O le asō o le a tatou talanoa pe faapefea ona tao ni falaoa suamalie ma suamalie i le fale. Faʻatusatusa i le faʻatau, e foliga mai e susulu ma sili ona manogi. O le saunia muamua, o le ae tuʻuina atu e le aunoa le falaoa a le faleoloa.
E faʻafefea ona tao falaoa i le fale ile ogaumu?
Meaʻai:
- falaoamata rye - 310 g;
- falaoamata o saito - 310 g;
- vai mafanafana - 320 ml;
- Iva vave - 10 g;
- moa fualaʻau - 15 ml;
- suka - 5 g;
- o le masima e lelei - 5 g.
Sauniuniga
Aʻo leʻi amataina le taoina o le falaoa o le falaoa, ia saunia mea uma: 2 ituaiga o falaoamata e siepi i totonu o se pesini, ma o le fefete o loʻo faʻasaina i le suka, sasaa i le vai, mafanafana i se mafanafana mafana ma tuʻu ai e tu. I le falaoamata tatou te lafoina le masima ma sasaa i totonu o le suauʻu fualaʻau. O le isi, faʻafeiloaʻi ma le malie le gutu o le fefete ma faʻafefiloi paluga Matou te ufiufi i se solo ie ma tuʻu ai mo le 1 itula. O le galuega galue ua vaʻaia ma le falaoamata, matou te salalau le paluga ua tu mai ma matou tosoina lelei i lima lelei. A maeʻa lena mea, matou te tufatufa atu i totonu o se mea tao tao, muamua faʻamafu i le suauʻu manogi. Faʻamau le pito i luga i ata tifaga ma tuʻu le mea faigaluega mo le 25 minute. Faʻasalalauina se taimi, faʻamafanafana le ogaumu i le vevela o le 205 tikeri ma tao falaoa i luga o le fale i totonu mo le 45 minute.
E faʻafefea ona tao falaoa i le falaoa i le fale?
Meaʻai:
- falaoamata rye - 305 g;
- falaoamata o saito - 405 g;
- vai 415 ml;
- masima - 10 g;
- suka - 25 g;
- vave vave le fefete - 10 g;
- garlic - 15 g;
- moa fualaʻau - 30 ml.
Sauniuniga
Suauu ua fefiloi i se ipu lautele ma le fefete ma sasaa se ipu vai malulu. Faʻafefiloi lelei le faʻafefiloi ma tuu i se nofoaga mafanafana mo le 25 minute. A uma loa ona fefete le fefete ma faʻaali le luga