifi ma tioata.
- UVB ray - mafua ai le mumu, mumu ma le mama, e le mafai ona ulu i tioata ma lavalava.
O le aʻafiaga o le UVB e mafai ona faʻaalia vave pe'ā uma ona i ai i le la o le la e pei o le mumu, ita ma le mu, ma le radiation radiation UVA e maua ai se aafiaga faʻapitoa, ma o se taunuuga le lelei e mafai ona vaaia pe a maeʻa (paʻu mago, sisiʻo, etc.).
Pe a filifilia se la, ole mea muamua lava, e tatau ona e taulai i le maualuga o lona mana puipuia. I le avea ai o se tulafono, o loʻo faʻaalia i luga o le afifiina o le fofo e ala i le faʻapuupuuga SPF ma le numera. O le maualuga o le numera, o le maualuga o le maualuga o le puipuiga. Fugafulu tamaitai e iai le paʻu o le paʻu malamalama, lea e vave ona mumu i le la, ua fautuaina e faʻaaoga sulu sikeri ma le tikeri aupito maualuga o le puipuiga - SPF 40-50 (e le oi ai le sunscreen ile SPF 100). O i latou e paʻu le paʻu, ua lava lea e faʻaoga ai le sunscreen i SPF 15-30.
Ae peitaʻi, o le SPF-index o loʻo faʻaalia ai le tele o le kulimi e puipuia mai na o le UVB radiation, ma e sili atu ona faigata le iloiloga o le puipuiga mai UV ray. Mo lenei, auala eseese o faʻamatalaga ua faʻaaogaina ma a latou faʻamatalaga:
- IPD - o le aofaʻiga maualuga e 90, ma o loʻo taʻu mai ai o le paʻu e puipuia mai UV-ray e 90%.
- PPD - o le maualuga pito i luga o le 42, ma o lona uiga o le paʻu e oʻo i 42% le itiiti ifo o ave o lenei ituaiga.
- PA - le tikeri o le puipuiga, lea o loʻo faʻaalia e faailoga "+", "++" ma le "+++".
Afai o le nofo i le la e fesoʻotaʻi ma le taʻele, e manaʻomia le filifilia o se auala e faʻaaogaina ai le vai. A sili ona lelei ma lelei le paʻu o le paʻu e faʻaaogaina ai le sunscreen e faʻaleleia ai fualaʻau ma vitamini.
E taua le mafaufau e leai se laulau sikuea e naʻo le uluaʻi itula muamua pe a uma ona faʻaaogaina. O le mea lea, e manaʻomia le toe faafouina o le kulimi ile lua itula, ma pe a taʻele ma sosolo e sili atu ona taatele.
O le fea le la e sili atu?
E mafai ona e filifilia le sili ona lelei o le sunscreen, mafaufau i foliga o le paʻu ma le taimi faʻaalu i le la. Ae mo ituaiga oloa, o kamupani nei ua faamaoniaina i latou lava ia lelei ma lelei le gaosiga o le lascreen:
- Clinique (USA);
- Mirra (Rusia);
- Avene (Farani);
- Vichy (Farani);
- Oriflame (Suetena);
- Laina mama (Rusia);
- Nivea (Siamani);
- Nuu Paia (Isaraelu);
- L'Oreal (Farani);
- SkinTech (Sepania) ma isi.