O mafuaʻaga autu o le faʻatonutonuina o pepe
O le faʻamalamalamaina o totoga o meaola e mafua ai lenei mea matautia. O tamaiti uma e toe faʻatonutonuina, ae o tagata faʻatagata e feagai ma lenei faʻafitauli i le tele o taimi, talu ai i taimi e fafagaina ai le tele o mea e faʻaosoina ai e pei o:
- Fafagaina. O tina e le o taimi uma e manatu ai o le fia ai o meaʻai ma lona manaomia mo meaai e mafai ona fesuisuiai e fuafua i le taimi o le aso, soifua manuia ma isi tulaga ma avatu i le pepe le aofaiga tutusa o le paluga.
- Filifili le saʻo le filifilia. O le toʻatele o matua e filifilia se fefiloi o le pepe, ma faʻalagolago i le fautuaga a tamaʻitaʻi. Ae ui i lea, aua neʻi galo o tamaiti taʻitasi uma o le tagata lava ia, o le mea lea e le aofia ai le avanoa e le talafeagai le mea na faʻatūina i le tamaititi, i soʻo se itu.
- Faʻamamaina o le ea. E ala i se lapoʻa tele i le uʻu, o le tele o le ea e mafai ona ulu atu i le manava i totonu o le manava. O le mea lea, o mea faigaluega a tamaiti mo le fafagaina, e pei o se totusu ma se fagu, e tatau ona faʻapipiʻiina i ai se masini faʻaauau .
- Faʻateleina le gaosiga o le kesi ma le malosi. O le a le mafai e le pepe ona faʻaosoosoina i le tele o taimi, ona o le le lelei o le maʻi ma le faʻaaogaina o siama.
- Cigarette ulaula. O le faʻamafanafanaina o ia, e iloa ai e le pepe se spasm o le esophagus, lea, i le itu, e taitai atu ai i se vaega o le suʻeina o mea o le manava.
E le gata i lea, o le faʻamalamalamaina o le autu o le mafuaaga e masani ai ona galo se tamaititi pe a uma ona fafagaina se paluga, e taua le maitauina o nisi taimi o le mafuaʻaga o se mea na tupu o se natura masani. O le mea lea, e mafai ona i ai se paʻu:
- vaapiapi se vaega o le atuatuvale, ulu atu i le manava;
- lalo ifo o le faʻalauteleina o le sphincter gasegase;
- ala vaapiapi i le duodenum;
- palanala o le diaphragm ma isi faʻalavelave faʻalavelave.
E le gata i lea, o tina, e popole i le fesili pe aisea e maua ai e se tamaitiiti, 1-2 itula i le fafagaina o se paluga se punavai i vai poo le siisi, e fautuaina e fomai tamaiti le liliu atu i se neurologist. Talu ai o le mafuaʻaga o lenei mea e mafai ona avea ma faʻamaʻi o le tino.
Aisea e tui ai e se tamaitiiti se punavai pe a uma ona fafagaina se paluga?
O se mea taufaafefe ma le fefefe,
- oona, e mafua mai i le mauaina o meaai le lelei poʻo le maua o se siama;
- le lafoaia o le intestinal microflora;
- o le faʻalavelave o le intestinal (pe a iai ni mea enaena po o lanumeamata);
- se allergy. O ia ituaiga o tali e masani lava ona tupu mai ona o le fafagaina o se tagata maʻi;
- le faapalepale i le susu susu.