Mo fafine e fananau mai mo le taimi muamua, o fesili pito sili ona taua: o le a le mea e tupu ao le i fanau mai, pe faapefea ona amata taua, o le a le foliga o latou, o le a le vaitau ma le umi o galuega moni ao leʻi tuʻuina atu? O mea uma lava e faigata ona o le mea moni o se fafine maʻitaga e masani lava ona i ai ni mea sese - o tagata e taʻua o le aufaʻasalaga o galuega.
Ina ia iloagofie mai taua moni ao le i fananau, e tatau ona e tali ia oe lava pe o lagona muamua o taua e tiga pe o le manava e na o sina taimi puupuu. Afai o le musika vavaeina e le o toe umi, e leai se pisipisia tumau, ma e le aumaia ai se tiga, e mafai ona fai mai ma le mautinoa e sese ia feteʻenaʻiga. E mafai ona aveʻesea e ala i le faia o se taele vevela vevela poʻo le faʻaofiina o se moligao o le papaverine i totonu o le anus.
Aua e te fefe o le auala lea o le ae misia ai le amataga o tauiviga moni. Talitonu mai ia te au, o taua moni e le mafai ona faamamaina i soo se taele ma vailaʻau. Afai latou te amata, o le a latou tumau seia oʻo i le fanau mai. Ma e le mafai ona e misia i latou.
Amata mai le galue: feteenaʻiga
Afai e te lagona o lagona tiga i le pito i lalo, e le pasi, ae e ese mai le malosi ma avea atili ma masani, o le a faailoa mai ai le amataga o le galuega. Muamua, e naʻo le pito i lalo e mafai ona afaina, aʻo leʻi tuʻuina atu, e faʻaitiitia ai. E i ai se lagona, pei o se tasi o toso lona manava i lalo. O le tiga e foliga mai o le masani ai o le tiga i le tino (mai le mea e tiga ai i latou).
I le aluga o taimi, o le tiga e faʻatupulaʻia atili ma alu i luga - i le pito i lalo o le ogalaau. Mai ona lagona tiga ao faasolo ifo ma iu ai ina pasi. I taimi masani, e toe foʻi mai le tiga, toe oʻo i le pito i luga ma faasolo malie le pasi. I le taimi lenei ua oʻo i le taimi e amata ai ona iloa le taimi o le taua ma le taimi i le va o vavaega. I le tutusa, e mafai ona e faʻapotopoto ma alu i le falemaʻi.
I le avea ai o se tulafono, aʻo le tele o taimi aʻo leʻi fanau mai e le tele tele ma o le taua lava e le itiiti ifo ma le minute, o le tiga e matua gafatia. E fautuaina i lenei taimi ia aua le pepelo ae aua le nofo, ae savali i totonu o le uarota poʻo le alatele o le falemaʻi. O lenei mea o le a faʻateleina ai le faagasologa o le faʻafeiloaʻiga ma faʻasese oe mai le tiga. Faatasi ai ma le faateleina o feteenaiga ma le faaitiitia o le taimi i le va o osofaiga, o le a sili atu le malosi o le tiga.
A oʻo ina faʻaitiitia le vavao i le va o vavaega i le 4-3 minute, e suʻe e le fomaʻi le fafine i luga o le nofoa gynnecological ina ia mafai ai ona fuafua le tikeri o le saunia o le tane - o lona vaivai ma le tatalaina. E masani lava i lenei laasaga o loʻo i ai se taua tele o le au. Mucous plug i lenei tulaga i le tele o mataupu ua maeʻa ona alu. E foliga mai o le lafoaia o le mucous, o nisi taimi e lanu piniki pe paʻu toto.
O nisi fafine e tuʻuina vai i le taimi muamua nai lo le amataina o feeseeseaiga, isi - i taimi o taua. Ae e tupu foi le taua i le apogee, ae e le alu ese le vai. I lenei tulaga, e fomaʻi e le fomaʻi le vai o le amniotic ma faʻasaʻo vai. O lenei faiga e matuai leai lava se leaga.
E masani lava, pe a maeʻa le faʻasalaga ma le pipisi o le vevela, o le a sili atu le tele o suiga o taua ma faasolosolo malie atu i taumafaiga. O taumafaiga e lagona o se faanaunauga e le mafai ona pulea le alu e "tele", ae o le nofoa e leai sana tamaitai. I lenei taimi, e leai se mea e le mafai ona alu i le faletaele, aua i soo se taimi e amata ai le fanau mai.
Faatasi ai ma le amataga o taumafaiga, ua faataatia se fafine i luga o le laulau e tuu atu ai, ua togafitia le perineum, ua tuu i luga ona vae seevae maualuga.
I le avea ai o se tulafono, e mafatia se fafine 2-3 taumafai e fanau se pepe i le lalolagi. O lona uiga, mai le taimi o le tuʻuina i luga o le laulau tuʻuina atu ma seia oʻo i le fanau mai o le pepe ua leva ona faʻatali, e tusa ma le 10-15 minute.
O lena mea uma! A maeʻa lena mea, e mafai ona faʻamalosia oe i le fanau mai o se tama tama po o se afafine ma faʻafetai mo le onosaʻi ma le onosaʻi, lea na fesoasoani e tumau ai ma fanauina se tamaloa fou.