Meatball meatballs, o lona fua e mafai ona filifilia mai le filifiliga o loʻo i lalo, o le a suia ai uiga o le ipu muamua poo le avea ma se tasi o mea sili ona lelei mo le pateta e teuteu ai, mo cereals, pasta, pe afai e te teuteuina i le kala.
E faʻapefea ona fai ni meaʻai mai meaʻai?
Ia saunia ni meaʻai mai i meaʻai aano o manu, aemaise lava pe afai e te iloa mea faalilolilo ma mea faʻapitoa o le fatuina o polo aano o manu:
- O aano o manu e mafai ona faʻaaogaina mai aano o manu o le ituaiga e tasi pe, lelei, mai se tuufaatasiga o ituaiga eseese.
- E masani lava, o le aano o aano o manu e faaopoopo mo le agavaivai ma le faʻavelaina o falaoa, ma mo le siʻosiʻa manogi, garlic ma mea manogi.
- I le vevela o manu ua lelei ona tausia le foliga, o le apalai lelei o aano o aano o le eleele ua sasaina, sii i luga ma toe lafo i totonu o se pesini.
E faʻapefea ona fai ni meaʻai mai i meaʻai mo le kuka?
O filifiliga sili mo le faia o se meaʻai manogi manogi o le a avea ma ni meaʻai mai meaʻai aano o manu, lea e mafai ona faia mai le puaa ma le pipi i tutusa tutusa pe faʻaaogaina se tasi vaega. Mai lenei numera o oloa, o le a maua ai se vaega o meatballs, e lava e faʻatumu ai se vevela vevela vevela, e lua-lita.
Meaʻai:
- malosi malosi - 400 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- pata - 30 g;
- masima, pepa uli.
Sauniuniga
- Saunia le 'au, ma le uʻamea aano o manu e ala i se fai meaʻai.
- I le auala lava e tasi, o le pulu faʻamamaina o le eleele.
- Faʻaopopo se pata susu i le masini, faaopoopo le masima, pepa, faʻafefiloi ma faʻavaivai.
- E aoina se sipuniti o aano o manu, faʻapipiʻi i foliga o polo, lea e faʻapipiʻi i le sua ma kuka mo le 7-10 minute.
Meatballs recipes with minced sauce
O se manogi manaia ma le manaia mo le lona lua o le meatballs mai le moa ua fafagaina aano o manu ma galu. E mafai ona e faʻaaogaina soʻo se isi aano o aano o manufasi, ae o le moa e faʻafaigofie le faʻaogaina o le kuka ma faʻaitiitia ai le caloric. O le yogurt o le a faʻafesoʻotaʻi atoatoa le teuteuina o pateta, araisa, keke, ma e fetaui lelei i le pasta kuka.
Meaʻai:
- moa moa - 400 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- aniani - 2 fasi vaega;
- kāloti ma pepa suamalie - 1 pc.;
- Georgian adzhika ma le tomato patipati - 1,5 tsp ia;
- kulimi mumu - 3 tbsp. sipuni;
- vai - 1.5 ipu;
- suauu - 50 ml;
- falaoamata - 1,5 tsp.
- pepa, masima.
Sauniuniga
- O aano o manu e fefiloi ma le fuamoa, o le sisi ma le siʻosiʻomaga, na faia mai le masini o le pepa.
- Faʻamasala aniani i kāloti, faʻapipiʻi le pepa gaosi, o mea o loʻo totoe mai le lisi, vaitau le sauuga ma faʻataga le kuka.
- Meaʻai gaʻo mai le moa moa ma faʻamalo mo le 20 minute.
Meatball meatballs - fua
Meatballs o aano o manufasi, o le fua lea o le ae maua i lalo, e faia mai le pipi. O se tofo masani ma le faʻamuamua o le ipu o le a faaopoopo i le faavae o le arasi arasi ma le kulimi malo. O le mea lelei, e sili atu le faʻaaogaina o se pecorino romano, ae i le leai o ia mea, e mafai ona e aveina soʻo se isi oloa ma se togi piquant ma le fausaga faʻamautu. A uma le faʻaaluina o se itula, e mafai ona e fafagaina meaai suamalie o le fa.
Meaʻai:
- paluga eleele - 800 g;
- falaoa falaoa - 3 ipu;
- susu - 1 le tioata;
- pine pine - ¼ ipu;
- tamato tamato - 4 ipu;
- fuamoa - 1-2 fasi;
- keri sika - 3 vaega;
- Tisua gaosia, fasisi ma le falaoamata - ½ ipu;
- masima, pepa, suauʻu mo le faʻavelaina.
Sauniuniga
- Faʻamuʻu le mumu i le susu ma faʻafefiloi ma aano o manu, nati, pasili, sisi, garlic ma fuamoa.
- Vaʻai le masini, teuteu i fua o meaʻai, tuʻu i luga o falaoamata ma faga i totonu o le suauu.
- Liligi le fasipovi mai paluga eleele ma le sau vevela ma le puff mo le 30 minute i lalo o le tapuni.
Meatballs ma fasi meaʻai ma alaisa - fua
E le gata i lea, pe faʻapefea ona faia ni meaʻai mai i fasi meaʻai ma le araisa. O le mea moni - o meaʻai nei e tasi, ae laʻititi i le tele. I le avea ai o se saumati e faʻaaogaina mo le tineia o oloa, e mafai ona e faʻaaogaina na o kirimi kirimoli, kulimi, tamato poʻo se faʻafefiloi o ituaiga. O le numera faʻamaonia o oloa o le a 4 vaega atoa.
Meaʻai:
- malosi malosi - 800 g;
- araisa - 1 ipu;
- apu - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- garlic - 1-2 nifo;
- aniani - 3-4 vaega;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 1 tbsp. sipuni;
- broth - 1 l;
- kulimi - 200 ml;
- tamato tomati - 100 g;
- masima, pepa, suauʻu.
Sauniuniga
- O le meaʻai e faʻafefiloi ma se pulufana, opu apu, fuamoa ma le kuka araisa.
- Vaitafe o le vaitau, faia ni taamilosaga lapotopoto mai ia mea, tuʻu i totonu o se fagu.
- Tuʻu fualaau 'aina o loʻo totoe, faaopoopo le falaoamata, pasta, kulimi, sasaa sua, fufulu meaʻai ma faʻatagaina e kuka.
- Faʻu meaʻai i fasi falala ma fasi suka ma alaisa ma saute mo le 25-30 minute.
Meatballs mai le pipi
Meatballs mai le aisa , o lona fua lea o loʻo faʻaalia i lalo, e le gata e suamalie, ae ona o mea totino o aano o manufasi, o loʻo aoga pea ma lelei. E mafai ona tuʻuina i totonu o le kuka pe tuʻu i totonu o se saumalie i luga o le faavae filifilia, pe'ā manaʻomia, muamua i le suāuʻu. E na o le 50 minute - ma se meaai manaia mo tagata e toa 4 i lau kesi.
Meaʻai:
- malosi mai le piki - 800 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- aniani - 2 fasi vaega;
- laau tipi - 1,5 tbsp. sipuni;
- sauuga - 1 l;
- masima, pepa, suauʻu.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi le malosi ma le sipuni, fuamoa, greens, vaitau.
- Faʻataʻali teuteu lapotopoto, sasaa i se sauʻai.
- Meaʻai gaogao mai le pisuka e fafagaina aano o manu mo le 25-30 minute.
Meatballs mai le pusa puaa
Saunia ni meaʻai mai i aano o manufasi, o le fua o loʻo tuʻuina mai i fautuaga nei, e mafai ona e faʻafefiloi le kuka ma sili atu ona lelei, faʻapipiʻiina e le gata i meaʻai ma meaʻai oona, ae faʻaalia foi ma le agaalofa i le gravy. A maea le faʻaaluina o se itula, e mafai ona e faia se taumafataga mo le fa.
Meaʻai:
- moa moa - 800 g;
- aniani - 2 fasi vaega;
- garlic - 1 nifo;
- falaoa falaoa - 1 ipu;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 3 tbsp. sipuni;
- kulimi ma le saumati tomati - 1 ipu;
- broth - 1 l;
- masima, pepa, mea manogi, pata, greens.
Sauniuniga
- O meaʻai e faʻafefiloi ma fulufulu kuka, galani, kākalo.
- Vaitaimi taimi, fai ni avanoa, togi i falaoamata ma enaena.
- Faʻamasala aʻi, kāloti, faʻaopopo kulimi, tomato, susu, siʻosiʻomaga.
- Fuga pepa i totonu o se fagu.
- Meaʻai mailei mai le puaa ma le galo mo le 30 minute.
Meatball meatballs
Meatballs mai moa iʻa, o le fua lea e faigofie ona faʻaaoga, o le a fiafia ai i latou e fiafia i iʻa. O oloa o loʻo faʻaalia i le maualuga o le paleni o taumafa faatasi ai ma le maualalo o le kalori. E masani lava ona sasaina i tamato po o tamato-kulimi suamalie ma le faʻaopoopoga o fualaau faisua poo kuka. Sauniuniga o le 4 servings o le a 50 minute.
Meaʻai:
- iʻa laiti - 700 g;
- gutu o falaoa papaʻe - 150 g;
- susu - 100 ml;
- aniani - 2 fasi vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- fuamoa - 1-2 vaega;
- tamato - 700 g;
- zucchini (filifiliga) - 200 g;
- kelele - 1 talo;
- masima, pepa, oregano, basil, suauu.
Sauniuniga
- Meaʻai moa e fefiloi ma le susu i le falaoa susu, fuamoa ma le sipuni.
- Tufa atu le sipisi lona lua ma Karoti i le suauu, faaopoopo tomato ile eleele, zucini, galala, mea manogi, faʻasao mo le 10 minute.
- Ua faia ia pepa, o loʻo tuʻuina atu i totonu o le sipuni ma o meaʻai aano o loʻo gaosia mo le 20 minute.
Meatballs i meaʻai aano
O le sauniuniga o meaʻai mai i meaʻai i totonu o lenei tulaga e ese mai togafitiga faʻamaʻi muamua o oloa. A maeʻa le lesitalaina, o mea faʻafefiloi e taoina i totonu o le umu i le sauniuni atoatoa ma le faʻaopoopoga o le saumalie, lea e mafai ona faia e tusa ai ma fua faʻatatau pe fuafua i lana lava auala. O le faagasologa atoa o le a le silia ma le itula.
Meaʻai:
- malosi malosi - 1 kg;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoa - 1/3 pcs.
- aniani - 2 fasi vaega;
- garlic - 3 nifo;
- tamato tomati - 100 g;
- broth - 1 l;
- masima, pepa, suauu, mea manogi.
Sauniuniga
- Mai le fafagaina o aano o manu, fuamoa, fufulu le falaoa, saunia ia mea faigaluega, tuu i totonu o se meaʻai ma tao i le 200 tikeri 15 minute.
- Faʻamasala le aniani i le kalaka, faaopoopo le pasta, o le susu, mea manogi, faʻafela ma sasaa oloa i le pepa.
- Pipi le ipu mo le isi 15 minute.