E faʻapefea ona aʻoaʻo e faʻataʻitaʻi?

E tele ituaiga o taimi malie i le taumalulu - mo se faataitaiga, taʻavale. O le mea e leaga ai, e le oi tatou uma i le taimi o le aʻoga amata e tafao ma mafai ona mitamita i tomai sili ona lelei. I luga o soʻo se rink e mafai ona e vaʻai i nisi o tagata e le mafai ona tumau o latou vae. Ina ia aua le i ai i lenei tulaga, pe ia iloa foi le mea e fai i ai, e tatau ona e sauniuni muamua ma ia iloa le auala e saʻo lelei ai.

Auala e aʻoaʻo ai e faʻataʻitaʻi: le filifiliga o masini

Afai e te fiafia i le fesili pe faʻapefea ona e aʻoaʻo e faʻataʻitaʻi, atonu e le o iai lau sikola, pe na ona fuafua e faʻatau. Ia, ia manatua tulafono taua:

  1. O tamaʻitaʻi e faigofie tele ona faʻaaoga i luga o "tagata faʻatau ata" - o mea ia na faia mo le taʻavale ata. O loʻo i ai pea le hockey, ae sili atu mo tagata.
  2. O le manaʻomia mo tolu laupepa vaʻaiga mamafa o se tala faʻasolopito. Oe manaʻomia ni totini mafanafana ma lau lapisi sikuea. Aua le toe 2 ni lapoa - afai o tautau sikola i luga o ou vae, e le mafai ona e tu i luga, e mafai ona e solo ese ou vae ma masani lava e te le aoaoina se mea.
  3. Laei i le rink e le o se mafanafana - i le taimi o le faasee o le ae vevela. E sili atu pe a fai o ni faʻamalosolo ma se ofu pupuu puupuu, poʻo se mafana mafanafana ma se seevae fulufulu mamoe. Ma i le pito i luga - sintepuvaya pele. Afai e ufiufi le uila, e mafai ona e faia e aunoa ma le peleue. Ae e sili atu le ave o totigilima po o mittens i soo se tulaga, ina ia le ofuina e le paʻu lanu o lima (ma o le ae le fefe i le pauu tele).
  4. I totonu o ou lavalava e tatau ona e faʻalelei ma e te le lagona le alofa mo le pau. E lua taimi e paʻu ai pea, ae e le manaʻomia ona e fefe i ai - masalo o le a leai sou faʻamaʻaloga.

Faʻapotopotoina i lenei auala ma filifilia sikuea, e mafai ona e amata suʻesuʻe le auala o le faaseʻe. Ia saunia mo le mea moni e te leʻi aʻoga e vaʻaia, o loʻo i ai se auala umi e te alu ai.

E faʻapefea ona aʻoaʻo e faʻataʻitaʻi?

O lea, oei luga o le rink. Muamua, siaki ma le faaeteete ia sikuea: ia sili atu ona fai sina siʻosiʻomaga. E sili atu le faigofie ona faʻamalosi le lalagaina i se taimi mulimuli ane nai lo le maua o se manua o le tapuvae mai le alu atu i le aisa. Afai ua saunia mea uma, ona tatou aoao ai lea e faʻataʻitaʻi:

  1. A e tulaʻi i luga o le aisa, aua nei e tu i luga e oo lava i vae - tuu i lalo o tulivae.
  2. O tamatamaivae vae o loʻo faʻasolosolo agai i luma, faʻapipiʻi vae i le vae. O lau tulaga taua lenei. O lea e te tu i totonu o pito o lau laʻau.
  3. Aua e te tulei le nifo i luma o le taualuga - e mafai ona paʻu!
  4. Ina ia mafai ona alu, salalau solo totini i itu ma tulei le tasi vae, faʻasaʻo le isi vae ma faʻafefe le mamafa o le tino i ai. E foliga faigata le tala, ae i le faatinoga - o se faiga faigofie.
  5. O le fesili i le auala e aoao ai e momotu i luga o siketi o se tasi lea o mea sili ona faigata. I le taimi na e tuʻuina atu ai le mamafa o le tino i le tasi vae, o le lona lua e tatau ona toso i luma ma se pito poʻo se mulivae. Aua e te taumafai e momotu i lau, e mafai ona e pau.
  6. O le mea autu o le aʻoaʻoga masani! I le faaiuga o le itula o le a mafai ona e faamanatuina au manuia. O le mea sili, aua le fefe e pau!
  7. I le fesili pe faapefea ona vave ona taʻavale, e tatau ona e alu i se taimi mulimuli ane, pe a uma loa puleaina le taofi ma le taamilosaga i se saoasaoa lemu. Ae ui i lea, o le ae iloa ai, ina ia mafai ona atiaʻe le saoasaoa, e tatau ona e faia ia lava gaioiga, ae i se saoasaoa vave.
  8. Talu ai ua uma ona e taʻalo vave i le taʻavale ma le lagona mautinoa i le rink, e mafai ona e amata fesiligia pe faapefea ona e toe foʻi i tua. Ina ia faia lenei mea, ia faia se mea talitutusa ma le masani masani o le taʻavale agai i tua. Aua nei galo e lafo atu le mamafa o le tino mai le vae i le vae - ma o le a aoga!

O le mea autu o le faʻatino. Aua e te fiu ao lei toilalo, ia mautinoa e aoao e tietie i taimi uma, ia le itiiti ifo i ni taimi i le vaiaso. Ae peitaʻi, o le alualu i luma i fua eseese - ae o nisi e pulea na o le 3-5 lesona i luga o le aisa.