O lenei metotia e taatele i aso nei ma e manatu e le gata na aoga, ae o se tasi foi o mea sili ona saogalemu. O le kapisi e lata lava i le seti atoa o vitamini e manaʻomia mo le ola o le tino ma faʻaaogaina e le gata i totonu. O lona faaaogaina foi e lauiloa i togafitiga mai fafo.
Matou te faia saʻo le pusa
E toatele e iloa le uiga ofoofogia o le kapeti, ae pe faʻapefea ona faia saʻo se puʻupuʻu mai le laʻau tipi, e le o tagata uma e iloa. Muamua lava, e tatau ona maitauina o le faʻaaogaina o kapeti o le autumn o le a sili ona lelei, e masani ona tatou taʻua o le tuai. O se fualaau faisua talavou e leai ni aoga lelei.
Mo le faia o se pulufana mai se laʻau tipu, e tatau ona e vavaeese ma le faaeteete se tasi laupepa mai le ulu ma fufulu lelei i le vai mafanafana. E masani lava ona e maua ni meaʻai e fautuaina ai e aveese faʻamalosi. Ae o totonu ia i latou - o mea uma lelei. Mo le faigofie, e tatau lava ona e sasaina lelei i se mallet mo aano o manufasi. E le gata i lea, o le itu lenei o le a tatou faʻaaogaina le laulaau i le nofoaga tiga.
Togafitiga o mastopathy ma lactostasis
E pei ona e iloa, o le susu i totonu o se tina tausi maʻi e mafai ona aumaia ai se numera tele o faafitauli. Afai e amata le faagasologa ma e leai se gaioiga e faia, e mafai ona muta le leaga. E le gata i lea, e le mafai e se tausisoifua ona faʻaaogaina le tele o falemaʻi.
Ina ia togafiti le susu susu poʻo le faʻapipiʻiina o le susu susu, e tatau ona e faia se puʻupuʻu na faia mai lau laʻau laʻau ma le meli. O le a sili atu ona saʻo le faʻaaogaina i se pusa maʻi i le po, ma i le taeao e suia ai i se mea fou.
Afai ua amata le angina
Soʻo se faʻamaʻi pipisi, lea e mafai ona afua ai le tiga, e togafitia foi ma le kapisi. Faʻatasi ai ma le angina, e faʻaaogaina se pupuu kapisi i le ua i le vaega o le faai. E sili le tuʻuina o se laupepa mo le po, e ui lava atonu e lua itula.
Manua ma tuʻimomomo
Afai e te lavea, lavea pe manuʻa, o le laʻau o kapisi o le a lelei tele. O se pipiʻi o laulaʻau laʻau i luga o sooga o le a fesoasoani lelei uma i lo latou faʻalavelave, e le gata i le tiga ma le fula.
O afea e mafai ai ona e faʻaaoga le kāpeti mo le faʻamalosi?
O le faʻamalosi mai le laʻau laʻau e aoga mo maʻi nei:
- fulufulu , afaina, paʻu;
- afaina o le pusa lymp;
- malulu, bronchitis.
Po o le a lava le faafitauli e te maua, ae e te lei puʻeina se laʻau tipu, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi, e ui o le togafitiga e leai se faʻailogaina ma e le mafai ona faia se faʻalavelave. O se faʻasesega o le ono mafai ona maua ni faʻamaʻi.