36 vaiaso o le maʻitaga - vaʻaia o le fananau mai

Amata mai le 36 vaiaso o le maʻitaga, o le fanau mai ua naʻo le tulimanu, e mafai ona e fai mai - o le tini. E mafai ona umi le umi, ma oʻo atu i le 4-6 vaiaso. O le pepe ua lelei lona fausiaina ma, afai e fanau mai, o le a mafai nei ona lagolagoina le ola tutoatasi. Ae mo le tina i le lumanaʻi, ua na o le 36 vaiaso o le maitaga o le taimi lea mo le vavave o le faʻatagaina.

Tuai o le faʻauluina mai i le 36 vaiaso faʻataʻitaʻiga

O le masina lona iva o le maʻitaga o loʻo faʻamaonia e le mea moni e le o taulaʻi atu le tino o le tino i le tausia o se maitaga, ae o le sauniuni mo le fanau mai. O le mea lea, o le muaʻi fanau mai, lea na faʻaalia i le vaiaso 36, o se ituaiga o faʻataʻitaʻiga o ofu aʻo lumanaʻi le lumanaʻi.

O lea la, o a latou, o nei tagata faʻamalosi, ma le auala e iloagofie ai mai le amataga o lenei gaioiga lautele:

  1. Faamuamua o le tino. E mafua ona o le faʻamaluluina o le vaega pito i lalo o le tagata matua. O le pepe e alu i lalo, oomi le ulu i le tamai pelvis. O lenei faʻamuamua e fai si laʻititi mo le tina i le lumanaʻi, aua ua sili atu ona faigofie le manava, ae le o le vevela . A maeʻa ona faʻavaivaia le manava, e ono oʻo mai tiga o le tiga i le pito i lalo, e pei foi o le fanaina o le paʻu ma le vae. Ua le toe toaga le tamaitiiti. O le mea lenei e sili atu le masani ai, talu ai ua maeʻa le ulu, ma e mafai ona e gaoioi naʻo lima ma vae.
  2. Aveesea o le mucous plug . I le tele o fafine, o le muamua o le fanauina i le 36 vaiaso o le maʻitaga o le faʻaaogaina o le mucous plug. I le taimi o le tauaveina o le pepe, sa avea o se ituaiga o pa puipui mai le mauaina o siama eseese i totonu o le matua. Ma o lenei, ua oʻo mai le taimi - o le kesi e sau i foliga o se puʻu enaena lanu enaena ma vela toto, pe i ni vaega o loʻo i ai faʻamatalaga uumi. O le tele o taimi e tupu i nai aso ao le i fanau mai, ae o loʻo i ai ni mataupu i nai vaiaso. Afai ua alu lau paga i le 36 vaiaso o le gaioiga, aua le faanatinati e alu i le falemai, o le fanau mai atonu e le amata mo se taimi umi.
  3. Faʻaitiitia le mamafa . O le autu e manaia mo fafine uma ua maitaga o le maualalo o le tau. A oʻo ina e toe fua i luga o le fua ma e le mafai ona malamalama i le mea o loʻo maua ai pea kilokalama, e leai se masalosalo: i le lumanaʻi lata mai, e tatau i se tagata ona faʻamoemoe le fanau mai o ana meaʻai. O le faʻaleleia poʻo le faʻaitiitia o le mamafa e fesoʻotaʻi ma le sauniuni malosi o le tino, e pei o le aveesea o le tele o le vai.
  4. O le lagona faalemafaufau e mafai ona faamatalaina o le le maluelue . O le atuatuvale o le popole, fefe i le fanau mai i tua o suiga fetuunaiga o latou galuega. O lagona lagona e ese mai ma le le fiafia ma le loimata mo sina taimi puupuu. E masani lava mo se fafine o le a avea ma tina.
  5. Faʻailoga masani ma le faʻaleagaina . E mafai foi ona mafua lenei mea i le muamua o le fanauina i le 36 vaiaso. Ma le isi, e fesootaʻi ma le faʻaitiitia o le manava, lea e lolomi i luga o le urinary ma le intestine, ma le faʻamamaina o le tino ao le i fanau mai.
  6. O le mea sili ona masani ai, o le faaseseina o le tele o tagata, o tauiviga sese . E le masalomia, e mafai e se tamaʻitaʻi matua ona vave vaʻavaʻai mai ia mea moni. Ae o le fafine o loʻo sauniuni mo le fānauga mo le taimi muamua, latou te matataʻu ma le faʻamaoni. O le eseesega autu i le va o taua aʻoga mai mea moni o lo latou faaletonu, ma o le va i le va oi latou e le faʻaitiitia. E le gata i lea, e toetoe a leai se tiga, ma, afai e te malolo ma malolo, ia e pasi. O le a le mea e le mafai ona tautalagia e uiga i mea moni.

Faatasi ai ma na muamua o le fanauina, e mafai e se tamaitai ona feagai ma se fafine i le 36 vaiaso o le gaioiga.

O le taufaamatau o le faʻatagaina muamua o le faʻamalolo i le vaiaso 36

I le galuega a fomaʻi-fomaʻi, o le maʻitaga ua mafaufauina atoa, e amata mai le 38 vaiaso. Afai e faafuasei mo le 36 vaiaso e te lagona:

O nei mea uma e le o faʻasolosolo, ae o le galue vave ua amata ona amataina.

I lenei tulaga, e tatau loa ona e alu i le falemaʻi. O fomaʻi o le a filifili mo i latou lava, faʻalagolago i le mamao o le faagasologa, pe faʻapefea ona faʻaauau.