Faamalologa o meatotino o le apricot ua faʻaaogaina mo le faitau afe o tausaga. O le mea lea, i le fomaʻi a tagata Saina, e masani ona faʻaaogaina ni ponaivi o fualaau aina - o latou, e foliga mai, o fesoasoani i le tale ma le faʻamalolo (pei o se mea oona), ma le bronchitis, tracheitis, laryngitis, nephritis ma le cou tooping. E le gata i lea, e manaia lava ponaivi - e falai ma 'ai e pei o fua masani, e tofo ai latou latalata i aluni.
O a vitamini o loʻo i totonu o apricots?
Ae peitai, o le tuufaatasiga o fua o le apricot e sili atu le tamaoaiga nai lo ponaivi - o se lanu lanumoli mumu e tatau ona taʻu mai ia i tatou le i ai o vitamini A. Faafetai i le tele o meaola o le koko, o apikoti e avea o se mea puipuia i a tatou meaʻai e faasaga i le kanesa o le vevela, gutu, o le esophagus. I le mea e faateia ai, ae ia aofia ai manaoga masani mo vitamini A, e lava le na o le 'aina o fualaau e 5 o le apricot fou, pe tusa ma le 15 fasi vaega. mago apricots.
Ae le gata i lea, o le i ai o le potassium, magnesium, uʻamea, fulukalama ma le magnesium e maua ai foi le soifua manuia o le apricot. Ona o le maualuga o mea o meaola o meaola, o le aina o ni fualaau aina, ua vave lava ona maoona, e ui lava o le kalori o le fualaau aina e na o le 41 kcal mo le 100 g.
Seʻio tatou tilotilo i mea e aoga ai apricots mo le tino:
- ona o le maualuga o mea o le uʻamea, o fesoasoani apricots fesoasoani ile anemia;
- o se aofaiga tele o le potassium e muai fuafuaina le taua o le fualaau aina i le "meaola";
- O le apricot o se mea manogi, e faʻafefeteina ai le faʻalaumalie;
- o lenei fua o le a fesoasoani i le susu ma le fiva;
- apricots faʻaleleia le faʻaogaina o le pancreas, ate ma
le gallbladder; - apricots e maua mai i paʻu o tino, metala mamafa, o lea e sili ona aoga mo fatugaʻo.
Apricots ma meaai
O loʻo i ai meaʻai faapitoa o le apricot, o lona uiga o le faʻaaogaina o le soupese mai le vai apricot fou ma le apricots mago. Ae ui i lea, o lenei oloa o le "vitamini" tele mo o tatou tino, o le mea lea, e mafai ona faigofie ona mafua ai ona osofia. E sili atu le talafeagai ma faʻaaogaina e na ona aofia uma ai apricot ma apricots faʻamago i au meaʻai i aso taitasi o se meaʻai suamalie ma taumafa.