E itiiti le susu o lactating

O susu susu o le mea sili ona taua ma maloloina mo meaai mo se tamaitiiti o le tausaga muamua o le olaga. A uma ona fanau mai, o le tamaitai, i totonu o ni nai aso, amata ona galue malosi e galueaiina le susu, ma o le galuega a le tina o le tausia o lactaga i le tulaga tatau mo le taimi atoa o le GW.

Ae faʻapefea pe afai e itiiti le susu o le tina? O le mea e leaga ai, o se faʻafitauli sili ona taatele mo tina e leʻi lava le poto masani na fananau mai i la latou ulumatua. E ui e leʻo taimi uma e faʻamaonia ai popolega o se tamaitai tausi maʻi. E tupu ai o se tina talavou ua na ona atuatuvale ona o le le lava o lona poto masani, ua ia manatu o loo fiaai le pepe, aua e tagi pe masani ona ia ole susu. O lenei amio a le pepe faatoa fananau mai e masani ma e le o taimi uma e taʻu mai ai le leai o le susu i le taimi o le susu. Afai e faʻamaonia masalosaloga, aua le faʻavaivai, talu ai o loʻo i ai le tele o metotia lelei o le faateleina o le susu i se tina tausimai.

Auala e faateleina ai le susu o susu i HB:

  1. Fafaga i manaoga. O le tele o taimi e tuʻu ai e le tina le pepe i le susu, o le tele o susu o le a oʻo mai. O le pepe e sili atu nai lo soo se pamu o le susu, e faʻafefe ai le fatafata, lea e faʻaleleia ai le lactation ma aoga tele pe a itiiti sina susu i le tina tausi maʻi. O le auala e aoga tele ma e mafai ona faʻaaoga faatasi ma isi metotia.
  2. Meainu vevela ao lei fafaga. E mafai ona vevela vevela i le afa ma le susu, lauti "vprikusku" ma le aiga fou (auala sili ona aoga), susu ma le meli (pe a leai se maʻi). Mo le inu lelei mo le 5-10 minute ao le i fafaga, mulimuli ane e lagona e le tina le foliga mai o le susu i totonu o le pusa.
  3. Se mafanafana mafanafana i luga ole vaega o le susu ma se masini moli. E faʻamalosia le faʻatūina o le susu, pe a itiiti le susu o le tina ma faʻaaogaina faatasi ma isi metotia.
  4. Inu le tele o vai. E tatau ona inu le tina e fafaga susu ile tusa ma le 2.5-3l le vai i le aso.
  5. Special teas mo le lactation . E mafai ona e inu vailaʻau faʻapitoa ua faia e falemaʻi. E faʻapitoa ona faʻamatalaina ma faʻaaogaina ia faʻamatalaga auiliili i faatonuga. Le fesoasoani sili e faʻaleleia le lactation, pe a itiiti sina susu mai se tamaitai tausi maʻi, saunia teute deco of fennel, fennel fatu, anise. Ina ia faia lenei mea, e 1 le sipuniti o le meafaitino e kuka ma kuka seia maeʻa. Latou te inu i le va o feedings.
  6. Maea atoatoa ma leai se popolega. Leai se mea taua e aafia ai le susu, pe a itiiti sina susu mai le tina.

Afai o le a pipii le fafine i le pulega sao o le aso ma aloese mai le atuatuvale, o nei metotia o le a fesoasoani ia te ia i se taimi puupuu e faateleina le lactation ma fetuunai le GW. O le mea lea, e le tatau ona e faanatinati e faʻafefiloi le fafagaina o le pepe i le suāsusu susu ma le susu - e mafai ona afaina ai le pepe ma faʻaitiitia le lactation. Talitonu i le natura, fafaga meaʻai i luga ole manaʻoga, faʻaaoga auala sili ona fetaui mo oe, ma o le a mafai e le tamaititi ona 'ai atoatoa i le mea sili ona taua - susu o tina.