O laʻau manogi o tagata e aoina mai talu mai aso anamua ma talisapaia e le gata mo le uluaʻi tofo, ae faʻapea foi mo le tamaoaiga tele. E aoga le malamalama i le aoga o le lauti o le lime, ia e malamalama mai lea taimi i lea taimi, e tatau lava ona e faʻasalaina oe lava i lenei vaiinu aoga.
O le lauti o le lime e lelei ma leaga
Faʻamaonia e saienitisi ma fomaʻi o le fugalaau o le lime o se vailaʻau faʻamalositino e faʻaaogaina i togafitiga o faʻamaʻi eseese. O mea faʻaleagaina o le lauti o le lime e fesoʻotaʻi ma lona vailaʻau faʻasolosolo, o lea i totonu o fugalaau o loʻo i ai ni flavonoids, phytoncides ma tannins. E ese lava le tatau ona tuʻuina atu le suauu taua aoga ma le acid ascorbic . Afai ei ai faafitauli ogaoga o le soifua maloloina, e fautuaina e fefaʻatauaʻi se fomaʻi aʻo le i inuina le vai inu ina ia aloese mai taunuuga leaga.
O Faamanuiaga o Lime Tea
O meatotino o lenei mea masani faaletino e mafai ona talanoa mo se taimi umi ma e tele fomaʻi e fautuaina le tagata maʻi e inuina se vailaau vailaʻau pe a faatonuina togafitiga. Afai e te fiafia i le aoga lauti o le lime, ona mafaufau lea i mea nei:
- Faʻafetai i le i ai o le acid ascorbic, o le lime e fesoasoani e faʻamalosi ai galuega puipui ma tuʻuina le tino. E fautuaina le vai mo le malulu, maʻi viral, tale ma isi.
- I le sailia o le mea e aoga mo se linden i le lauti, e taua le taʻua o lona aʻafiatic effect, o lea e fautuaina ai mo maʻi fatu ma le edema.
- Fesoasoani e faʻamaonia le maualuga o le suka toto ma e aoga tele le inu i tagata e maua i le maʻisuka.
- E iai le aʻafiaga o aʻafiaga, o le lauti e aoga mo le faʻaogaina masani o le faʻalavelave o le tino, ma le ulu o le ulu ma le gaʻo.
- Fesoasoani i le tino e faʻamamaina ia lava toxins, lea e faʻaleleia ai le faʻatinoga o le faʻaogaina o meaʻai, faʻaleleia atili le gaioiga o le vaega o meaʻai.
- I le faamatalaina o le aoga lauti o le lime, e taua le taua o lona aoga i le tetee atu i faafitauli eseese o le fofo, o lea, e faaaogaina i fafo e tausia ai le paʻu ma le lauulu.
- O le laau e mauʻoa i le phytoestrogens, o ana mea e tutusa ma hormones o feusuaiga. Faʻaaogā mea faʻapitoa mo le moapo, faʻafitauli faʻafitauli faigata, ma e oʻo lava i faʻamaʻi eseese o le itutino.
Lime Tea - Harm
E le mafai e le tasi ona fiafia i le mea moni e faapea e leai ni faʻalavelave faʻapitoa i fugalaau lime. E seasea lava, ae o loʻo i ai tagata e le afaina i lenei mea totino ma e mafai ona faʻaalia i latou lava i le tele o faʻamaoniga, e pei o se vevela poʻo se tiga i totonu o le manava. Lea ma le linden fou e le mafai ona onā tele i le tele o mea, aua e mafua ai ona i ai se isi faʻafitauli i le fatu.
E faʻafefea ona faʻagogo lelei le linden mo tii?
I fua o togafitiga faʻale-aganuʻu, e tatau ona faʻaaogaina le lelei o mea gaosia, lea e seleseleina e tusa ai ma tulafono. Sueina pe a faʻapipiʻi le linden mo tii, e tatau ona e iloa e eseese ituaiga e eseese i le vaitau o le fuga. I luga o se ituaiga ituaiga fugalaau eseese e aliali i le amataga o le taumafanafana, ma i le tuai o le ogatotonu. Afai e te naunau pe faʻapefea ona saunia le lauti o le laumei, poʻo mea faʻaaoga, e taua tele le iloa e sili atu le aoina o le seleselega pe a mavae ni nai aso mai le amataga o le fuga, pe a uma ona matala ata.
E manaʻomia lou lofituina o fugalaau faʻatasi ai ma le gau, lea e iai foʻi mea aoga. Aoina le lime e fautuaina i se aso manino, pe a oʻo mai le sau. Filifili se nofoaga e mamao ese mai auala, fale gaosi oloa ma isi nofoaga e faaleagaina. Ia mautinoa e le o afaina mea taʻavale, faʻamaʻi pe iniseti. E taua le matauina o mea faʻaleagaina o le paʻu ma fatugaʻo.
A oʻo mai le linden, e tatau ona mamago lelei. E sili le faia i tulaga masani. Ina ia faia lenei mea, tuu fugalaau i luga o se ie po o se nusipepa ma tuu ai i totonu o se fale paolo. O aso uma i le tele o aso i le aso e fautuaina ai e faʻafefiloi mea matutu mo le lele. I le tele o tulaga, o mea uma lava e tolu aso. Afai e faʻamagoina i totonu ole ogaumu, e taua le mafaufau e le sili atu le maualuga o le vevela ile 40 ° C. Pe a fugalaau fugalaau, e mafai ona teuina i totonu o ato poʻo fagu. E mafai ona faʻaaoga meafaitino e lua mo le lua tausaga.
E faapefea ona saʻo le faia o le lauti lime?
O loʻo i ai se fuainumera tele o fua o meainu, e aofia ai le fugalaau lime . E mafai ona e faʻaaogaina naʻo lenei meaʻai fualaʻau, pe faʻapipiʻi foi i isi laau, lea o le a faʻapupulaina ai penefiti. Ina ia inu, ave le lapisi ma sili atu pe afai e faia i le palapala poʻo le tioata. Mo ni nai minute faʻatumu i vai inu ina ia faʻamafanafana le pusa, lea e taua mo le mauaina o se mea inu suamalie. Mafaufau i se faʻamatalaga iloga o auala e fai ai le lauti lime.
Meaʻai:
- le fugalaau lime - 1/4 o se seneturi;
- vai inu - 1 lita.
Sauniuniga:
- Liligi le fualaau faisua i totonu o le fagu, faʻatumu i vai inu ma le ufiufi. E mafai foi ona e afifi le ulo i se solo.
- Umi o le faʻasolo - 30-40 minute. Aua le inuina le lauti ma le suka, pe a manao ai, faaopoopo se meli lime (1 teaspoon sipuni mo le 1 tbsp vai)
Lime lauti - faʻamatalaga mo le faʻaaogaina
Inu i le fugalaau fugalaau poʻo laulaau, ei ai lona malosi faʻapitoa ma le toto, ma e fesoasoani foi i le faʻaogaina o le toto. Na te aʻafia lelei i siama ma le mumu. I le suʻeina o le faʻaaogaina o le lauti o le lime, e taua le faʻamalamalamaina e fautuaina mo le togafitiga o faʻamaʻi o le tino respiratory tract ma le tino o meaʻai, ma e oʻo lava i le malulu. Ua na o se lisi itiiti o faafitauli lea e fesoasoani ai se vaiinu faamalo.
Lime lauti ma le bronchitis
E i ai tulaga pe a oʻo atu se tale masani i le bronchitis, e mafua ai le le mautonu. I lenei tulaga, faʻamatalaga aoga e uiga i mea e aoga mo le lauti o le lime, o lea e lagolagoina ai le faʻamaʻi, aveese le fulafula, aveesea le mumū ma faʻamalosia ai le faʻamoemoe. Afai o le vevela e alu aʻe i le vevela, ona fesoasoani loa lea o le vai e faʻafetaui ai lenei faailoga. E mafai ona e inuina le laʻau masani mai le linden pe a tale, ae sili atu le saunia o se suka faapitoa faatasi ai ma le faʻaopoopoga o isi laau totō.
Meaʻai:
- linden fugalaau - 1 vaega;
- chamomile - 1 vaega;
- toeaina elderish - 1 vaega;
- vai inu - 200 ml.
Sauniuniga:
- Faʻafesoʻota uma meaʻai, ma ave se sipuni sipuni o le aoina. Faatumu i le vai vevela.
- Suauu i luga o le vevela vevela mo le 10 minute, ona tuʻu lea i lalo o le tapuni mo le 20 minute. O le a na o le suavai ma e mafai ona e inu i le vevela i le 1-2 st. i le tuʻituʻi.
Lime tii ma angina
Afai e atiina ae e se tagata le angina, ona oʻo lea o ia i tiga matuitui i le faai, lagona le vaivai i le ulu ma vaivaiga ma le faateleina o le vevela. O le a fesoasoani e faʻaitiitia nei uiga o lauti mai fugalaau linden. O loʻo i ai se faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga ma le tauʻave lelei e faasagatau i faʻamaʻi ma le faʻaogaina o mea e fai. Brew lime tii mai le tale e mafai ona tusa ai ma le fua masani o loʻo faʻaalia i luga, pe faʻaaoga le 1.5 tbsp. sipuni i luga o le musa. Faaopopo le meli i le vaiinu. O le lauti ua faʻatagaina e fufulu ai lou faʻaʻo .
Lime lauti ma le manava o le manava
O fugalaau lanu e aoga mo le tele o mea faaletonu i le fualaau oona, o le mea lea, ma le maʻi suka, o le a latou faaleleia atili le metabolism ma fesoasoani ai i le faamaloloina o maʻi. E tatau ona maitauina o le lauti mai le lime e fuga ma, aemaise lava i foliga faʻapitoa, o le a faʻaleleia ai le pulelaʻau o le vai gastric, lea e ono faʻamalosia ai le tulaga o tagata gasegase e maua i le maʻi. I lenei tulaga, o le filifiliga tonu - ia saunia se gauga faapitoa, lea o le a aoga ai.
Meaʻai:
- lanu lanu - 80 g;
- fennel fua - 60 g;
- fomomile fugalaau - 40 g;
- vai - 1 le lita.
Sauniuniga:
- Faʻafesoʻotaʻi meaʻai matala matala, faʻapumu i le vai ma tuʻu i luga o le afi.
- Palu i luga o se mumu mo le 5 minute. Vaʻa faʻafefete i le tolu aso i le aso ao leʻi faia le taumafataga mo le 0.5 st.
Lime lauti ma pancreatitis
Afai e maua le mumunia o le pancreas i laasaga muamua, e mafai ona e faʻaaoga fualaʻau faʻapipiʻi e iai le aʻafiaga e le afaina. I le faʻaopoopoga, o le linden e fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga, ma e fesoasoani foi i le sili atu o fafo atu o le talo. E taua le iloa pe faapefea ona inu le lauti o le lime, o le mea lea o se vaiinu e saunia e tusa ai ma se fua masani masani e tatau ona faʻaaoga i totonu o le vevela 1-2 ve. e oo i le tolu taimi pe a uma se taumafataga.
Linden lauti mo fatugaʻo
O se vaiinu e faia i luga o le faʻavae o mea masani ua tuʻuina atu e mafai ona faʻaaogaina i gaioiga e le afaina e fesootai ma fatugaʻo. I lenei tulaga, e taua le mafaufau o le la mai laulaau o le lime poʻo fugalaau e mafai ona afaina tele ai le gaioiga o fatugaʻo pe afai e te inuina mo se taimi umi. E moni lava lenei mea pe a faʻaaogaina faʻaluaina. E fautuaina e inuina le vai ma faʻalavelave, o le mea lea e le tatau ona sili atu ile tolu vaiaso.
Lime Slimming Tea
O tagata e mananaʻoe leiloa le mamafa e mafai ona faʻaaoga fua faʻataʻitaʻi. O le fugalaau o le lime e i ai sona aafiaga o le diuretic, aveeseina mai le tino ua tele le vai, toxins ma otaota. I le suʻeina o le lauti o le lime aoga, e tatau ona e iloa o le vaiinu ei ai se isi mea taua - vaʻalele. O se taunuuga o le faamamaina o le tino, faʻaleleia o metabolic ma fualaau oona. E taua le iloa pe faapefea ona fai le lauti o le lime, o lea e mafai ai ona e faʻaaoga le fua masani masani o loʻo taʻua i luga, pe ave le 15 g o meaʻai i le mug. Inu se meainu i le afa itula ao leʻi 'aʻai.