O le a le taua o le susu ma le susu o susu?
Ina ia mafai e se tamaititi ona atiae lelei, ia maua le mamafa, ia fiafia ma atoatoa mo le tele o taimi, e tatau ona fafagaina lelei susu susu. Mo lenei, e tatau i le tamaititi ona maua uma le pito i luma ma le susu.
O le susu e sau i le taimi o uluai minute o le fafagaina o loʻo i ai le tele o lactose (susu gaʻo), lea e maua ai se tofo faapitoa. E toetoe lava a le lanu pe faʻalelei foi, ae e le aoga tele. I luma o le susu, e faamalieina atoatoa e le pepe le manaʻo o le tino mo le suavai. I le susu i tua, o loʻo i ai gaʻo, lipids, mea aoga amino taua - o mea uma e faʻapipiʻi ai le pepe ma tuʻuina atu ia te ia le avanoa e ola ai i lea aso ma lea aso.
E le mafai ona tali sao le fesili i le tele o susu o loʻo i ai i le mammary gland, aua o le tino o tina taʻitasi e toʻatasi ma ua fetuunai mo se tamaititi faapitoa. E tasi le mea e iloa lelei - o le pito i luma e tele atu, ma le tua, caloric, o sina mea itiiti lava.
Ma faʻapefea ona fafagaina lelei, ina ia maua uma e le pepe le susu ma le susu? E taua tele mo le lua itula, tusa lava po o le a le tele o taimi e faʻaaogaina ai le pepe i le pusa (1,2,3, ma isi), e na o le tasi le susu e inu ai le susu ona oʻo loa lea i le pito i tua - sili ona lelei.
O le mea moni, e leai se faʻafitauli, ma o loʻo i ai se talosaga le saʻo, pe a ofoina atu e le tamaititi le tasi po o le isi susu e aunoa ma le iloa, e aunoa ma le mafaufau e uiga ile lua itula. O se taunuuga, e naʻo le susu susu muamua e maua ai e le pepe, ma o le mea lea e faʻaitaitagofie ai o ia ona o le fiaai, le lelei le mauaina o le mamafa ma e i ai ni faʻafitauli i le tino, ona sosoo ai lea ma se faʻafitauli o le nofoa.