Garlic ua leva ona tauina i faamalologa ma mea leaga. E ui lava i le mea moni o le siva e toetoe lava o soo se mea, o lona lauʻeleʻele o Asia pea. I le taimi nei, e tusa ma le tolusefulu ituaiga o lenei laau. E faʻaaoga lelei i le kuka, cosmetology ma vailaʻau.
Meaʻai ma mea faʻamaonia o le kalaka
I le 100 kalama o le oloa e aofia ai le 149 kcal. O le tuufaatasiga o le kalaka e aofia ai vitamini, macro- ma microelements, meaʻai. Laʻau e aofia ai vitamini B, C, PP ma le D, o suauu taua, o le phytoncides. E aofia ai ia minerale e pei o le potassium, sodium, manganese, calcium, magnesium, iron, zinc, iodine ma le tele o isi.
Mea faʻaleagaina o le kālele
O le faʻaaogaina o le silati mo se tagata e mafua ona o ona vailaau faʻaleagaina. Suavai i le vailaʻau o le galala malosi o le staphylococci, o le dysentery, typhoid and pathogenic fungi. Latou te faʻafesoʻotaʻi fualaʻau o le mea oona, ona faʻasese lea ma vavae ese.
O le faʻaaogaina o le kalaka o le mea o loʻo aofia i le tuufaatasiga o le adenosine, diallyl-trisulfide ma allicin, lea e taua tele mo le tino. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le diallyl-trisulfide e puipuia ai le tupu o se fatu fatu, aua e puipuia ai le faʻaleagaina o le fatu fatu. Adenosine e puleaina le totoina o le toto, ma puipuia ai le faia o urose. E faʻamalosia le lelei o le gasegala, faʻaititia le toto toto, faʻaitiitia le cholesterol, faʻasaʻo le totoina o le toto, faʻalavelave le thrombosis, faaleleia le gastrointestinal function, faʻamalosia le faʻaogaina o le tino, faʻaleleia le gaogao o le kulukose, o le puipuia o le kanesa ma avea o se fualaau oona. E le gata i lea, o allicin e maua ai le galala se manogi manaia ma le tofo.
Faamanuiaga o le kalama i luga o se manava gaogao
O le taimi sili e faʻaalu ai le garlic o le taeao po. A oʻo ina leai se manava, o le siama e sili atu ona vaivai. O mea faʻamalolo o le garlic e fufulu ai le toto ma faʻaleleia le faatinoga o totoga o totonu. Afai ei ai faafitauli i le faʻapalapalaina, o le kiliki i luga o se manava gaogao o le a fetuunai lenei faiga. E faʻateleina le faʻaleleia o meaai ma faʻalauteleina ai le manaʻo .
O le taua sili ona taua e faasaga i le faʻaaogaina o lenei fualaau faisua o lona manogi malosi lea, lea e mafai ona aumaia ai le le mautonu i isi ma nisi le masalosalo. Laʻau laiti o le garlic e sau i le laveai. Afai e te foloina i latou e le manaia le sogisogi o le a leai, ma o le tino o le a mauaina uma meatotino aoga.
O Faamanuiaga o le Seleseleti
O meatotino faʻaaogaina o le kalama fou e le mafua ai se masalosalo, ae e taua le matauina o le keleti ua gaosia e le itiiti ifo i ai. E oʻo lava pe a uma le faʻaogaina o le sua, o loʻo faʻaauau pea le allicin i lenei oloa, lea e fesoasoani i le gaosia o se vaifofo masani o le hydrogen sulfide. O loʻo faʻaaogaina le kelani mo catarrhal ma viral disease, scurvy ma atherosclerosis. E fautuaina e faʻaaogaina e maualalo ai le cholesterol, i le puipuiga ma togafitiga o faʻamaʻi fatu cardiovascular. O le faʻaaogaina o le garlic sosolo o le a faʻaalia i le faaaogaina tatau.
Faamanuiaga o le meli ma le kalaka
O le meli ma le kalaka o se vailaʻau tulaga ese lea e laveaiina ai le tele o faʻamaʻi matautia. O le mea lea, o le meli ma le silati e kuka i vaega eseese o le a fesoasoani i le togafitiga o angina pectoris, atherosclerosis , veins veinose, maʻi fatu faʻamaʻi, ma maʻi malulu ma viral.
Faʻafefe i le lanu
E ui lava i le leai o se masalosalo manuia i nisi tulaga, e mafai ona matautia le kele. Aua le faʻaaogaina mo le ate, fatuga, gastrointestinal, gastritis, pancreatitis, anemia, i le taimi o le vevela o le afaina, ma faʻamaʻi o le tino o le tino ma le le faʻalogo.