I le amataga o le 30s o le 20 seneturi, sa masalomia ai e saienitisi Amerika se faanoanoaga umi ma le vaivai o le musika e fesootaʻi ma se maʻi viral. Ae peitai, e leʻi gauai le saienisi i se mea na tupu. I le faaiuga o le seneturi mulimuli talu le faʻamaʻi i le Iunaite Setete, na maua ai le faʻamaoniga aloaia ma le igoa - le maʻi gasegase tumau.
Faʻailoga Faʻanoanoa Faigata - Mafuaʻaga
I le gasologa o le fiasefulu tausaga, na oʻo ai i le au saienitisi e faʻauʻuina ao le i mafatia mai le maʻi vaivai vaivai, o maʻi na afaina ai se faʻamaʻi pipisi, atonu o se malulu masani. Ae i totonu o le toto o ia tagata, na maua ai ituaiga eseese o siama o le herpes. Faʻasaga i tua o le tali atu i taimi uma, pe a faʻamalosi le tino e faʻataʻi faʻamaʻi i taimi uma, ma o loʻo i ai se faʻafitauli o le lelava masani.
Faailoga o le gasegase vaivai tumau
I le taimi nei, e sili atu ma le 10 mataupu o le vaivai o le tino ua faamauina mo le 100,000 tagata faigaluega. O faailoga autu o le maʻi:
- vaivaiga maso;
- toso i totonu o sooga;
- masani ona tiga;
- moe i le moe;
- faateleina le loto;
- faaitiitia le gauai atu i ai;
- mamafa matuia mamafa;
- Faʻasaoina o faʻamaoniga e sili atu i le ono masina talu ona tuʻuina atu le maʻi viral.
Lelava vaivai - togafitiga
A o leʻi faia togafitiga o le maʻi vaivai le tumau, e tatau ona e iloiloina au lava tulaga. Afai ole sili atu ma le ono masina o le vaivai ma vaivaiga lautele, ae faʻavevesi i taimi o gaioiga, masalo o le mea naʻo le vaivai poʻo aʻafiaga o le hypovitaminosis. Ae o le faʻaauau pea o vaivaiga, lea e sili atu i le 6 masina, o loʻo faʻaalia ai le manaʻomia mo se suʻega atoa.
Muamua, o le a manaʻomia e le fomai le foaʻi toto mo le siakiina o le cytomegalovirus, Epstein-Barr, ma le Coxsack-virus, lea e faʻafefe ai le poliomyelitis, hepatitis A, myocarditis, myositis. O le suʻeina i totonu o le toto o ia ituaiga faʻamaʻi poʻo fomaʻi faʻamaʻi ia i latou e avea o se faʻamaoniga o le faʻamaʻi ma le vaivai le tumau.
E faʻapefea ona togafitia le maʻi gasegase tumau? Ma mafai ona foʻia le faʻamaʻi lautele? E foliga mai ua atiae e saienitisi se fualaau faasaina e faavae i luga o le eletise. O lona kulimi molemole e foliga tutusa lava ma le lattice o se taimane. Togafitiga o le gasegase o le lelava masani ma le fualaau sili ona fou e fuafua i le faateleina o puipuiga a le tino, faasaʻoina le galuega o le tino, ma le faaleleia o le metabolism.
E faʻafefea ona faʻaumatia le vaivai masani?
Ae le gata i le ave o le fualaau faasaina autu, e tatau ona faia se togafitiga faaopoopo. O le sini o togafitiga faʻapitoa o le faʻamalosia lea o aʻafiaga o fualaau. Mo se faʻataʻitaʻiga, o vitamini mo le galala masani e manaʻomia e faʻaleleia ai le galue o le faiʻai. O lenei totoga tutotonu o le fatugalemu o le tino e masani lava ona afaina ai le atinaʻeina o le faamai. O le taliaina o vitamini B o le a fesoasoani i le ausia o se aafiaga lelei i togafitiga. Ma o le vailaʻau C e manaʻomia e faʻatele ai le tetee o le tino i faʻamaʻi fou, lea o le a le fesoasoani tele i le togafitiga o le maʻi vaivai le tumau. O le auala faigata i togafitiga a CFS e aofia ai:
- fesuiaiga o avega masani ma le malolo umi;
- faʻatulagaina o taimi faʻatulagaina (puleaina taimi);
- se vasega o le massage malolo;
- teena o le ava malosi;
- tapulaa i taumafa mamafa ma gaʻo (aso fautuaina e lafoaʻi ai);
- physiotherapy;
- puipuiga o le atuatuvale;
- togafitiga fualaau faasaina.
E iai foi togafitiga faʻaleaganuʻu mo le vaivai o taimi masani. Ua fautuaina e le faamalolo o tagata maʻi, muamua lava, fetuunai i latou lava i se uiga lelei, auai i sauniga o yoga, taumafai e mafaufau loloto i taimi latou te avanoa ai. Faʻesea mai le taumafataga meaʻai uma o gaioiga: kofe, tii, ava malosi. Ave mo palu po o mint poo le pama.
O le tausia o fautuaga uma a fomaʻi, faʻapea foi le asiasi atu i le ofisa o le psychotherapist, e mafai ona e faʻamalosi ese le CFS i le taimi e tasi.