O le seleselega squash caviar mo le taumalulu o le a faʻamalieina ai le taumafa fou o le taumafanafana i le vaitau o le tau ma o le a avea ma se faʻaopoopoga sili i se fasi falaoa poʻo isi ipu. O se meaʻai lelei e le gata i uiga lelei: o le a latou fiafia foi i mea taua o mea suamalie, ma le maualuga o meaʻai o vitamini ma elemene taua.
E faʻafefea ona kuka le caviar?
O fua taitasi mo le squash caviar mo le taumalulu e eseese i lona lava ala. Ae ui i lea, o le faʻasalalau tulafono faʻatasi ma tekinolosi taʻitasi o loʻo avanoa pea, ma o le a avea ma a latou tautoga mo le mauaina o se taunuʻuga lelei.
- O tamaʻitaʻi talavou e faʻaaogaina atoa, o le tilotilo ese o le paʻu, aʻo sili atu le matutua o loʻo aveʻesea mai le ogatotonu ma fatu.
- O fualaau aina ua saunia i foliga masani e fesuisuiai i se mea e fai ai meaʻai ma isi vaega ma suauu seia oʻo i le kukaina poo le faʻamaina o meaʻai, ona faʻafefiloi ai lea ma se mea e faʻaleleia.
- E masani ona avea le squash caviar mo le taumalulu e taavale i luga e aunoa ma le tui. O le pepa i totonu o se vevela vevela o loʻo afifiina i totonu o se pusa tioata, faʻamaufaʻailogaina ma afifi lelei i se foliga ua fesuiai aʻo lei faʻamafanafanaina.
Caviar roe o se faleoloa - fua
Ina ia mafai ona e maua caviar falemaʻi mo le taumalulu o se faleoloa, ia faʻaoga le fua o loʻo i lalo. O le faʻaleleia o le aofaʻi o mea o loʻo i ai ma le tekonolosi saʻo o le a mafai ai e oe ona fiafia i le manaʻoga, ma le galo ua galo o pepa na ausia e ala i le faʻaaogaina o le GVs Soviet-era.
Meaʻai:
- zucchini - 3 kg;
- aniani ma kāloti - 500 g;
- suauu - 0.5 kapu;
- tomato pateta - 1 ipu;
- laurel - 1-2 fasi vaega;
- pepa lanu uliuli - ¼ tsp;
- suka - 4 tbsp. sipuni;
- vailaau oona - 1 sipuni suamalie;
- masima - 1.5 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
- Zucchini, aniani ma kāloti ua tipi, falai ese i le suauu ma patipati seia mama.
- O fualaau faisua ua pasi atu i se mea e fai ai meaʻai manu poʻo se eleele i totonu o se mea e faʻaleleia.
- Faʻaopopo le pata ma le paʻu, mamafa mo le 30 minute.
- Taʻu mea totoe, salu mo le isi 30 minute.
- I le sauniuni, o le squash caviar ua paʻu i totonu o apa mo le taumalulu.
Caviar caviar ma le mayonnaise mo le taumalulu
O mea suamalie, manogi ma maofa tele, e te maua squash caviar, saunia mo le taumalulu e tusa ai ma le fua lenei. O le mealilo o le manuia i le faʻaopoopoga o le mayonnaise, lea e tatau ona faʻatasi ma se pasene maualuga o le gaʻo, o lona uiga o le lelei, mai se fale gaosi oloa, e pei o le pati tomati.
Meaʻai:
- zucchini - 3 kg;
- aniani - 500 g;
- suauu - 0.5 kapu;
- tamato tamato ma mayonnaise - 250 g;
- laurel - 2 fasi vaega;
- pepa lanu uliuli - ½ tsp;
- suka - ½ ipu;
- masima - 1,5-2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
- Zucchini ma aniani ua fesuisuiai i se mea e teu ai manu, faaopoopo le paʻu, pata ma le stew mo le 1 itula.
- Latou te lafoina laumela, masima, suka, pepa, ma le vai mai le isi itula.
- I luga o le sauni caviar mai zucchini ma le mayonnaise o loʻo afifiina i luga o apa ma faamauina.
Caviar mai zucchini ma le isalaʻelu
Palulo-eggplant caviar, kukaina e tusa ai ma le fua o loʻo i lalo, o se mea manaia, maaleale ma se manogi manaia, e maua mai i le muaʻi fuluina o fualaau faisua. O lea faʻatauga o le a faamalieina ai manaʻoga o tagata e sili ona faigata, faʻateleina le faʻavasegaina o le lisi i le taumalulu.
Meaʻai:
- zucchini - 2 kilokalama;
- eggplant - 1 kg;
- kāloti ma aniani - 500 g ia taʻitasi;
- suauu ma tamato pati - 1 ipu;
- apple cider vinegar - 2 tbsp. sipuni;
- garlic - 2 nifo;
- pepa lanu uliuli - ¼ tsp;
- suka - 1-2 tbsp. sipuni;
- masima - 1.5 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
- E seleseleina le lapisi, zucini, kāloti ma aniani, falai ese i le suauʻu seia oʻo ina vaivai, ona tuʻufaʻatasia lea ma faapipii i se mea e faʻaleleia.
- Faʻaopopo le masima, suka, pepa, pata ma le paʻu, faʻafefiloi, paʻu i lalo ole tapuni mo le 30 minute.
- Liligi le vailaʻau vine, faʻamafanafana le masini mo le 2 minute, kesi.
Caviar caviar ma le pati tamato
E masani lava, e kuka le caviar kuka i le fale i le pati tamato. I lenei tulaga, o le aofaiga o le vaega mulimuli e sili atu nai lo masani faaleaganuu, lea e le gata ina suia ai uiga o le togafiti, ae ua atili ai foi ona lanu. E taua le taofi o le paleni o le suka i le fua e faʻafefe ai le malosi o le malosi ma faʻafefiloi le tofo.
Meaʻai:
- zucchini - 2 kilokalama;
- riki - 350 g;
- kāloti - 600 g;
- tamato pati - 350 g;
- pepa lanu uliuli - ¼ tsp;
- suka - 2-3 tbsp. sipuni;
- masima - 1.5 tbsp. sipuni;
- suauu.
Sauniuniga
- I totonu o le suāuʻu faʻafefete faʻatasi ma teuteu seʻia oʻo i le zucchini māmā, aniani ma kāloti.
- Taʻu meaʻai ma se mea e gaosi ai meaʻai po o se mea e gaosia ai, faaopoopo pasta, masima, suka, pepa, patipasi faʻatasi mo le 20-30 minute.
- I le sauniuni, squash caviar ma le pati tamato mo le taumalulu ua faʻamau i totonu o fagu ua leai ni mea.
Caviar roe mo le taumalulu ma tamato
E sili atu le aoga o le squash caviar ma tamato . Meaʻai afaina - o lona vai, itiiti le lanu malamalama nai lo le pasta, ma se manogi malu ma lelei. Mo le mauaina o se mea e sili atu le mafiafia o le mea faigaluega, e tatau ona tapeina seia oʻo ina faʻafefe le susu, faʻavevesi. Afai e manaʻomia, o le tuufaatasiga o togafiti e mafai ona faʻaopopoina i le kalama, faaopoopo i ai le pea o nifo mo le 5 minute aʻo lumanaʻi le faʻamoemoe.
Meaʻai:
- zucchini - 2 kilokalama;
- aniani - 400 g;
- kāloti - 400 g;
- tamato - 500 g;
- suka - 3-4 tsp.
- masima - 1.5 tbsp. sipuni poʻo le tofo;
- suauu - 100-150 ml.
Sauniuniga
- Fuga le aniani i koko koko, faaopoopo tamato aina, masima, tuu i lalo mo le 10 minute.
- Lafoa zucchini, sisi mo le 30 minute.
- Pryiruyut mass, faaopoopo le suka, faʻapipiʻi i le mea e manaʻomia, ae le itiiti ifo i le 30 minute.
- O le caviar mai zucchini mo le taumalulu e afifiina i totini ma faamauina.
Kapisi caviar ma apu
Delicious squash caviar, kuka i le faaopoopoina o apu, o le a avea ma se mea moni lava mo le tautua i le laulau i le tau malulu. O sea ituaiga mea suamalie e sili ona suamalie e salalau i luga o se fasi keke falaoa po o le kukaina foi o se kuka po o se kuka e pei o se falaoa o le itu po o se isi meaai. Ma ia saunia fuamoa e tusa ai ma le fua o le a le faigata.
Meaʻai:
- zucchini - 3 kg;
- aniani ma kāloti - 500 g;
- apu - 1 kg;
- tamato - 700 g;
- keleni - 3-4 nifo;
- tamato tomati - 150 g;
- suka - 3-4 tsp.
- vailaau oona - 1 sipuni;
- masima, pepa;
- suauu - 150 ml.
Sauniuniga
- Suki, apu, kāloti, aniani, kelo ma tamato e nutimomoia i se mea e teu ai meaʻai.
- Tuu le masini i le paluga, faʻaopopo le suauu ma suʻe mea e aofia ai mo le 1 itula.
- Faʻaopopo le masima, suka, pepa, greens, faʻapipiʻi fualaʻau mo le 30 minute, fufulu palu.
- Liligi i totonu o le vinika, mafanafana 3 minute.
- O caviar e saunia ma le apu mo le taumalulu e faʻamaufaʻailogaina i apa.
Caviar o le kuka
Kukama caviar faatasi ma le kalaka ma le pepa vevela o le a faʻafiafiaina ai ona tagata fiafia e fiafia i faʻataʻitaʻiga faʻatau. O le umi o le faʻasalalau o pepa faʻasalalau o le a saofagā i le sili atu o le suamalie ma le suamalie. E mafai ona suia le paluga o le Tomate i tamato, muai kuka i totonu o se pusa eseese seʻi oʻo i le mafiafia.
Meaʻai:
- zucchini - 3 kg;
- aniani ma kāloti - 700 g;
- vevela pepa - 5-7 fasi;
- pati tamato - 200 g;
- keleni - 4 nifo;
- suka - 100 g;
- masima, pepa - ia tofo;
- suauu - 100 ml.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi i le uʻamea i luga o se fasi meaʻai moa, aniani ma kāloti.
- Faaopopo le masima, suka, suauʻu ma le suʻu mo le 2 itula.
- Pasili le paʻu, fufulu vevela pepa ma le kalaka, fuafua le mamafa mo le isi 2 itula.
- Fuamoa fuamoa i luga o apa, kesi.
Caviar roe i se autoclave i le fale
O le caviar Squash i se autoclave e foliga mai e manaia, e manaia ma sili ona manaia. I le faaopoopo atu i ai, o le fua e sili ona tosina i le leai o se manaʻoga mo le faʻasolosolo faaumiumi, faʻaauau pea le pulea o le gaioiga ma le faʻaosoosoina o fualaau faisua. E leai se manaʻoga mo le faʻamuamua o cans.
Meaʻai:
- zucchini - 2 kilokalama;
- tamato tomati, aniani ma kāloti - 200 g;
- keleni - 4 nifo;
- suka - 100 g;
- masima - 40 g;
- suauu - 150 ml;
- apu oona - 2 tbsp. sipuni;
- pepa - ia tofo.
Sauniuniga
- Faʻasusu fualaau faisua i se mea e fai ai meaʻai, faʻaopoopo mea e totoe.
- Faʻapipiʻi le masini i luga o fagu, e le lipotia 3.5 cm i le pito i luga, faʻaoga ma tuʻu mo le 30 minute i le autoclave i le 115 tikeri.
Caviar roe mo le taumalulu i le televariate
E faigofie ma faigofie ona saunia le caviar mai zucchini i le televave . O le masini e faʻaaogaina ai le manaʻoga mo le faʻafefiloi soo o le mea faigaluega ma faʻateleina se faʻafefeteina o mea o loʻo i totonu o le pesini. O le tele o masima ma suka e mafai ona faʻafetaui i le tofo e fuafua lava i mea e fiafia i ai ma le tikeri o le elemene o le pati tamato.
Meaʻai:
- zucchini - 2 kilokalama;
- kāloti - 150 g;
- riki - 100 g;
- suka - 20 g;
- masima - 20 g;
- suauʻu - 100 ml;
- tamato tomati - 100 g;
- pepa - ia tofo.
Sauniuniga
- Fuga keke, aniani ma le zuciniini seia oʻo i le vaivai i le "tao".
- E faʻafefiloi fualaau faisua i totonu o se mea faʻapala, o mea e totoe o loʻo faaopoopo ma tuʻuina i luga o le "Fufulu" mo le 1 itula.
- Faʻasaʻu le caviar vevela i totonu o se fagu, afifi seia maeʻa.