O le sua o le Apple i totonu o le kuka kuka

O le sua sua suamalie e sili atu ona aoga ma sili atu le taua nai lo le faatauina. I le faatusatusa atu i se vaiinu na faia i le suasusu, o le sua vai iinei e mama, e aunoa ma le pala, ma e le manaomia e le masini eletise ma galue filemu. Ma e mafai ona e kukaina le mea manaia mai le pomace o totoe. Sei o matou sailia ma oe pe faʻapefea ona kukaina le sua o le suka i totonu o se kuka kuka.

O le fua mo le sua o le apu i totonu o le kuka kuka

Meaʻai:

Sauniuniga

O laʻu apu, tipi muamua i ni fasi fasi fasi pepa 15 mm mafiafia, ona sosoo ai lea ma vaega taitasi o le ufiufi i luga o le afa. Afai e te ulaina apu, o le a vevela i le sokovarke lemu ma o le faagasologa o le saunia o le sua o le a tumau mo se taimi umi. Liligi le vai i le pito i lalo o le sovochark ma vevela i se vevela.

Ona matou faʻapipiʻiina lea i totonu o se pulou lona lua ma se tamai pu i le ogatotonu e aoina ai le sua ma fai ai se vaʻa. I totonu o lenei fagu matou te tuʻuina ai se mea e teu ai meaʻai e matou te sasaa atu ai fualaau mama o apu. O le uila na gaosia i le taimi o le kukaina i le pito i lalo, e 'ai a tatou fua ma faamaluluina. I lenei tulaga, o fua e amata ona tuʻuina atu le sua, lea e tafe atu i lalo le masini i totonu o le pusa muamua.

Afai e le vevela le apu, e sola ese le sua ma vave ona susulu. O le mea lea, ia mautinoa o loʻo faʻaleleia lelei le vai. A uma ona faʻamaluluina uma apu, o le sua o le sua e faʻafefeteina, o le sua o le suavai lona lua e faʻafefe i totonu o se fagu ma sasaa i totonu o vaʻa aʻo leʻi faʻamamaina ma vevela.

Afai ua maeʻa le sua o le apu, ona vevela lea i le 85 tikeri, faaopoopo le suka ma sasaa. O le isi, ia taʻavale le pulou ma faʻaofuofu ma faʻafao i lalo i luga o se mea mafolafola. Matou te afifi, malulu ma teuina i se nofoaga pogisa malulu.

O le sua o le vine i le sua o le sua

Meaʻai:

Sauniuniga

Mo le sauniuni o le sua o le apu i le sua o le sua, fufulu mama vine, matou te aveeseina le pusa ma le vevela o vine. Matou te fufuluina ma le faʻaeteete fuifui ma, e aunoa ma le vavaeina o vine, tuʻu i totonu o le pusa vai. O laʻu apu, tipi i totonu o poloka ma salalau atu i vine. Faaopopo le suka e tofo ai, ia tuu le pesini ma vine ma apu i luga o sokovarku, ufiufi ma se tapuni ma mumu le afi. Pe a ma le itula, tatala le moa ma faʻafeu le sua o le apu i totonu o se pusa faʻamafaʻi muamua. Ona sasaa malie lea o le vai vevela i totonu o se fagu mama, tataʻi i se tapuni fagu ma aveese mai mo le taumalulu.

Aʻau Apple-pamuki i totonu o le kuka kuka

Meaʻai:

Sauniuniga

Gourd laʻu uuki ma tipi ese le peelita atoa ma se naifi malosi. Aveese uma fatu ma fila, ona tipi lea o le palu ma faaopoopo le suka. E fufuluina apples, tipi i totonu o pusa ma fefiloi ma le elekene. O lenei ua matou tuʻuina mea uma i totonu o le sokovarku ma kuka ai le sua o le suka mo le 45 minute. Ona sasaa loa lea o le ava vevela i luga o fagu mama, pasteurized mo le 15 minute i le vevela o le 85 tikeri ma afifi se palanikeke. Tatou te teuina le sua o le ava i se nofoaga malulu ma malulu.

Apple-carrot juice i totonu o le kuka kuka

Meaʻai:

Sauniuniga

O pi ma kātiti sa fufulu mama, fufulu, faʻaaoga i vai inu ma paʻu. Ona faaopoopo ai lea o le suka e tofo ai, faʻafefiloi ma faʻafeiloaʻi le masini i se kuka kuka. Cook mo le tusa ma le 50 minute, pe a maeʻa ona sasaa le sua vevela i totonu o se fagu mamago mama, faʻapipiʻi faʻatasi ma se tapuni ma tuʻu i le mea e teu ai i se mea pogisa. O le mea atoa, o le apple-carrot juice mo le taumalulu ua saunia!