E le gata i lea, o le tele o tina talavou e masani ona o mai i le pepa i se taimi vave lava ina ua uma le fanau mai o le pepe, o lea e tatau ai foi ona lafoaia nisi o meaai ma ipu e sili ona fiafia i ai. I lenei tusiga, o le a matou taʻuina atu ia te oe pe manaʻomia e se pepe fou se meaʻai faapitoa ao tausia susu, ma tuʻuina atu se lisi o meaai e tatau ona alofia i lenei vaitaimi faigata.
Taumafa mo tina ma susu
E feteenai ma talitonuga masani, e le masani ona tatau ona mulimuli i se taumafa malosi mo le susu. O le mea moni, o le tele o ipu ma meaʻai e talafeagai mo tina ma pepe uma, ae ui i lea, e tatau ona faʻaaoga saʻo.
Aemaise lava, i le vaitau o le susu, aemaise lava i masina muamua, e matua fautuaina lava e aua neʻi 'ai meaai. E sili atu ona lelei le tuʻuina atu o mea e sili ona lelei i auala e kuka ai i totonu o ogaumu poʻo se ulugalii. E le gata i lea, mai nisi o ituaiga o aano o manu ma isi mea taumafa e maua ai le gaʻo maualuga i le taimi o le fafagaina masani, e tatau ona lafoai le paluga.
O tina tausi maʻi i tulaga uma e fautuaina e filifili le lapiti, popo ma moa moa. E faʻatagaina foi ona 'ai le paluga, ae naʻo pe afai e le manava, ma pe afai e saunia i totonu o se ogaumu poʻo se fafie faʻatau. O le faʻaaogaina o aano o aano o manu i le taimi o le lactation e tatau foi ona taofiofia atoa pe faaitiitia. E tatau ona saunia uma soupasi i luga o ni fuamoa fuamoa, faia mai le faisaua poʻo fualaau faisua fou.
I le taeao, 'aua neʻi faʻaesea mai lau meaai meaʻai suamalie ma lelei, lea e ui i lea, e matua fautuaina lava e aua le kuka i le susu susu. Talu ai o se numera tele o pepe fou faatoa fananau mai o le lactase e le tatau, e tatau ona kuka uma cereals i luga o le vai, ma e tatau ona sili atu meaʻai e pei o le araisa, karukawhe ma le sana.
E le gata i lea, o soʻo se taumafa faʻatasi ma le susu, e aofia ai le hypoallergenic, e tatau ona aofia ai fualaau aina ma fualaʻau fou. Ae ui i lea, o le filifiliga o nei oloa e tatau ona togafitia ma le faʻaeteete tele, aemaise lava pe afai o loʻo i ai i le pepe se faʻafitauli e faʻaalia ai ni mea e afaina ai le tino o ituaiga eseese.
Ina ia aloese mai ia i latou, e fautuaina e amata ile folasaga o lanu meamata o apu ma pears e pei o le fua o le tina tausi maʻi, ona faaopoopo lea o isi ituaiga o fualaau aina ma fualaau faisua, mataʻituina ma le faaeteete le tali a le pepe. I le tulaga o lona toesea, o le vaega faʻaaogaina o se oloa tuʻuina atu e mafai ona faʻaeteete ma faasolosolo faʻatupulaia.
O le mea moni, o meaʻai kuka, meaʻai ulaula, siʻosiʻomaga vevela ma ituaiga uma o meaʻai e sili ona lelei e tolopoina seia oʻo i le faaiuga o le vaitaimi o le lactation. E le gata i lea, afai e mafatia le pepe i le colic ma le malosi, o meaai a lona tina i le taimi o le fafagaina e le tatau ona aofia ai ni oloa e mafai ona faatupuina ai le faateleina o le gaioiga i totonu o le manava. O le mea lea, i le taimi nei e le mafai e se fafine ona 'aina se mea totino ma le kapisi paʻepaʻe.
O isi oloa uma e mafai ona sao sao i totonu o le lisi o le tina tausimai, matau ma le totoa i se tusi tala otooto le auala na tali mai ai le pepe. I le taimi nei, ao lei faia le 6 masina, e tatau ona e faʻaoga faapitoa.
I le taimi o le taumafataga, e mafai ona e mulimuli i le laulau lenei:
