Hvorost o se mea e sili ona fiafia i ai talu mai le tamaitiiti, lea e faigofie lava ona faia mai oloa masani. E tele auala e kuka ai ma e manaia ma lelei. I le faʻaaogaina oa matou fua, o le ae iloa ai pe faapefea ona taoina fafie moni i le fale.
E faʻafefea ona tunu fafie i luga o le kefir?
Meaʻai:
- kefir 3% - 495 ml;
- suka - 115 g;
- fuamoa - 85 g;
- soda - 5 g;
- moa fualaʻau - 105 ml;
- falaoamata - 545 g;
- suka lelei le paʻu.
Sauniuniga
I totonu o se pesini, sasa le fuamoa ma le suka i se mea faʻapipiʻi. Tuʻu faʻatasi le kefir ma le soda ma sasaa le paluga i se pesini ma fuamoa. O lenei sasaa sasaa lelei le falaoamata ma uʻu le paluga. Matou te faasalalauina i luga o le laulau, taʻavale lemu, tipi i luga o le laulau ma faʻaliliu. Uu le fafie i le tele o suauu, ona fesuiaʻi solo lea i solo pepa ma promachvaem. Matou te tuʻuina le falaoamata ma le paʻu ma tautua i le laulau.
E faʻafefea ona tunu fafie i le fale i luga o le kulimi kirimoni?
Meaʻai:
- falaoamata - 455 g;
- suka - 35 g;
- suauu manogi;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- soda - 5 g;
- kulimi kulimi suamalie - 65 ml;
- pulu pia - 85 g.
Sauniuniga
I le falaoamata, ave le fuamoa, faaopoopo le kulimi kulimi, togi le suka ma le susu. Matou te faʻamamaina se paluga paluga, faʻapipiʻi solo i luga ma tipi i totonu o faʻailoga. I le ogatotonu o ia mea taitasi tatou te tipiina ma tuu le pito i totonu o le lua. I totonu o se koneteina loloto tatou te sasaa mai ai le suauu, faʻamafanafana ma fuga seia oʻo i le auro. O oloa ua maeʻa ua mamago i luga o se solo pepa, ona tufatufa atu lea i luga o se ipu mafolafola ma fufuluina i le suka suka.
E faʻafefea ona tao ni laupapa mama?
Meaʻai:
- falaoamata - 395 g;
- vodka - 35 ml;
- fuamoa - 145 g;
- suauu manogi;
- lemon peel - ia tofo;
- Pulu - 35 g.
Sauniuniga
E sasa le fuʻa, sasaa i le falaoamata, faaopoopo ai le vevela, faamalulu le pata ma le suka. Faʻamalosi mea uma ma sasaa i vodka. Matou te liliuina le paluga i totonu o se polo, tuu ai mo le 40 minute, ona vili lea i totonu o se mea manifinifi. Otioti taimane, fai mea taʻitasi i le ogatotonu ma toso se tasi pito o le paluga i totonu o le pu. I totonu o se fagu, matou te mafanafanaina le suauʻu fuālaʻau, tuʻu faʻasalalau ma falai seia oʻo i le auro. A maeʻa lena, tuʻu le meaʻai i luga o le solo, promachvaem ma tautua mo le lauti, fufuluina i le suka suka.
E faʻafefea ona tunu fafie i luga o le vai?
Meaʻai:
- vai 215 ml;
- falaoamata - 345 g;
- fuamoa - 105 g;
- suka - 55 g;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
I totonu o se pesini loloto, momotu le fuamoa mata, faaopoopo le suka ma sulu lemu i se tutusa tutusa. O le isi, sasaa i le vai malulu, luluina ma faʻalauiloa atili le falaoamata o le saito. Faʻafefiloi o le paluga matala ma lima mama, ona tipi ese lea ma tipi i totonu o faʻamaufaʻailoga. I le ogatotonu tatou te faia ni paʻu, ave le tasi pito ma pasi i totonu o le lua. Matou te tuʻuina oloa i totonu o le suāuʻu muamua ma fulu le fafie i le lanu mumu. Ona tatou fesuiaʻi lea o meaʻai i se ipu lapoa, faʻamalie ma tautua mo le lauti.
O le mea uma, o lenei ua e iloa le kukaina o meaʻai manaia i auala eseese.