E faʻapefea ona fuafua le gaʻo gaʻo o susu susu?

O le gaʻo gaʻo o le susu o susu o se faailoga taua, talu ai o le a fuafua ai le ola maloloina ma le manuia o le pepe. O le le lava o meaʻai gaʻo e oʻo atu ai i le vaivai o le tamaititi ma, o se taunuuga, i le faʻagesegese o le mamafa o le mamafa. O le susu o susu o susu e fesoasoani i le atinaʻeina o le dysbiosis i tamaiti laiti .

I le taimi nei, o nisi o falesuesue tumaoti e maua ai le avanoa e pasia ai se auiliiliga o le susu o susu mo le gaʻo oona, faʻamaoniga faʻafomaʻi ma isi matāʻupu. Mo lenei mea, o loʻo i ai ni suʻega faʻapitoa faapitoa. Ae ui i lea, ia iloa pe o le a le tele o le gaʻo susu i le susu o susu e mafai ona i le fale. E le gata i lea, o lenei metotia e le tele se taimi ma taumafaiga. Ma e leai foi se manaʻoga mo tau tupe mo auaunaga falesuesue.

Maualalo o le gaʻo gaʻo o susu susu

Seʻio tatou tilotilo totoa i le auala e mafai ai ona e fuafuaina le gaʻo gaʻo o le susu susu ma se suʻega faigofie ma taugofie. Ina ia suʻeina i totonu o se faʻamaʻi poo se ipu malamalama, e aoina le susu susu. E sili atu le ave o le susu o le "tua". I le taimi o le susu, e muamua le pepe i le vaega muamua o le susu o susu, lea e sili atu le suavai e ala ile tumau. O lenei - susu "mua", e aofia ai le vai ma le lactose. Ae o le vaega lona lua ua naʻo le susu o le "tua", ua tumu i mea aoga, e aofia ai gaʻo. O le mea lea, ao leʻi fuafuaina le gaʻo gaʻo o le susu o susu, e tatau ona e mauaina lenei vaega.

E taua le iloa o le itiiti ifo o le susu o susu i le uʻamea, o le a sili atu ona gaʻo. A uma, i lenei tulaga, o gaʻo ma isi vaega o le susu o loʻo faʻamoemoeina.

Metotia mo le fuafuaina o le gaʻo susu o susu o susu

O laasaga autu i le auala pe faapefea ona siaki le gaʻo susu o le susu o susu e pei ona taua i lalo:

  1. I luga o se suʻega suʻega poʻo se ipu tioata faia ai se tusi. Mo le faigofie o faʻatusatusaga, e sili atu le maitau 10 cm mai le pito i lalo.
  2. Faatumu le koneteina ua filifilia faatasi ma le susu o susu i le faailoga.
  3. Tuu le faʻamaʻi poʻo le tioata mo sina taimi, e tatau ai mo le kulimi e fai i luga o le susu. E masani lava, e manaʻomia le 6 itula. E taua le manatua e le mafai ona e lulu se pusa o susu, aua i lenei tulaga, o le taunuuga o le a le faʻatuatuaina.
  4. Fuatia le mafiafia o le maʻa kulimi ma iloilo le taunuʻuga. E talitonuina o masima uma o se laulau o le kulimi e tutusa ma le tasi pasene o gaʻo. E masani lava o le gaʻo susu o le susu susu e tusa ma le 4%, o lea o le mafiafia o le kulimi i luga o le susu o le a 4mm.

A maeʻa ona fuafuaina le pasene o susu o susu , ma e tatau ona ese i le gaʻo i vaitau eseese o le atinaʻeina o le pepe, e mafai ona e faia fua e faʻatele ai pe faʻaitiitia ai ona gaʻo.