Massage masima ma lactostasis

O se faafitauli ogaoga mo soʻo se tamaitai lacting - o le lactstis - susu stagnation, lea e faʻaalia ai le massage o le susu e tutusa ma le faʻaiʻuga. O se faiga e sili ona faigata ma tiga, e le mafai ona e faia e aunoa ma lea, a leai o le a alu i le mastitis, ma o le a manaomia se taotoga vave.

E faʻapefea ona faia le massage masusu ma le lactostasis?

Muamua, e tatau ona e malolo ma faʻafilemu ou maso i le tele e mafai ai. O lenei mea o le a tupu ai se faʻafefiloi o le oxytocin hormone, lea e fesoasoani e maua ai le susu, ma le tuʻuina i totonu o se pusa atoa. E mafai ona e ave se vai vevela (e le vevela), inu ipu tila. Ia, afai o le a faia e le tane se masini tua, pe o lea, o le togalati.

Afai e te leʻi iloa muamua pe faʻapefea ona e faia le faʻamaʻi pe ae nofo i totonu o le fatafata, e fautuaina e te tausisia tulafono saogalemu - e le mafai ona e faʻamalosi tele, pipiʻi ma suʻe - o nei mea uma o le a atili faʻateleina ai le tulaga. O gaoioiga e tatau ona lamolemole, faʻafefe ma faʻasino atu i le faʻaaliga o le faafitauli - o se nofoaga o le faʻamalo. E faigofie ona iloa e ala i le faʻamalosi ma le agaalofa pe a faʻavaivaia. Afai e afaina le pusa, ae leai se mea faigata, o lona uiga, atonu o le faafitauli e loloto ma o le a lagona e ia le lanu mumu i luga o le paʻu o loʻo i luga aʻe o le ua poloka.

O le susu e tatau ona afifi lelei ma tamatamai lima e tolu (tamatamailima, mama ma le taumatau), ma le lima ma le lapoa e faʻaalia ai gaoioiga. E tatau ona i luga o le pito o le paʻu o le totusu ma taomi e pei o totonu. Muamua, o le tigaina o le fatafata i le faasologa i le itu i luga, ma tamatamailima mai le itu i tua i le ogatotonu. A maeʻa lena, toe fai ma ou tamatamailima, fai ni paʻu mama. Ma na o le taimi lava lena e mafai ai ona e amata filifili.

A maeʻa ona tafe le susu, o le taamilosaga o le massage e toe faia, pe a maeʻa ona toe faia le pamu. E lelei tele i le faʻamaʻi lelei o le vaega faigata o le gland, e ui lava i le tiga - ona faʻateleina lea o le lelei o le massage.

E tatau ona e saunia mo le mea moni e faapea, pe a uma lenei faʻatinoga, e mafai ona tulaʻi le vevela, e pei o se tali atu i le faʻalavelave i le lau o le mu. Afai e le o lalo ifo i totonu o le 24 itula, ma e le lelei le tulaga, o le a manaʻomia ai mea apalai. Ma afai e aliali mai le pulu ma le susu, e tatau ona taofi faʻamalosi ma alu i le fomai tipitipi, aua e le o le lactostasis, ae mastitis.

O nei lava massage e mafai ona faia e aunoa ma le pamu, ma le faʻaaogaina o le pepe. O le a tatau ona suia le tulaga o le tamaititi i se auala e mafai ai e le tamaititi ona susu susu mai i lobes uma. O se masini faʻaleleia taimi e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻaumatia ai le maʻi i se aso, pe afai e te faia i le aso mo le itiiti ifo i le afa itula.