Pese maualuga - o le a le mea e fai?

O le masani o le fatu o le tagata i le malologa o le 90 lea i le minute (e masani lava 60 -80 kuti), ma e fetaui ma le fua o le fatu. Afai e te fuaina le pulupili pe a maeʻa le faamalositino, ona mafai lea ona faʻaauau le mataʻina, o le masani lea. E le gata i lea, o le faateleina o le fua o le pulusal e pei o le masani i le mataupu pe a tali atu se tagata i se tulaga faigata (fefe, ita, ma isi).

O le a le mea e fai pe a oʻo i luga le pusa i le 90?

O le faʻaopoopoga o le fua o le pulusosa i le 100 pa i minute taitasi i le mamafa masani e le tatau ona avea ma mafuaaga e popole ai mo le soifua maloloina. Ae ui i lea, o le faateleina o le fatu, e sili atu le faia o mea nei:

1. Inu se ipu vai malulu.
2. Tatala le faamalama.
3. Afai e mafai, taoto i lalo, afai e le mafai, ona e nofo lea i lalo, tatala le fusi, fusiua, fusi.
4. Taumafai e faʻafilemu ma faʻatagaina oe lava e malolo.

Ae a pe afai o le fatu e maualuga atu i luga o le 100?

Afai e sili atu le fatu i tua atu o le 100 faailoga, ona tatau loa lea ona faia le gaoioiga. O a tagata tomai faapitoa e fautuaina e fai i le fale, pe a iai le maualuga o pulse?

Faatasi ai ma le faateleina o le faailo o le taimi o paʻu i minute taitasi e tatau ai:

1. O le inu i se mea oona (tiny valerian, motherwort, Validol).
2. Ave le Cordarone (pe tuʻu le Analapril 20 mg i lalo o le laulaufaiva).
3. Valaau i se falemaʻi.

Aemaise lava e taua le mataala pe afai e matau isi faailoga e ono ono lamatia ai le ola maloloina poo le ola, e pei o le:

• maualuga le toto maualuga;
• tiga o le loto;
• hyperthermia;
• le mautonu ma le leiloa o le malamalama ;
• tiga i le manava, ma isi.

Aʻo faʻatali mo le taunuu mai o "C", e tatau i le tagata maʻi ona moe.

O le a le mea e fai i se pulusa maualuga?

Afai e leai se avanoa e valaʻau ai se taʻavale, ma o fua o pulusese e maualuga tele, ona fautuaina lea e le au atamamai le tagata maʻi:

1. Ia manava ma manaia le tele e pei ona e alu.
2. Laʻau, e le o le taofi e puipuia ai le faʻaolaina o le iniseti.
3. Faasolo i luga o le fovea i luga o le tapulima o le lima tauagavale mo se minute.
4. Massage i luga o le pito o le ua i le nofoaga e pasi atu ai le gaʻo.
5. Faʻafefeteina alofiʻamea ufiufi ile ufiufi.

Ae faʻapefea pe afai o le maualuga o le pulse e masani ona matauina?

Faatasi ai ma se faʻaopoopoga o le faʻatuputupulaʻia, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi le fomai O le a ia fuafuaina po o le a le mafuaʻaga o sea setete. E mafai ona:

• leaga leaga (ava malosi, ulaula);
• ave ni fualaau faapitoa;
• taumafa masani;
• ogaoga faaletino po o le mafaufau.

E mafai ona e faʻamaonia le tulaga e ala i le faʻaaogaina o mea e mafua ai le vave o le fatu. E le gata i lea, ua fautuaina malosi le au atamamai e faʻatapulaʻa le aofaʻi o masima laulau i aso uma. Ma e le o se mea faafuasei: i le faagasologa o suesuega faafomai na faavaeina ai o le tele lava o le taumafaina e se tagata o masima, o le maualuga o le maualuga o le mamafa, ma, o le mea lea, o le fatu fatu e masani ona masani ai. Faatasi ai ma lagona masani o lagona, o le pata-lauti ma le mint, jasmine, melissa, lime-colored, passionflower, valerian poo motherwort ua fautuaina.

O le lelei lelei o le mafanafana ma le afaina o mea e maua mai i vai mafanafana mafanafana poʻo vai taele faatasi ai ma le faʻaopoopoga o nai mataua o suauu tāua. Talu ai nei, o le tele ma sili atu ona lauiloa ua maua mai e alaga. O le salalau i totonu o le potu fesoasoani e fesoasoani e faʻaitiitia ai le popole, faʻaleagaina ma isi lagona le lelei, lea e masani ona mafua ai le faateleina o le fatu fatu. Faʻafiafia o le aafiaga e maua mai i suauʻu manogi masani:

• lanu piniki;
• patchouli;
• jasmine;
• Muscat;
• fafie;
• chamomile;
• lemonia o le lemoni;
• lavender.