O le tino o meaola e paʻu i totonu o le falemaʻi, aʻo leʻi oʻo i le taimi e faʻapupulaina ai vitamini aoga, minerale ma isi meaʻai e lagolago ai le ola i le taimi o le taumalulu. Mo lenei mafuaaga, i le afiafi o le mafanafana, e masani ona maua e tagata tulimanu masani le urosa. O lona gaʻo ua manatu o se oloa masani aoga tele, lea e fesoasoani mai ituaiga faʻamaʻi eseese.
Suauu suauu - mea tau vailaau
O le sui ua faamatalaina o loo faamatalaina i se tuufaatasiga tulaga ese o mea e masani ona maua i le kemikolo e mafai ona maua ai le tino ma le malosi e tusa lava pe leai ni meaai e sau mai fafo. O mea uma e gaʻo ai le gaʻo e aoga ona o lona fatuga, lea e aofia ai:
- nucleic acids;
- vitamini (A, D, vaega B, E, K);
- suauu oona;
- amino acids;
- triterpene glycosides;
- mono-ma polyunsaturated fatty acids (Omega-3, 6 ma le 9);
- macro ma microelements;
- cytamini ma isi vaega.
Faʻafetai i le anotusi o nei vailaʻau, o le gaʻo o le urosa e matua taua tele - o vailaau faʻaleagaina o lenei oloa e tele naua:
- puipuiga o le ate mai toxins;
- faʻaleleia atili o metabolic processes i le tino;
- puipuiga ma le puleaina o le mumū;
- le faʻamautuina o galuega a le polokalame cardiovascular;
- faamalosia o puipuiga;
- faatoaagaina mai o le mafaufau ma le faaletino;
- faateleina le gafatiaina o tomai o le tino;
- taui o le faia o le enzyme ma le faʻaleleia atili o le gaogao;
- maualuga le hemoglobin i le toto;
- faʻamamāina ;
- aveeseina o faaletonu o le tino ma lagona;
- faamautuina o le tala o le hormonal background ;
- faʻasologa masani o le faʻatulagaga;
- saoasaoa o faagasologa toe faaleleia ma faamaloloina o mea;
- aveesea o maso ma tiga faʻatasi;
- le faʻalavelaveina o le faʻavaeina o pusa cholesterol ma le atiaʻe o le atherosclerosis;
- aʻafiaga faʻamalosi ma le faʻaaogaina (vaivai);
- faamaluluina, faafailele ma faamamaina le paʻu;
- toe faʻaleleia o le tino o le suamalie i le tino ma isi.
Suauʻu suauʻu - faʻamaʻi
Aʻo leʻi faʻaaogaina mea faʻaleaganuʻu, e taua le feutagai ma se fomaʻi agavaa. O le gaʻo gaʻo o se gaioiga malosi o meaola, o lea e le mafai ona faʻaaoga i mataupu nei:
- maʻitaga;
- tasi le le faapalepale i le oloa;
- fafagaina o susu;
- toe faʻafoʻi o faʻamaʻi o le gallbladder ma laina o fafo;
- cholecystitis.
O le tele o matua e fiafia pe mafai ona tuʻuina atu le gaʻo susu i tamaiti, aemaise lava faʻamaʻi faʻafuaseʻi. O le oloa tuʻuina atu ua faʻatagaina e faʻamalosia pe a uma le 3 tausaga. Afai e laʻititi le tamaititi nai lo le matua o le matua, e le mafai ona e tuʻuina atu ia te ia le gaʻo gaʻo, e oʻo lava i ni vaega laiti. I lenei tulaga, e fautuaina le faʻaaogaina o le oloa i fafo atu fafo, e pei o le solo. Aʻo leʻi faʻaaogaina, e taua le siakiina o le gafatia o le oloa ma ia mautinoa e leai se mea faʻafefe i ai.
Suauu suauu - talosaga
E 2 filifiliga mo le faʻaaogaina o le oloa e fesiligia - o le auala i fafo ma totonu, e mafai ona tuʻufaʻatasia. O le faʻaaogaina o le gaʻo mamafa e faalagolago i le faʻamoemoega o togafitiga ma le i ai o faʻasagaga, faʻataʻitaʻiga a le tino i le sooupu na tuʻuina mai. E mafai ona faʻaaogā le gaʻo faʻapitoa e togafitia ai faʻamaʻi faʻamaʻi ma fofo faafitauli faʻalelei, tausiga o paʻu ma lauulu.
Aumai le suauu mai le tale
O le sui ua faamatalaina e le tatau ona ave i totonu i lona mamanu mamā. Ava mama mama i le bronchitis , tracheitis ma faʻamaʻi tutusa o le respiratory tract, faʻatasi ai ma se tale malosi, e fautuaina e faʻafefiloi ma le meli po o le susu mafanafana. Afai o oloa o loʻo i luga e amata ai allergies, e mafai ona e gaʻo sina fasi falaoa ma le pipi ma 'ai ma tipu.
Tuʻu faʻatasi fua o le gaʻo gaʻo mo tagata matutua - 1 sipuni meaai. O lenei aofaiga o le oloa ua solo i se ipu susu poo ua faʻaaoga i le 1-2 fasi falaoa. E leʻi manaʻomia le gaʻo. E suamalie e oʻo lava ile potu vevela. Pe a faʻafefiloi le oloa ma le meli (1 tsp), e mafai ona faateleina le vaega i le 1 tbsp. sipuni. Faʻaaoga le fualaau faasaina e tatau ona 2 taimi i le aso mo le 1 itula aʻo leʻi 'aʻai.
O se isi metotia, pe faʻafefea ona faʻaaoga le gaʻo papaish pe a tale, e aofia ai le soloina o le fatafata ma tua. O se feteenaʻiga feteenaʻi, o lona aoga e le faʻamaonia. O le faʻaaogaina fafo o le gaʻo i togafitiga faʻale-aganuʻu e faasino i auala faʻalavelave e le aoga. O le nutimomoia ma le gaʻo e tau atu ai i le taina o pusa, o le mafuaʻaga lea e faʻagesegese ai le tafe ma le mafanafana o le tino. O lenei mea e mafua ai le faateleina o le vevela o le tino, o le faateleina o faiga e le afaina ai le tino ma e masani ona fesoasoani i le faatoaagaina o le puipuiga, ae le afaina ai le tulaga o le manava.
Tuʻu mai le suauu mai le manava o le manava
O le oloa e faʻamalolo ma faʻapipiʻi tomai, faʻavaveina le faʻafouina o le mucous membranes. O le suāuʻu suauu e fesoasoani i le faʻasaʻoina o fualaau oona, o le suavai suamalie ma faaleleia ai le tuʻuina atu o enzymes. I le maʻi o le manava ua fautuaina e fai se taʻi masina o togafitiga, e mafai ona e toe faalua 2-3 taimi i le tausaga, pei ona faʻatonuina e se gastroenterologist. O le auala e ave ai le gaʻo bearish e fetaui ma le tulaga masani - 1 meaai poʻo se sipuni sipuni 1 itula aʻo leʻi 'ai. O togafitiga e tatau ona tuʻufaʻatasia ma togafitiga faasaina ma le tausisia o meaʻai.
Tuʻu mai suauu mai le mamafa
O se fofo masani e faʻaititia ai le maualuga o le cholesterol i le tino ma faʻamalosia ai puipui puipui. O le gaʻo i totonu i le lotoifale e taofia ai le teuina o ni atherosclerotic plate ma taofia ai le faia o le thrombi. E faʻaitiitia ai toto toto, o lea e faʻamaonia ai le toto maualuga, aveese faʻamaoniga o le maualuga o le toto ma le arrhythmia. E le gata i lea, o le oloa e faʻaleleia le tuufaatasiga o le toto ma faateleina ai le maualuga o le hemoglobin. O le auala e faʻaoga ai e tutusa ma faatonuga muamua.
Aumai le suauu mai psoriasis
O le gaʻo i totonu o le manu e le mafai ona fofoina atoatoa lenei maʻi, ae mafai ona faʻaitiitia le mamafa o ona uiga, aemaise i le vave amata o le alualu i luma. Togafitiga o ponaivi paʻu o le paʻu i luga o le psoriasis e aofia ai le faʻaaogaina o tupe i taimi uma i nofoaga o maʻi. E mafai ona e faʻaaogaina le oloa i se mea manifinifi ma faʻatali mo le faʻaaogāina, pe faʻaaogā foʻi ni mea e faʻaaogaina ai siama e faʻamaʻiina i le puaa.
O le suauʻu suauu e fesoasoani e le gata i le faʻamālōlōina o nofoaga o le psoriatic o iai, ae faʻasaina foʻi le faʻaalia o pusa fou. O le mea faʻapitoa e taofi ai le faʻaogaina o le tuʻufaʻatasi ma le necrosis (faʻamago ese) o masini mūmū, faʻagesegese le salalau o togafitiga i vaega maloloina o le paʻu. E maua ai le toomaga o uiga le lelei - tiga, tosoina ma le paʻu o le epidermis.
Tuʻu mai suauʻu mai le mu
O nei meatotino faʻafouina o le sui ua faʻamatalaina e faʻaaogaina i le togafitiga o le faʻaleagaina o le paʻu. O le gaʻo eleelea o le urosa na faʻavaveina ai le toe faʻafoʻiina o le tino pe a uma le loloto o mumu, faʻamaonia le faʻaleagaina o manuʻa ma taofia ai le faʻapipiʻiina o siama siama. Togafitiga e aofia ai le faʻaaogaina o aso taitasi i vaega o loʻo aʻafia ai mafiafia solosolo, e pei o le uʻuina ma le gaʻo susu. O le suia o sea compress e fautuaina 2 taimi i le aso, seia oʻo ina amata ona faʻamalo le mu.
Aumai le suāuʻu mai le afaina
Faatasi ai ma le mumū o veins o le faʻasaʻo, o lenei oloa e manaʻomia e faʻaaoga i se faʻalavelave, i le faʻalapotopotoga ma faʻalapotopotoga. O le auala e faʻaaoga ai le gaʻo susu i totonu e talitutusa lava ma togafitiga o maʻi o le manava. Ona o le masani ona talia o le vaifofo, ua le toe i ai le malosi, o le tutusa o fecal masses ma le motusini o le intestinal ua masani ai. O fafo atu talosaga e aofia ai togafitiga ma le gaʻo susu 2-3 taimi i le aso. "Cones" e tatau ona lūlūina i se mūmū manifinifi o le gaʻo pe a maeʻa le fufulu mama ile vai mafanafana. O togafitiga i le lotoifale e fesoasoani e faʻamalolo ai le tiga ma le mumu, faʻaitiitia le fulafula o le afaina.
Lafoaʻi gaʻo e faasaga i mataʻupu
O le i ai o ni polyunsaturated acids Omega-3, 6 ma le 9 i totonu o le oloa ua faamatalaina ua fuafuaina ai lona taua i le lalolagi o le cosmetology. O meaʻai o le gaʻo gaʻo e aofia ai le faʻatoaagaina o le gaosiga o le palatini ma le elastin, ona o le paʻu o le paʻu o loʻo manino lelei le faʻafefeteina, avea ma mea e gaosia ma pala. E faʻavae i luga o lenei meafaigaluega, e mafai ona e faia ni masini pe faʻaaoga foi i le mea sili e mafai ai - faʻaaoga se fasi mea mole nai lo se kulimi i le po.
O le isi itu, lea e fesoasoani e fesoasoani ai i le gaʻo gaʻo - o le faʻamaʻapeʻaina o le paʻu i le tala o le vevela tele. O le oloa e mauoa i vitamini E ma palatini, o le mea lea e faʻamalūlūina ai, faʻafefeteina ma faʻaleleia le epidermis. O le gaʻo e faia ai se ata vailaau i luga o le paʻu. E puipuia ai le le lava o le susu ma mafai ai ona puipuia malu vaega o loʻo faʻaalia o foliga ma le tino mai aafiaga le lelei o le tau.
Aumai le suauʻu mai le pa'ū lauulu
A faʻaaogaina le fofo aloaʻia e faʻaaogaina e avea o se fesoasoani faʻapitoa. O le faʻaaogaina o le gaʻo paʻu mo le maaleale o le faʻateleina lea o le toto, faʻavevesi le faiga o gataifale ma saturate pamu i meaʻai. Aʻo leʻi fufuluina le lauulu, e tatau ona e faʻapipiʻi le oloa ma le epidermis i luga ole laumei ma faia le masini malosi ma ou tamatamailima. A maeʻa le 10-15 minute e mafai ona e faʻaauau i le vai.
E mafai ona faʻaaogā le gaʻo faʻapitoa e mafai ona faʻaaoga nai lo le pamu mo lauulu. O le faʻaaogaina masani o se vailaau i luga o fusi e fesoasoani i le toe faʻaleleia o la latou fausaga, aemaise lava pe a uma ona faʻaleagaina e ala i le pipiiina, gaosia o vailaʻau ma isi manipisi faʻamalosi. O le gaʻo i totonu o le tino o le a tuʻuina atu ai le malosi ma le elasticity, elasticity ma le susulu, e puipuia ai i latou mai le malepelepe ma le faʻamavae.