Mo le taotoga tatau, e taua le malosi, ma o lona autu autu o le kulukose. E faʻaleleia ai le faʻaogaina o le tino ma faʻamalosia ai le tafe o auala eseese ma gaioiga i le tino. O le mea lea e taua ai le iloa poʻo le a le kulukose e mafai ona aofia ai meaai tatau i au meaʻai. Glucose o se paʻu paʻepaʻe sinasina lanu paʻepaʻe, e leai sona manogi, ae e manaia suamalie.
O fea oi ai le kulukose i totonu o oloa?
Aʻo lei oʻo i le lisi o oloa, e aoga le mafaufau i galuega e faia e le kulukose. E pei ona taʻua muamua, o le galuega autu o lenei gaʻolosi o le tufatufa lea o le malosi mo le galue o totoga ma fusi i le tino. Na te toe faʻafoisia le tino pe a uma le vaivai. Glucose ei ai se aafiaga lelei i le galuega o le ate, ma ua lauiloa le gaosia o toxins. O lenei ituaiga o gaʻo gaʻo e mafai ai e oe ona e lagona le fiaai, faʻaleleia le faʻatinoina o le tino o le tino ma le mafaufau. O se aafiaga taua o le kulukose e mafua mai i le mea moni e faaosofia ai le gaosia o le hormone o le fiafia, ma e tatau ai mo se uiga lelei.
Glucose e maua i le tele o meaʻai i mea suamalie, o lona uiga, o lo latou aofia ai i le taumafataga o se tulaga taua. Faʻatonuina le maualuga o le kulukose i le toto insulin, lea e maua mai e le pancreas.
O le leai o le kulukose e mafai ona mafua mai i ni mafuaʻaga, e fai ma faʻataʻitaʻiga, faʻalauteleina le matelaina, faʻaauau le tausisia o se taumafa malosi, le i ai o faʻamaʻi eseese, ma isi. Ina ia iloa lelei le i ai o le faafitauli, e aoga le gauai atu i faailoga. Muamua lava, e aliali mai o ia lava i le vaivai, le lava le malosi , faateleina le vevela, maʻi tigaina, lagona o le fiaai, moe momoe, faateleina le le fiafia, ma isi.
O a fua, fualaau faisua ma isi oloa e maua ai le kulukose, e mafai ona e vaʻai i le ata oi lalo.