Lelei, auala lelei e filifili ai mo le tausiga o paʻu ma mea lelei e tatau ona faʻasaoina le talavou o le tino, e aofia ai ma le tele o le fafine-o le susu. Ae leai ni seti o faʻatinoga ma toso e mafai ona faʻatusatusa i se tasi o auala aupito sili ona lelei e lagolago ai ou susu i se auala sili ma e sili atu ona matagofie. O le massage lenei.
Massage o le susu o le susu
Faatasi ai ma le fesoasoani o auala masini filifilia lelei, e mafai ona e ausia taunuʻuga lelei:
- Faʻaleleia le taʻaloga ma le pipisi o le lymp i totonu o le fatafata;
- faatulaga le metabolism;
- faateleina le tele o le fatafata ma fetuunai lona foliga;
- faia le susu e sili atu ona fua.
Ioe, aua e te faatali mo se taimi vave ma taua. Massage e le o se taotoga pipi. Ae o le mea moni ia suia le ituaiga o le susu ma faʻaopopo i ai sina siʻosiʻomaga pe a maeʻa sauniga masani o le faʻamaʻiina e moni lava. O le faʻaaogaina o auala e aofia ai le fesuiaʻiina, tosoina, taʻavale ma le taʻavale o laufanua talafeagai o le susu. E tatau ona faia faʻamaʻi ma le faʻaeteete togafitiga i nofoaga o se nofoaga o mammary glands, faʻapea foi i le fanua o ni paʻu. O le mamafa o le mamafa i luga o le eleele e mafai ona faʻaleagaina ai i latou, ma le sili atu le ulaina o le paʻu lima e mafai ona faʻalavelave le tino ma e matua le fiafia lava.
Faʻasaʻi masima
I le faaopoopo atu i masini tusi, o massagers mo susu o loʻo faʻaaogaina lautele. E lua ituaiga faʻavae eseese o ia suiga:
- tagata taʻavale;
- masini masini.
Mea faʻaaogā lima ma mea eletise e sui ai le aafiaga o tamatamailima. O nei masai e faʻaleleia le toto, faʻalauteleina le galala o le paʻu. O le a aoga mo i latou ua leiloloa lo latou leo pe a maeʻa le susu ma ua le fiafia. Massagers o le galuega lona lua i luga o le mataupu faavae o le masini masima. O le paso i le foliga o se pesini e alu i luga o le fatafata. Fausia i totonu o le paʻu o le paso e mafai ai e oe ona suia le foliga o le susu, faʻapea foʻi ma le faʻatupulaʻia o lona tele. O ia tagata matai o le a taitai atu i se foliga lelei o le fatafata pe a mavae le aveesea o le mamafa, pe a fai o se suiga tele i le tino atoa o le tino e mafua ai ona leiloa le voluma muamua o le susu.
E faʻapefea ona fai le massage susu?
O le mea moni, o le massage o le fatafata e aofia ai gaioiga faʻatonuga mai le tauau i le ogatotonu o le pusa. Amata le faiga mai luga. O faʻasalalauga faʻasolosolo o le tasi lima na faʻataʻi muamua le vaega ole lima. O le isi lima i lenei taimi e te manaʻomia e lagolago le pusa mai lalo. Ona faasolosolo malie lea e tatau ona agai atu i le limamatua. E tatau ona fetuunai le malosi o le mamafa e fuafua i le vaega o loʻo faʻaaogaina ai le togafitiga. O le malosi malosi e mafai ona faʻaaogaina i le pito i luga o le fatafata - ei ai ni maso e maua ai le gaʻo susu ma foliga. O le malosi lava lea e tasi e mafai ona faia i lalo o le fatafata, atiina ae ni maso lagolago, lea e naʻo le susu "maualuga." I le ogatotonu o le pusa o le fatu e tatau ona faʻaeteete ma faigofie (faʻamalosi). E sili atu le le faʻafefeteina o nifo ma isola. Faʻamataʻu faʻapipiʻi i lenei vaega e faʻaleleia le tafe toto o le a lava. E faia i le pito o le massage.
Pulu mo susu
E leai se massage e mafai ona faia e aunoa ma se fesoasoani, lea e faʻaleleia ai le paʻu o lima o le masoso poʻo le massage massage i luga o le paʻu. O se suauu faapitoa mo le susu, faʻaaogaina i le faagasologa o le massage, e le gata o faʻatautaia le faʻatinoga, e lelei ai.