O vailaʻau faʻamaʻi e mafai ona faʻaaogaina e le gata mo togafitiga o faʻamaʻi, ae faʻapea foi i le faʻaleleia o faʻamaʻi. Aemaise lava e tele auala e faʻaaoga ai decoction mai le chamomile mo le paʻu o foliga, aua o meaʻai, fualaʻau fualaau, vailaʻau oona ma polysaccharides o loʻo aofia ai i totonu o loʻo i ai se aafiaga lelei i luga o le pito i luga o le epithelium ma faʻamaonia lana gaioiga.
E faʻafefea ona afaina le paʻu i le chamomile?
O se tuufaatasiga mauoa o mea aoga e maua ai le chamomile o se mea e gaosi ai le pau o le paʻu, e pei ona:
- faʻamamaina le paʻu matutu;
- tauivi ma le tele o ituaiga o oona, ona o le le lelei o le faʻapalapalaina, faatonutonuina o sima gaʻo, faʻaitiʻitia o pusa ma faʻamalolo vave o manua;
- lamolemole le taua ma taufaaleaga;
- faʻamalosia le toe faʻafoʻiina o le paʻu, e ala i le faʻateleina o le galasticity ma elasticity, faʻapea foi i le faʻaleleia atili o le toe faʻaleleia o sela;
- aveese ia liʻo pouliuli i lalo o mata ma faia ato.
E tatau foi ona maitauina e masani lava e le mafua ai le afaina o le chamomile, o lea e mafai ona faʻaaoga i soo se matua.
E faʻapefea ona faia se teuteuga o le kulimi?
O loʻo i ai se fua masani mo le faiga o decoction o le chamomile.
O le a alu:
- 1 tbsp. fugalaau matutu o le chamomile (chemist's);
- 250 ml o vai inu.
Sauniuniga:
- Liligi i fafo le faʻafefiloi mago i se pesini tele ma sasaa i le vai inu.
- Matou te tuʻuina i totonu o le vai mafanafana ma faʻafefe mo le 15 minute.
- Aveese mai le afi, tapuni le tapuni ma faʻamalosi mo le 45-60 minute.
Ma le isi, faʻaaoga le mea e maua mai ai, e fuafua i le fua ua filifilia.
Auala o le faʻaaogaina o le suka o le chamomile
Faʻalagolago i le sini, o le auala e faʻaaoga ai e filifilia:
- Afai e te manaʻomia le faʻamamaina o lou paʻu, faʻafefe, fiafia, ona teuteuina lea o le siama, e tatau ona fufulu ou foliga i aso uma, ma faʻamafanafanaina i le vevela muamua.
- Ina ia faʻamavaeina aʻa, siaki, mea e fai ai le pigmentation , comedones ma le eczema, e fautuaina e faia se pulufana i le vaiaso, e faavae i luga o le chamomile.
- Ina ia aveesea le vaivai, faʻafouina le faʻafouina o le masini, faʻamamaina ma tau faasaga i fulufulu mata, e faʻamalosia malosi e le au faʻataʻitaʻiga 3 taimi i le aso e solo ai le paʻu i le chamomile broth, o lenei fofo e fetaui lelei mo le malologa musika.
- Ina ia maua se moliaga o le le lelei ma faaleleia atili, e tatau ona e fufuluina i taeao uma ma le susu suamalie mai le chamomile.
I le faʻaaogaina o nei metotia, o le ae foliga tino e aunoa ma le faʻaaluina o le tele o tupe ma le malosi, aua e leai se mea e faigofie ma taugofie nai lo le faia o poloka aisa mai le teuteu o le chamomile mo le paʻu o ou mata.