O El-carnitine o se tuufaatasiga metabolic lea o loo i ai i le tino o le tagata, e faʻaleleia ma faʻaleleia ai le metabolism, faʻaleleia le tumau ma faʻaitiitia le vaivai. A maeʻa le faʻamalosi tino, el-carnitine e toe faʻaleleia le tino maso ma puipui ai i latou mai isi faʻaleagaga. O lenei vailaau e matua aʻafia i le faagasologa o le gaosiga o le gaʻo mai gaʻo. Afai e leai se el-carnitine tino, e le mafai ona ia gaosia gaʻo, lea e tau atu i faafitauli o le fatu ma le gaʻo.
E faʻapefea ona ave se gaʻo gaʻo el carnitine?
O le gaʻo gaʻo el-carnitine e fautuaina mo tagata e faʻamalositino, aemaise lava le malosi, falemaʻi ma le tino. Le auala e ave ai le el-carnitine, e faalagolago i le itu o le faʻaaogaina. E faʻaaogaina i le malosi o toleniga, o se tasi o elemene elemene o taʻaloga taʻaloga, ma e pei foi o se gaʻo gaʻo, faʻafefiloi lona faʻaaogaina i uta faaletino. Afai e te ave le el-carnitine e aunoa ma le faʻamalositino, o le a faʻaosofia ai le tele o meaʻai, ma e mautinoa lava o le a le faʻalauteleina le paʻu o le mamafa. O le umi o le aʻoga e tatau ona le itiiti ifo ma le afa itula, ona avea lea o le faagasologa o le susunuina o gaʻo e sili atu le malosi.
O le vailaʻau el-carnitine e ulu atu i totonu o le tino o le tagata ma se taumafataga e tele i aʻafiaga, e pei o le iʻa, moa moa, cheese cheese, seleselega, ma isi. Ae mo tagata taʻaalo e le lava lenei numera. O le fuataga e filifilia taitoatasi ma faalagolago i le maualuga o le gaioiga faaletino, o le tulaga lautele o le tino ma le sauniuniga o loʻo aofia ai lenei mea. E tusa ai ma faʻamatalaga masani mo le faʻaoga, o le gaʻo gaʻo el-carnitine
Contraindications o le gaʻo gaʻo el-carnitine
O le El-carnitine e manatu o se mea e le afaina, ae o tagata e maua i le gasegase o vascular vascular, cirrhosis, hypertension , maʻi suka ma fatu fatuga e tatau ona faafesootai se fomai aʻo leʻi faaaogaina fualaau oona e aofia ai el-carnitine. O le faʻaaogaina o lenei vailaʻau e mafai ona mafua ai aʻafiaga i foliga o le nausea, manava o le manava, vomiting ma le manava.