Luga pepa paʻu mo le taumalulu

O le toatele e le talitonu i sauniuniga o pepa vevela, ma manatu ia i latou e sili atu le malosi ma e le mafai ona faʻaaoga. Ae o le mea moni, faʻatasi ai ma le sauniuniga saʻo, o le meaʻai e faʻaalia ina ia o gatasi ma le tofo, faʻamalieina ma faʻafesoʻotaʻi lelei soʻo se taumafataga.

Na faʻasaina le pata ona o le taumalulu i le vine vine - fua i Georgian

Meaʻai:

Iloiloga mo le tasi e mafai ona 800 ml:

Sauniuniga

Uluai fufuluina o le pepa vevela tu i nisi o nofoaga ma se tui, tuu i totonu o le vai vevela mo le lima minute, ona maeʻa lea o le vai ma sasaa i se vaega fou mo se isi taimi. Toe faia le gaoioiga tolu i le fa taimi aʻo leʻi faʻamaluluina le fua.

Mo le faapalepa, vevela le vai i se afaina, faaopoopo le masima, suka, mea manogi uma, nifo sika, dill ma cilantro, liligi le vailaau, kuka le paluga mo ni nai minute, ma tuu i lalo mo le sefululima minute.

Ia tuu nei sina laʻau ma mea manogi mai le sami i luga o le vai o loʻo i lalo o vai mamago, ona faʻatumu lea o le fagu i pepa, taumafai e faʻafefe lemu le tasi i le isi, ma sasaa i luga o le vai vevela. Matou te faamauina le fagu, tuu se tapuni i lalo o le pulou i luga o se mafanafana po o le palanikeke ma tuu ai ia manaia.

Luga pepa o loʻo faʻafefeteina i le auala Armenia

Meaʻai:

Iloiloina mo le 7 afa-lita ipu:

Sauniuniga

Ina ia saunia le vevela vevela vevela i Armenia, laʻu fualaau aina, soga i le vai mafanafana mo le itula, ona tipi lea o le au i lalo, ma tuu pusa fatu.

Mo faapaologa i totonu o se pusa lapoa, faʻafefiloi le vai, fuālaʻau fuālaʻau, vineka, masima ma le sukalala ma tuʻu le faʻafefiloi i luga o le afi mumu i luga o se afi faʻalelei. I le taimi lava e tasi, tatou te fufulu nifo o le sivili ma tipi faʻamaʻi i se naifi, ma tilotilo i le kalama (sili ona lelei mo le kuka i le Korea). Pepa saunia i ni vaega laiti, matou te tuu i totonu o le pati faapalemole mo le tolu i le lima minute ma taofi le pisa mo sina taimi i luga o le ipu. A maeʻa kuka uma le pepa, tuu le koko i totonu o le sami ma faʻafefeteina mo ni nai minute.

I le pito i lalo o pusa tioata matagogo, matou te faʻalauteleina laʻau o ituaiga pepa e lua, lau laʻau, fasi pasesa, sina kāloti ma le kalama, ona faʻatumu lea o le fagu i pepa, faʻateleina kāloti, greens ma le kalama.

Matou te faaopoopoina le faapaologa i le tafega, ufiufi fagu i le faavaa ma tuu i latou e faapaleni i le vai inu mo le tusa ma le sefululima minute.

E faʻafefea ona togi le pepa o le logo oona - o se fua faigofie

Meaʻai:

Iloiloga i le tasi le fagu lita:

Sauniuniga

Mo le viliina e tusa ai ma lenei fua, ia muamua faʻamamā le pepa vevela ona tuʻu lea i totonu o se fagu i le vai vevela mo le itula. E le manaʻomia le faʻamamaina o fualaau aina mai fatu ma fao, naʻo le na ona tuʻiina i ni nofoaga ma se tui. A maeʻa sina taimi, tuʻu saʻo le peppercorn i totonu o se koneteina fagu ma sasaa vai inu mo le luasefulu minute. Ina ia faʻaitiitia le mamafa o le vai pe a maeʻa, e tatau ona sasaa i totonu suauʻu, fuaina muamua lona aofaiga, ma mo se vai faʻalanunuʻu faʻaaogaina le vaega tutusa o le vai fou. Mo tagata e fiafia i meaʻai e mafai ona e faʻaaogaina le vai lava e tasi. Faʻamama le suavai i se vevela, faaopoopo le masima, suka, pi o le uliuli ma le manogi suamalie, fatu o le sinapi, tuʻu lela mo le lima minute, ma sasaa i totonu o se fagu, pe a uma ona tuʻuina i totonu ni nifo tilotilo ma faaopoopo le vinika.

O le taimi lava lea, tatou te faamauina le vaa ma se paʻu matala ma afifi i se palanikeke mafanafana poʻo se peleue seʻia maeʻa malie.