Faʻatau mai faʻaupuga ma taimi e faʻalavelave ai, ma ou te manaʻo e kuka lenei ipu mai le amataga e oʻo i le iuga. Matou te ofoina atu ia te oe mea sili ona lelei mo faʻalauga.
Faʻatoʻa masani fua o faʻamaloga
Meaʻai:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- masima - o se pine;
- falaoamata o le saito - 500 g;
- susu - 1 mea;
- moa fualaʻau - 10 ml.
Sauniuniga
O le fua mo le faʻaleleia e faigofie lava. Liligi le falaoamata i luga o le laulau ma se paʻu ma faʻaopopo vave le masima. Ona faia lea o se tootoo mai luga ma sasaa suauʻu iina. O lenei mea o le a avea ai le paluga o se taunuuga vaivai ma palasitika. E sasa i luga le fuʻa i se ipu ese ma sasaa i le susu susu ia i latou. Sasaa ma le faaeteete i totonu o lenei paluga o le falaoamata ma kuliaʻi le paluga. O le taimi lava e amata ai ona ola ma amata ona aluese mai puipui o ipu, matou te fesuiaʻi i le laulau o le umukuka ma faʻafefiloi lelei seia maeʻa. Ma le isi, ufiufi le paluga ma se solo ma alu mo le tusa o le afa itula. A maeʻa lena, matou te faʻaauau pea le taʻavale ma le kukaina o fafie .
Palu falaoa kuka paluga mo faʻalauga
Meaʻai:
- moa fualaʻau - 30 ml;
- falaoamata - 500 g;
- masima - 1 sipuni;
- vai inu - 250 ml.
Sauniuniga
Liligi le falaoamata i totonu o se pesini loloto ma fai se tamai togi i le pito i luga o le paʻu. Ona faʻaopopo lea o se pine o le masima ma sasaa ma le faaeteete afa afa ipu vai. Faʻasusu lelei i se sipuni. Ona faaopoopo atu lea o se suauʻu laumei laitiiti ma toe fefiloi, ma faasolosolo malie le sasaa o le vai inu. A maeʻa lena, sui le paluga i le laulau ma faʻapipiʻi ma le faʻaeteete i ou lima. Ufiufi le paluga paluga paluga ma le kuka umukuka ma tuu mo le tusa ma le 15 minute.
O le fua mo se meaʻai matagofie a pastry mo lefir
Meaʻai:
- falaoamata - 400 g;
- kefir - 250 ml.
Sauniuniga
Mo se suega faigofie mo le faʻaleleia, e na o le lua vaega e manaʻomia - falaoamata ma lefir. E fesuisuiaʻi, lelei ma e le motusia. Ma mai i ona toega e mafai foi ona taoina ni manogi manogi ma suamalie. O lea, tuu le kefir i totonu o se ipu loloto ma faasolosolo malie lava ona afa le afa o le vaega o le falaoamata ua fuafuaina muamua. Matou te faʻafefiloi mea uma e oʻo i le faʻalelei. O le isi, matou te faʻafeiloai atu i totonu o le paluga le falaoamata totoe ma faasolo malie ma faʻafefiloi le tele o lima. Tuu le paluga i totonu o le pusaaisa mo le tusa ma le 40 minute pe, lelei, mo le itula.
Totoga mo se puʻupuʻu faʻalologo vaivai
Meaʻai:
- falaoamata - 3 mea;
- vai - 0.5;
- masima masima.
Sauniuniga
O lea, ave se ipu tele ma le loloto ma sasaa i le falaoamata ua palu ma le masima. Matou te faʻalauteleina ma faʻagesegese ona sasaa vai i totonu. Faʻamalie lemu ma se sipuni i le gaoioi lemu mai le ogatotonu o le pesini i pito. O le taimi lava e mamafa ai le paluga, matou te fesuiaʻiina i luga o le laulau, faʻafefete i le falaoamata, ma faʻaauau pea ona toso le lima, ma sasaa ai le falaoamata. O le mea ua uma ona afifiina i se ata tifaga ma matou aveeseina mo le 30 minute i le pusaaisa. A maeʻa le taimi, tatou te ave le paluga mo peliani, tipi i ni fasipepa, taʻavale i fafo ma alu i sauniuniga o ravioli fale.
Totoga mo le faʻaleleia o meaʻai i totonu o se fasi falaoa
Meaʻai:
- masima - o se pine;
- vai 210 ml;
- falaoamata saito - 2 mea;
- moa moa - 1 pc.
Sauniuniga
O vaega uma lava o loʻo tuʻuina i totonu o le pesini o le areto falaoa i le faasologa lenei: muamua matou te utaina mea uma o le vai, ona sasaa lea i le falaoamata ma le masima. Ona matou seti lea o le polokalama "Pelmeni" ma liliu le masini mo le 30 minute. A maeʻa le taimi atofaina ma le faʻamaoniga, o le paluga paluga i le falaoa ua saunia. Matou te tuʻuina i totonu o le tao tao mo se isi itula pe na o le tuʻuina foi i totonu o se pesini, ufiufi i se ata tifaga ma tuʻu ai le mafanafana e faʻafefete ai le kulūlū, ma avea le paluga ma mea e sili atu ona vaivai ma vaivai.