Pancakes are round, small, lush pancakes, e matua faʻailoaina i le tele o lanu suamalie, kulimi poʻo le meli, lea, pe a manaʻomia, faaopoopo vine, fualaau aina, nuts, sukalati ma fualaau mamago. O mea lava ia e tasi e faaopoopo i le paluga, e mafua ai le le fiafia tele ma le ofoofogia o le tofo meaai mama. O le faʻaopopoina o koko o le a mafai ai e oe ona saunia ni sukalati sukalati sukaʻai ma le tamaoaiga, lanu ma le manogi.
Lalo o le a tatou tilotilo pe faʻapefea ona saunia ni kekekeke sukalati suamalie.
Sukalati keke - fua mo yogurt
Meaʻai:
- kefir - 400 g;
- falaoamata saito - 260-280 g;
- sugar granulated - 150 g;
- koko koko - 4 tbsp. sipuni;
- suauu faamamaina, sunflower - 85 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- tao faʻamaʻi - 2 tsp;
- vanillin;
- masima.
Sauniuniga
O manu e sasaina i luga ma le suka ma le masima, tatou te faailoa atu i le kefir, tatou te faaopoopoina le suauʻu fualaau, koko, vanilla ma fefiloi. Matou te sasaa lelei le falaoamata ma le paʻu tao ma tatu se paluga paluga tutusa e aunoa ma le falaoamata. I luga o se apa vevela vevela o le laititi po o le laʻitiiti, ia sasaa sina paluga paluga kuka, faʻasaga ma faga muamua le pancakes i le tasi, ona i le isi itu. Manatua tatou te le lūlūina le fagu i le suauu, o lea e sili atu ai le filifili o kuka e leai ni fasilaʻau mo le faʻavelaina. Afai e leai, o se isi mea e mafai ona avea o se apa falai uʻamea ma se mea mafiafia, ae ao le i tunu muamua le punkake muamua e te manaʻomia i le suauʻu mama.
Matou te tufatufa kokokeke sukalati ma susu susu, faatasi ai ma se vela poʻo soʻo se sipuni.
Bakcke banana pancakes
Meaʻai:
- susu - 400 g;
- falaoamata o saito - 390 g;
- sugar granulated - 100 g;
- sukalati lanu moana poo susu - 175 g;
- faʻi tetele - 2 pcs.
- Pulu - 40 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- taofi paʻu - 4 teaspoons;
- vanillin;
- masima.
Sauniuniga
Faʻamuʻu fuamoa i le suka, faaopoopo le susu, faʻi paʻu, vanilla, masima ma fefiloi. Ona faasolosolo malie lea ona sasaa atu le falaoamata mafolafola ma le paʻu tao ma taofi le paluga paluga tutusa. I le faaiuga o le faʻafefiloi, faʻapipiʻi mea pipi. Matou te tao a matou keke keke keke sukalati i totonu o se pani e leai se paʻu laau, sasaa sina paluga paluga i luga ma faʻalanu ai tortilla i itu uma e lua. E mafai ona e faʻaaogaina se paluga masani, faʻafefiloi ma sina suāuʻu.
Auauna atu i lenei meaʻai manaia ma le sukalati suamalie, susu susu pe soʻo se sipuni.