Carrot

O le kālati e mafai ona taʻua o se paluga faʻatasi ma le faʻaopoopoga o kāloti: o se keke o le sipuni, o se keke, o se pusa - o mea uma nei o kāloti, ma o le mea lea ua i ai le mea moni, ma tatou te le misia lenei avanoa. Manatua fua o fualaau sili ona lelei mo lau laulau.

Pipi faʻamaʻi ma Apple ma Nuts - fua

Meaʻai:

Mo le keke:

Mo sau sau:

Mo kulimi:

Sauniuniga

O le vevela o le ogaumu ua faʻafetaui i le 180 ° C. Lubricated with oil of 20-cm form sprinkled with half of the ground nuts i lalo ma luga o puipui.

Matou te faʻafefiloi falaoamata ma suauu ma mea manogi. Vaʻavaʻaʻi, fuga ni fuamoa ma le yogurt ma le pata, faaopoopo le suka ia i latou. Faʻafefiloi mea taumago ma le suamalie, ma faʻafefiloi paluga faʻatasi ma kāloti kuka, kulimi ma palu.

Tufatufa le paluga i ni mea se lua ma auina atu masi i le ogaumu mo le afa itula. I le ala, e mafai ona e saunia ni masi mo se koko i le televave: o le "Bake" mode ma o le taimi e 45 minute.

Mo le karmeli i totonu o le vailaʻau faʻamalulu le cider i se voluma o le kuata kuata. Faʻaopopo le suka, pata, kulimi ma kuka i le vevela vevela mo le 2 minute. O le afa o le siva e sasaa atu i luga o le keke kulimi, faʻafefiloi le keke lona lua i le pito i luga ma sasaa mea na totoe.

Mo kulimi, kulimi faʻamalolo ma le suka suka ma le vanilla seia oʻo i nofoaga maualuluga. Faaopopo le mascaropne ma ufiufi le pito i luga o le kulimi keke.

E faʻafefea ona kuka se kālati ma se manga?

Meaʻai:

Sauniuniga

O le ogaumu e aumai i le vevela ile 180 ° C.

Faatumu le semolina i le susu ma tuu e fufula mo le afa itula. A maeʻa le taimi atofaina, faʻafefiloi le mango ma le yogurt poʻo le kefir, faaopoopo le suka, kāloti kuka ma falaoamata lau o falaoamata. I totonu o le paluga ua faʻaleleiina, matou te faʻapipiʻiina i se paʻu tao, ma mo le tofo matou te tuʻuina se luʻu o vine vine ma le palapala ile eleele. A uma le 35 minute i totonu o le umu, o le a lelei le kāpeti manogi ma manogi.

Auauna atu i le kālati e fai ma siakila semolina masani: faatasi ai ma le kirimulimi, jam poʻo le sipuni. I le auala, mo i latou e fiafia tele i vavalaʻau, i le tulaga fefiloi o mea uma o loʻo fautuaina e tuʻuina atu ni fasi fuamoa fuamoa ma se sipuni o falaoamata.

O le fua mo se falalati i totonu o le ogaumu

O nei pulu manogi ma le manogi e foliga mai o le falaoa falaoa faafetai ona o le pisi ma le malu.

Meaʻai:

Sauniuniga

Vaʻaia le ogaumu i le 160 ° C, gaʻo le ipu tao ma le suauu.

I totonu o se pesini, faʻafefiloi mea mamago: falaoamata, suka, suauu, masima ma le kinamoni. Vaʻaia, sasa le suauʻu manogi, faʻaopoopo fua faʻatasi i le tasi. Matou te faʻafefiloi le suauu ma se masini vailaʻau, ona matou faʻaopoopoina lea i le paluga o kāloti kuka, vine ma pineapples na sasaina i le puree. Faafetai i fualaau suamalie ma fuālaʻau, o le paluga e tatau ona sili atu le suavai.

Matou te fesuiaʻi le paluga i totonu o le pepa saunia ma sauni le keke mo le itula, latalata i le faaiuga o le taimi siaki le sauniuni ma se tootoo po o le fetaui.

A o lei aveeseina mai le siaki, tuʻu le keke e faʻamafanafana mo le itiiti ifo i le afa itula, ma a uma ona tipi ma faʻafefe i le fiafia.