O le fua masani o le tamaʻi vine e kuka i le palesi, ma o le a matou kukaina i le araisa, lea e le faʻaleagaina ai le tofo o le ipu, ae o le mea e ese mai ai, e sili atu ona agavaivai ma faʻalelei.
Auala e kuka ai le piko ma moa, rice ma piko - fua
Meaʻai:
Mo le suamalie:
- moa fale - 0.7 kilokalama;
- riki - 75 g;
- kāloti - 75 g;
- garlic - 2 nifo;
- pulumu o se meaʻai - 3 vaega;
- pepa laʻau manogi - 3-4 pcs.;
- laurel leaf - 1 fasi pepa;
- masima - ia tofo;
- fualaau aina fou o le pasesa ma le dill - 1 pai;
- vai faamama - 2.5 lita;
Mo le faʻasalaga:
- pateta - 0.7 kilokalama;
- riki - 75 g;
- kāloti - 75 g;
- rice cereal - 85 g;
- kalu falaoamata suamalie - 4 pcs.;
- Tomato fou - 200 g;
- suauu faamamaina fualaʻau - 35 ml;
- masima - ia tofo;
- eleele lanu uliuli - ia tofo;
- se laurel leaf - 1 fasi pepa;
- pasili fou ma gutu gutu - ia tofo;
- kulimi mumu.
Sauniuniga
O le mea muamua tatou te faia o le fausiaina o le suka. I le faia o lenei mea, matou te tuʻuina muamua le moa muamua ma fufulu i ni vaega i totonu o le apa, faaopoopo i ai karoti kāpeti, 'olo o le kālati ma le sipisi, lafo foʻi pupuʻu o cloves, pi o le pepa, lau lalal, se vaʻaiga pasili, masima, faʻatumu i vai faʻamamaina ma tuʻu i luga o le ogaumu i luga o le vevela vevela. Kuki le salu pe a uma ona fai mo le itula ma le afa, ona aveese lea mai le vevela, aveese mea uma sei vagana ai le moa ma le lafoai. Manatua pe afai e te faʻaaoga vaevae moa ae le o se moa ua faia i le fale, ona mafai lea ona vaelua le taimi e kuka ai.
A o kuka le suka, matou te saunia lelei vaega o totoe mo le piko. Matou te selesele ma tipi i totonu o vavao riki ma kapoti. O kukama vevela e faʻafefeteina foi i totonu o pusa pe pasi atu i totonu o se lapoa lapoa. O fuālaʻau pati e faʻamamaina ma nutimomoia i totonu o pusa, ma fufulu tamato o le 'aveʻese o paʻu ma liliu i le puree i soʻo se auala faigofie.
A maeʻa le susu, matou te faʻafefiloi ma le faʻaeteete laisa ma pateta. Ona matou pasi lea i le suauu faamamaina i totonu o le tasi paʻu suamalie palu ma taofi mo le sefululima minute, faʻaliliu ai, ma le isi - aniani ma kokotiki seia vaivai.
Pe a sauni le pateta, matou te tuʻuina i totonu o le sua mea mea uma o pusa fagu, faaopoopo i ai masima, masima, pepa lanu uliuli, laʻaula lau, laulaau fou, faʻapipiʻu mo le tolu i le lima minute ma e mafai ona 'auʻauna ma le kirimi kirimigi.
E ese le manaia e kuka ai le rassolnik ma le araisa i le televark - fua
Meaʻai:
- nusipepa puaa - 450 g;
- kāloti - 75 g;
- riki - 75 g;
- rice croup - 50 g;
- pateta potato - 650 g;
- kukama ua kuka - 250 g;
- kukama masi - 180 ml;
- lau o le laurel - 2 pcs.
- Peas of sweet pepa - 3-4 pcs.
- masima - ia tofo;
- sugar granulated - ia tofo;
- greens fou e filifili mai.
Sauniuniga
Ina ia saunia le rassolnik i le multivarque, matou te fufulu ma tipi ni vaʻa ma aniani ma kāloti, matou te tuʻuina fualaau faisua i se telefoni, lea o le a matou sasaa ai se tamaʻi fualaʻau manogi. Liliu le masini i luga, filifili le galuega "Fry" poʻo le "tao" ma fuga kāloti ma aniani seia oʻo i le mumu. Ona matou taoto lea o le mulumulu,
I le taimi nei, faaopoopo le laisa, fufulu ma tipi i totonu o tamai pati ma pateta, matou te togi lau laluli, pepa ma sasaa vai vevela, laʻitiiti i lalo o le tulaga i le faailoga. Suia le masini i le galuega "Suluina" ma saunia le piko mo le itula ma le afa. I le sefulu minute ao lei maeʻa le sauniuniga, faaopoopo le pi kukama.
I le sauniuni matou te totoina le ipu i laʻau, tapunia le tapuni ma tuʻu le pusa mo le sefululima minute i le "Heating" mode.