O le a le mea e te fai atu ai, ma kuka ai meaʻai vevela e sili atu ona talafeagai ma le fesoasoani o masini faʻaonapo nei, mo se faʻataʻitaʻiga, uʻamea, po o le microwave oven. E uiga i le sauniaina o sandwiches vevela i totonu o le microwave ma matou te fia tautala i lenei tusiga.
E faʻapefea ona faia ni sandwich vevela i totonu o se ogaumu microwave?
Meaʻai:
- paʻu - 1 fasi pepa;
- fugalaau fou "Mozzarella" - 200 g;
- ham - 100 g;
- meaʻai - 50 g;
- masima, pepa;
- olive suauu.
Sauniuniga
Sa matou tipiina le pito i luga o le afa, ae le oʻo i le iʻuga. Matou te tuʻuina fasi falaoa fasi sisi, ham, meaʻai, faaopoopo sina suauu laʻitiiti i luga o le lanumeamata, faʻapea foʻi le masima ma le pepa. Matou te faamaeaina le tulaga o le faatumuina i se isi apa o le siʻisi, ina ia pipii faatasi ai paʻu i le sanuisi fufulu ona o le lanu suamalie.
Matou te tuʻu ni sandwiches i luga o se ipu mafolafola mo se umu masini umukuʻi ma faʻafeuʻu i le suauʻu. Matou te tao ni sandwini i totonu o le microwave i luga o le "Grill" seia oʻo ina liusua atoa le sisi.
Fua mo meaʻai oneone vevela i totonu o le microwave
Meaʻai:
- focaccia;
- saua sie - 120 g;
- sauati maoaʻe - 1 pc.
- salami - 50 g;
- sisi kulimi - 150 g;
- arugula - 100 g;
- olive suauu - 1 tbsp. sipuni;
- leona tipolo - 1 sipuni;
- masima;
- olive, olive.
Sauniuniga
Matou te mafanafana le falaoa i totonu o le ogaumu masini umukuka pe a ma le 1 le minute i le malosi maualuga. O olive ma olive o le a nutimomoia ma tufatufaina atu i le afa o le focutca cutisi. I le pito i luga o le afa o le afa matou te tuʻuina ai ni fasi fasi kesi se lua, o le isi paila o fasi sausaisi ma salami. Matou te faaumaina le ata ma le keke kuka. I le isi afa o le sanuisi matou te tuʻuina le rukkola ma fufuluina i le suāuu, fufulu i le masima ma le pepa. Matou te fesoʻotaʻi uma paleni e lua o le sanuisi ma faʻasalaina lemu (e mafai ona e faʻaopoopoina i le nifo). Saunia le sanuisi i le microwave aʻo leʻi liusua le sisi.
Fua mo se sanuisi vevela vevela i totonu o se ogaumu vevela
Meaʻai:
- broccoli - 1 ulu;
- suauu olive;
- masima, pepa;
- musika - 5-6 vaega;
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- mayonnaise - 1/4;
- kelele - 1 talo;
- falaoa - 4 fasi pepa mama;
- sisi "Gouda" - 200 g.
Sauniuniga
Ua vaevaeina Broccoli i ni mea laiti laiti ma falai i le suāuʻu olive faatasi ma le faʻaopoopoga o se vaega itiiti o le vai, masima ma le pepa. Aʻo faʻamalūlū le sukalati, tuʻu ni fasi moa felanulanuaʻi i la latou nofoaga ma fulu faʻamaʻi seia oʻo ina faʻavave atoa le susu. Faʻatasi ma pulou, o le Bulgarian pepa, faʻatalanoa i vaovao, e lafoina i le apa.
A o kukaina falalaʻau, e faʻafefiloi mayonnaise ma paluga garlic, masima ma pepa. Matou te tufatufaina le falaoa i luga o le galuega, suauu ma le mayonnaise ma tufatufaina le fualaau aina. Faʻasusu fualaau faisua ma le suka kuka ma auina atu sandwiches i totonu o le microwave seia oʻo ina liusua le sisi.
Hotwich sanuisi i Italia i totonu o ogaumu microwave
Meaʻai:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- masima, pepa;
- falaoa falaoa - 3/4;
- suauu olive;
- eggplant - 1 fasi pepa;
- tamato tamato - 2 mea;
- paʻu - 1 fasi pepa;
- "Mozzarella" - 200 g.
Sauniuniga
Fusi fuamoa i le masima ma le pepa. Matou te tuʻuina falaoa i luga o se isi ipu. 'Otiʻoti le arelaʻelu ae le o mama ma mama muamua i totonu o le fuamoa, ona fufuluina lea i falaoa falaoa. Fuga faʻamaʻeluʻelu i le suauʻu olive seia maeʻa sauni, ona tuʻu lea i luga o se solo ma tuʻu le gaʻo e sili atu ona gaʻo.
Matou te tipi le afa i le afa, lubricate ma le pata ma le saumati . I le pito i luga o le paʻu tatou te tuʻuina ai fasi fasi eggelu fried, ma fufuluina le sisi kuka i luga. Matou te saunia ni sandwiches i totonu o le ogaumu microwave e faʻaaoga ai le "Grill" mode seia oʻo ina uma le sisi. E mafai ona e teuteuina se sanuisi ua saunia ma ni laulaau fou, ma afai e manaʻo ai, o le meaʻai mai le isalaʻelu e mafai ona faʻapipiʻiina i le sogi faʻasusu ma aniani.