O le eseesega o le vai i le muai foliga atonu e foliga feteenai ma le faiga. Ae peitaʻi, afai e te faʻavaivaia le uluaʻi faʻanoanoa, o le a le pine ae avea oe ma se tagata faʻamalosia i lenei auala o le faʻamalologa ma faʻaloloa le talavou. I lenei tusiga, o le a tatou vaʻavaʻai pe o le a le eseesega o le tuʻuina atu o le vai ma pe faʻapefea ona faia lelei.
Faamanuiaga
Ona o le fesuiaiga o le tele o le vevela, ua faateleina a tatou pores ma konekarate. Faafetai i lenei gaioiga, o gaʻo gaʻo e afua mai i pores, faapea ituaiga uma o palapala: pefu, vaega paʻu paʻu, pusi gaʻo. E pei ona lauiloa, o le mafuaʻaga o le cellulite o le mea tonu lava lea o le faaputuputuina o le gaʻo o le gaʻo i nisi vaega o le tino: vae, sulu, manava. Aveese lemu le gaʻo o le gaʻo, vaʻaia o le faʻafeoloolo e mafai ona avea ma se meafaigaluega lelei i le taua tele e faasaga i le cellulite.
I le faaopoopo atu i ai, o le vaeluaga o le vaeluaga e iai sona aafiaga aoga i luga o le tino. O le mauaina o se vaituloto eseese o le a maua ai oe i se uiga tumau lelei e aunoa ma ni suiga, ma e ono le mafai e soo se tasi ona luluina lau suauu paleni.
O le isi mafuaaga o le tuu eseese o le vai fesoasoani e faasaga i le cellulite e mafua ona o le aʻafiaga o le faʻaaogaina o vaʻa vai o le vai ma le vevela o le vevela, o le lymph e faʻafefe vave ma faʻaitiitia mea uma i le lymphatic system. E pei ona lauiloa, o faʻalavelave i totonu o le tino o le tino e aʻafia ai foliga vaaia e le gata o le cellulite, ae faapea foi le fausia o le edema, veins varicose, ma ato i lalo o mata.
Faatusatusa le fagu i tulafono
Afai o loʻo e faʻaaogaina i se agaga e eseʻese, matou te fautuaina e amata i le vevela lelei: e le vevela ma suamalie lelei le vai.
O le amataina o se vaituloto eseese e tatau lava i taimi uma i le vevela vai, ma maeʻa - malulu. Muamua fai ni seti se 15 o le 15 sekone, o le 15 sekone lea o le vai vevela, 15 sekone o le vai malulu, ma tolu suiga. Ona mafai loa lea ona e faalauteleina le taualumaga mo le 10-15 minute.
O lea, seʻi o tatou vaʻavaʻai pe faʻapefea ona faʻatusatusa le vasa vaʻaia i le tele e mafai ai.
Mo le maualuga o le anti-cellulite, ia maua se faʻailoga masini faapitoa, ma faʻafesoʻotaʻi vaega ole faafitauli i lalo o le fagu. Ma o le sili ona aoga o le a avea ma se vaeluaga tutusa pe a uma
Contraindications
O le eseesega o le vai vevela ei ai ni nai faʻasolega, ae ui lava i lea, e tatau ona maitauina:
- gasegase fatu cardiovascular;
- faʻasolosolo;
- so o se faamai i le tulaga o le vevesi.