O le faʻamaʻi pipisi, o loʻo matauina i lo tatou atunuu i tausaga uma, ua naʻo le tulimanu. Faatasi ai ma isi inisiua viral respiratory, o le influenza e taaalo i se matafaioi faapitoa, o loʻo faʻaalia i se tulaga sili atu ona ogaoga ma le mafai ona atiaʻe ni faʻalavelave faigata. Ae aua le popole. Mo le tele o tagata, o le fomaʻi o se faʻamaʻi faigofie faigofie lea e alu ese e aunoa ma se tele o taunuuga. O le mea autu o le mulimuli i tulafono faigofie ma tausisi i togafitiga saʻo.
Mataupu faavae o le togafitiga o le suka
Togafitiga o le aloava e tatau ona amata i se taimi vave, i le taimi lava e uma ai le amataga o faailoga. O togafitiga o le togafitia o le faʻamaʻi e faʻaitiitia i ni aiaiga se tolu:
- foafoaina o se totoga mo tuutuuga ia e mafai ai ona ia manumalo taitoatasi i le siama;
- faʻaitiitia le leaga le aʻafiaga o toxins siama;
- togafitiga faʻapitoa.
O lona uiga, ina ua e maua se maʻi, aua e te alu i le fale talavai ma "mea" oe lava i fualaau faasaina eseese. O lo tatou tino e lava le faʻaagaga e tau ai le faʻamaʻi pipisi. Ae mo le lelei o le faʻatinoga o le tino puipuia, o nisi o aiaiga e mafai ona faia e tagata uma e talafeagai.
Fomaʻi mo le faʻamalosi
Faʻamatala o fualaau e mafai ona avea ma fomaʻi aoga pe a ia manatu e tatau. I le avea ai o se tulafono, o le fomaʻi e mafai ona faʻataʻitaʻiina fualaau faʻamaʻi vailaʻau, ae naʻo le tulaga o lona tulaga ogaoga. E leai ni vailaau e mafai ona faʻamalolo le fulu, tk. na o le galue i luga o fualaau oona. E na o le faʻamaʻi pipisi latou te tofia.
E tutusa lava le mea e mafai ona fai e uiga i faʻamoemoega, lea e le mafai foi ona ave faʻatasi ma le siama. O le faʻaitiitia o le tulaga pe a mafai ona faʻaaogaina le faʻaaogaina o vasoconstrictive drugs, ae matua faʻaaloalo lava i le metotia.
Antipyretic fualaau faasaina e taua tele le gauai faapitoa. Taumafai e aumai i lalo le vevela i le fomaʻi - o lona uiga e faigata ai i le tino ona gaosia puipuiga puipui. O le tuʻituʻiina i lalo e tatau ona na o mataupu faʻafuaseʻi - e matua ogaoga le soifua maloloina, o foliga mai o le faoa faamalosi, faʻaʻoleʻole, o le lamatiaga o le leiloa, ma isi. Ina ia faʻaitiitia le vevela, e mafai ona e faʻaaogaina na o le paracetamol poʻo le ibuprofen, ae leai se aspirin.
Togafitiga o le maila e aunoa ma vailaau
Ma o lenei o le a tatou mafaufau i na tulafono faigofie lea e tatau ona matauina i le faʻamaʻi pipisi:
- Malologa malolo. I faʻamuamua o le faʻamaʻi e manaʻomia ona tuʻuina atu oe lava ile malologa ma le filemu. E leai se mea e mafai ai ona e faʻafesoʻotaʻi le foma "i luga o ou vae" - e oʻo lava i galuega pito sili ona ogaoga ma sili ona totogi e le sili atu lona aoga nai lo lou soifua maloloina. Leai se gaoioiga seia maeʻa toe faʻaleleia!
- Microclimate i le potu. I totonu o le potu o loʻo i ai le tagata maʻi, e tatau ona faʻamaualuga le maualuga o le vevela o le vevela (18-20 ° C) ma le susu (50 - 70%). O se mea faʻalelei faʻalelei o le a avea ma se mea e faʻamaualalo le ea . E le gata i lea, e tatau ona faʻamalosi le potu i taimi uma, ma ia faia se fufuluina susu.
- Taʻaloga inu. Ina ia aloese mai le faʻamaʻavaʻaina o le tino ma le vave aveeseina o toxins, e tatau ona e faʻaaogaina soo se vai - pe a ma le 2 lita i le aso. E sili atu pe afai o le vai e fetaui ma le vevela o le tino - o lea e sili atu ai le faigofie ona eli.
- Meaʻai. E taua tele lava le lava o polotini i le taumafataga, talu ai o se mea fale e puipuia ai tino puipui. E tatau ona e 'ai moa kuka, aano o manu, fuamoa. E tatau foi ona e 'ai atili fualaau faisua ma fua. E taua le matauina o le suamalie gaosia o le vitamini e le lelei le gauaiina e le tino, o lea e sili ai ona "faalagolago" i mea masani.
- Humidification o foliga mucous. Aua nei faʻatagaina ona faʻagogo le tino mucous. e mafai ona mafua ai faʻafitauli. E tatau ona tanumia i taimi uma i fofo o le isu.
- Uiga lelei. Ua uma ona faamaonia le saienisi o se uiga lelei, talie ma le faatuatua i
faʻamalologa fesoasoani e te vave faʻafetaui ma le faʻamaʻi. O le mea lea, ia e tau ma soʻo i soo se auala!
E faʻapefea ona puipuia tagata pele mai faʻamaʻi?
Ina ia puipuia le salalau atu o siama i le aiga, ia maitauina faiga nei:
- Faʻaauau taimi e faʻamaʻalo ai potu;
- pe a fai se fesoʻotaʻiga ma tagata o aiga latou te ofuina se fusi gau;
- faʻaaoga ipu taʻitasi;
- sili atu ona faʻaalu tupe faʻaalu.