Taijiquan (poʻo Tai Chi) - o le faiga autu lenei o taʻaloga tau soifua maloloina i Saina, o faʻatinoga uma lava e mafua mai i le taua ma o loʻo faʻaaoga pea i taaloga. Gymnastics Taijiquan o loʻo auai i le faitau miliona o tagata i le salafa o le lalolagi, na o Saina lava, e masani ona amata i taeao uma i tai chi i paka. Gymnastics dinanga taijiquan e mafai ona faia uma i le soifua maloloina ma le taua.
O le asō o le a tatou iloiloina nisi o faʻamalositino o gymnasics o le soifua maloloina Taijiquan. O le faʻalavelave e taua o le 24 ma e aofia ai elemene e 24. I le taimi muamua, o la latou faʻatinoga e le aoga tele taumafaiga, ae o le a e maitauina o le tulaga maualalo e masani ai ona faia le atua masani o le a faʻamalosi ai ou maso e tausia. Mo le taimi muamua o le a lava lea e naʻo suʻesuʻega muamua e tolu.
- O le solofanua solofanua e ola. Tatou te amata i taimi uma mai le taligalu i luma, tatou te opoina, lima e aau, tatou faia le faasologa ma vaevae saʻo i luga agai i luma. I le taimi lava e tasi, o le lima taumatau e mai le pito i lalo, o le itu tauagavale mai le pito i luga. Matou te fai ma sui o lalo o le lima agavale le manai o le solofanua ma uʻamea mai luga i lalo.
- Matou te pasi mai le uluai lafo faatu i le lona lua. O le lima tauagavale ua punou i totonu o le matau, o lima o le lima taumatau e paʻi atu i le tulilima o le itu tauagavale. Taumatau vae i luga o le toevae, sikuea ma lou lima taumatau e taamilo i tulivae ma tuu lou vae taumatau i luma.
- Taʻalo le lute. Faʻasaga saʻo, o le lima tauagavale o loʻo punou mai le itu. Tatou te sui, i luga o le lima taumatau o le polo, ma tatou tuleia i le lima agavale, ma faia ai se laasaga ma le vae taumatau.
Galuega Taijiquan - o se mea ofoofogia matagofie lenei, e tusa lava pe na o oe o se tagata maimoa. Ma o le faatinoga o le Tai Chi ia i latou lava e manaʻomia ai le atinaʻeina o se mea lelei lelei, talu ai o mea uma e faia mai le ola, ma afai o le gaoioiga e taua o le "uʻamea o le manai o le solofanua," ona tatau loa lea ona tuʻuina atu le solofanua i ou luma.