Faʻatasi ai ma le tiga i maso o vae, masalo, o mea uma lava na fetaui lelei. E le itiiti ifo ma le tasi i le taimi o latou olaga na latou maua ni lagona le lelei e mafua mai i le faamalositino faaletino pe a uma se malologa umi. Ae o nisi taimi e amata ona tiga le muso vae e pei lava o lena. Ma o le tiga e le mou atu mo se taimi uumi. O ia tulaga faʻaalia e mafai ona faʻaalia ai faafitauli ogaoga o le soifua maloloina. Ma i soo se tulaga, e le fautuaina e le amanaiaina i latou.
Aisea e tiga ai muso vae?
I le faitalia, o le tiga o le musika e mafua ona o le faʻaleagaina o le tino. O lagona le lelei atonu e mafua mai i faʻamaʻi o sooga, toto toto, masukalokeletal system.
- O le mafuaaga masani o le tiga i muso vae o faafitauli ia i toto toto. Ona o na mea, o le tafe o le toto feʻafeʻaveaʻi ua faʻalavelaveina. I totonu o vaʻa o se taunuuga o lenei mea, o le toto toto ua paʻu. O se taunuuga, o le ita o le namu gataʻaga e amataina, vevela o loʻo mataʻituina, ma tiga e aliali mai. O lona uiga masani e masani ona tosina. O le tele o tagata gasegase e maua se lagona o le vaivai i pito pito i lalo.
- Afai e leai se mafuaʻaga o le muso vae, e mafai ona maua le atherosclerosis o maʻa. Mo lenei maʻi ua faʻaalia i le mafuli o puipui o vaʻa. O le tagata gasegase e faʻasalaina foi i le tigaina o tiga i totonu o le vaega o le povi, lea e faʻateleina pe a savali. O se uiga tulaga ese o le atherosclerosis e mafai foi ona mafaufau o le malulu vae i le tausaga atoa.
- Faʻasolosolo , o maso e mafai foi ona maʻi. O tagata maʻi faʻatasi ma lenei suʻesuʻega ua faitioina i se tiga tiga, lea e mafai ona avea ma lagona mu i lalo o le paʻu.
- E masani lava o le tiga i totonu o maso o vae i lalo o le tulivae e avea ma se taunuuga o galuega le mautonu ma se olaga le toaga. I lenei tulaga, e toto foi le toto, ma mea leaga ma toxins e faaputuputu ai.
- O gasegase musika e masani ona mafatia i faʻamaʻi. O lagona le lelei e mafai ona tuuina atu i pito maualalo, ao tumau pea le le mautonu i le vaega o le koluma.
- O le tiga ogaoga i maso o vae e oʻo atu ai i le mumū o nesi lautele. O lagona le fiafia e paroxysmal. I taimi vavalalata i le va o osofaiga, lea e mafai ona tumau ai i ni nai minute, e le lagona e le tagata le le mautonu.
- Faʻasalaga masani pe a oʻo mai le tiga i le pito i lalo o vae alofilima. O le faʻamaʻi e faʻaalia foi i le vave vaivai pe a savali ma lagona le "taʻitaʻia" mamafa i totonu o vae.
- Myositis o se tasi lea mafuaʻaga e mafai ona afaina ai maso o vae i luga o tulivae. O le afaina o musele skeletal e tupu mai i le talaaga o manua, faʻamaʻi pipisi, mamafa faʻaletino mamafa.
- O nisi tagata gasegase e tatau ona togafitia le tiga i maso vae ona o le mamafa o le mamafa. O tagata e mamafa tele le mamafa o le tino e maualuga tele le mamafa i luga o vae pito i lalo. O le mamafa o vae e tulai mai. O tiga e masani ona o faatasi ma le fulafula, fulafula. O le toʻatele ua i ai le lagona lelei i suiga o le tau.
- O nisi taimi e faitio ai tamaitai i le tiga i le fibromyalgia. O le faʻamaʻi e oʻo atu ai i le faʻaumatiaga o masini mūmū i luga o sooga.
Ae faʻapefea pe a tiga le maso vae?
O le mea autu - ia iloa pe aisea na tiga ai.
- O tagata maʻi o loʻo feagai ma maʻi faʻalavelave faʻapitoa ua fautuaina e ave se taumafataga o le anti-cholesterol ma faamalositino.
- E taua tele tagata o Obese e aua le maua le mamafa ma le tele atu pauna.
- Faʻatasi ma faʻamaʻi o le tuila ma sooga e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi se tagata tomai faapitoa i se taimi vave e mafai ai.
- I nisi tulaga, o le tiga i maso o vae i luga aʻe o le tulivae e mafai ona faʻamalolo i se auala massage.
- E fautuaina e aloese mai le umi o le nofo po o le tū. Afai e le faatagaina e le galuega lenei, e tatau ona e maua le taimi e totogi ai.