O le paʻu o le tino ma le lanu ua i ai sona foliga maloloina ma foliga lelei. Ae paga lea, e le mafai e tamaitai uma ona mitamita i le le lava o le cellulite . O le tele o taimi e aliali mai i totonu o pusi ma pulou, i nisi tulaga i lima ma tauʻau. E tupu i le tele o tulaga ona o le le lava o le tino, le faʻaaogaina o meaai leaga ma le ava malosi. O lenei mea e mafua ai le fausia o paʻu i totonu o le tino ma le foliga mai o le cellulite. Ina ia aloese mai lenei mea, e tatau ona e gauai atu i le caloric content and quality of nutrition. Faʻatau saʻo e le tatau mai lea taimi i lea taimi, ae o taimi uma lava. E amata i le, o le a fesoasoani le anti-cellulite i lenei mea mo le 10 aso. I le faaopoopo atu i le oti, e tatau ona e inu le itiiti ifo i le 2 lita o le vai i le aso. O lapisi faʻatasi ai ma se meaʻai anti-cellulite e toetoe lava a aofia ai fualaau faisua ma fualaau aina, ia faʻamamaina ai le tino, faʻaleleia le pule o le talo ma faʻasaʻo le paleni o le vai. O le taumafaina o mea taumafa o loʻo faia faʻasolosolo - i ni vaega laiti i le aso atoa.
Faʻatasi ma le taumafataga anti-cellulite
E masani ona vaevaeina mea taumafa a le anti-cellulite i ni aso e le masani ai.
Taimi o aso - 1, 3, 5, 7, 9 aso.
O nei aso e mafai ai ona e 'ai na o fualaau' aina mata ma fua. O le taeao e aofia ai fualaau aina. I le afiafi, e mafai ona e saunia se salati fualaʻau e ala i le faʻatumu i le suauu olive. Mo le 'aiga o le afiafi, e fautuaina muamua le salati fualaʻau ma mulimuli ane - soʻo se ituaiga fua. O oloa gaosi susu i nei aso e le fautuaina.
Aso 2 - na o fua e faʻatagaina, e le aofia ai faʻi.
E oʻo lava i aso - 4, 6, 8, 10 aso .
I le taumafataga, e mafai ona e faʻaopopo fualaʻau kuka ma sina fasi o le cereal. O le taeao e aofia ai sina tamaʻi fualaau suamalie ma se ipu vai. Mo le 'aiga o le aoauli, e mafai ona e' ai se vaega fou, ona avea lea o se vaega o fualaʻau kuka. O le 'aiga o le afiafi e tatau ona faʻavae mai fualaau' aina mata, e mafai ona e faʻaopopo sina sina o le gaʻo.
Faʻatasi ma faʻamaʻi o le cardiovascular system, ate ma fatu fatugao, faʻapea foi ma le taimi o le maʻitaga ma le lactation, o lenei taumafataga ua solia. E tatau foi ona e manatu o le lelei o le ola i le cellulite, e te manaʻomia se tuufaatasiga o taumafa anti-cellulite mo le mamafa o le mamafa ma le faʻamalosi tino ma le massage.