Mo le tele o tagata, o le paʻu o le mamafa o le a avea ma se mea e ola i le olaga atoa - latou te maua le mamafa, ona faʻatasi ai lea ma le fesoasoani o meaʻai taua e lafo ese, ona toe foʻi atu ai lea i lo latou masani ae muamua le le saʻo o meaʻai, latou te toe foi mai. Nai lo le mulimuli i lenei mea e le o le auala sili ona saʻo, e sili atu le toe faʻaleleia o au masaniga masani. Ioe, e sili atu le faigata nai lo le 7 aso e "nofo i fafo" i luga o kukama ma lefir, o le taunuuga o le a faatali umi, ae o le a le toe mou ese atu i soo se mea - o le a tumau le mamafa ma taofi le "osooso". Afai e te faʻaosofia le manaʻoga e suia le fuainumera, faʻaaoga le faʻauigaga faaopoopo.
Motugaafa ata mo le gau o le mamafa
I luga o le Initaneti o loʻo i ai le tele o alalafaga mo faʻataʻitaʻiga, faʻalapotopotoga eseese, ma nofoaga e ofoina atu ata-faʻamalosi. O le mea e sili ona lelei e lolomiina ai ma tuu i soo se mea e te vaʻaia ai: mo se faʻataʻitaʻiga, i luga o le pusaaisa, i luga o lau kesi, i tafatafa o le faʻata i totonu o le faletaele, i luga o le puipui i luma o le laulau, u. E sili lava le lelei o mea e faʻafiafia ai mo le paʻu o le mamafa, lea e fesoasoani e fesoʻotaʻi atu i le faaosofiaga faigofie. E taua tele le aua le matamata i fua, ae ia lelei, e le gata mo le lelei o le matagofie, ae mo le lelei foi o le soifua maloloina. O le tele o meaʻai e tatau ona lafoai i totonu o le faʻavae o se meaʻai maloloina - gaʻo, falai, suamalie, falaoamata - e leaga ai le tino. Liliu atu i meaʻai talafeagai, e le gata ina faʻasalaina le mamafa i le faʻavavau, ae o le a mafai foi ona maua ai le tele o aogā i polokalama uma, ma aemaise lava - meaʻai ma mea faʻafefe.
| | | |
Mea faʻamalosi mo le faʻaitiitia o le mamafa i le pusaaisa
O le pusaaisa o se nofoaga lelei e tuu ai au uunaiga mo le aveesea o le mamafa. I le auala, eseese mea e mafai ona faʻaaoga e pei o:
- ata o oe lava ia e faʻaaogaina (faʻaaogaina o le photoshop poʻo le taimi ua tuanai);
- o le ata e sili ona le fiafia ia te oe lava, o fea o le mamafa o le mamafa o loʻo manino - e leai se isi meaʻai, ma e masani lava o se faamanatu pe aisea ua e faʻaaogaina ai masani fou;
- faamalosiau tusi - "Faʻamasaga, ae le o se laasaga!", "Ua uma le tasi, pe leai!", etc.
- lisi o oloa faatagaina;
- lisi o oloa faasaina;
- faʻafiafiaina ata o fualaau faʻamalositisi lelei ma salati - ia iloa ma manaʻo i ai;
- ata o tagata ua leva ona i ai se ata, lea e te moemiti i ai;
- ata malie ma ata-faaosofia;
- recipes mo ipu faigofie ma maloloina;
- le lisi o faʻatau mo le faʻataʻitaʻiina - kefir 1%, Peking cabbage, kukama, susu o le susu, yogurt e aunoa ma ni mea suamalie, fualaau , greens, ma isi;
- lisi o sini na e faia mo oe lava ("pei o lau tane sili atu", "faatau se laei tele S ma ofuina", "ia matagofie i se aau soʻo", "faʻaleleia le soifua maloloina faaletino", "ia mama ma sili atu le alofa", ma isi. .).
Afai e te mamafa lau pusaaisa, e mafai ona e teuteu ina ia e faʻalatalata i ai, e te le o aʻafia mo mea leaga ae o meaʻai manaia, ae i se isi itu, i tua o le sili ona aoga ma fetaui lelei mo le gau o le mamafa.
| | | |
| | | |
Faʻafiafiaga ata tifaga mo le paʻu mamafa
Nai lo le faatulagaina o le manava o le aso malolo i faaiuga o vaiaso, e mafai ona e faia se mea aoga ma malie - matamata i se ata tifaga e uiga i le leiloa o le mamafa.
- "Faalapotopotoga" Meaai " , ISA, 2008 (pepa o tala). O lenei ata tifaga o loʻo taʻu mai ai mealilo a le American food industry ma le tele o kamupani e sola.
- "Fat Men" , Sepania, 2009 (maliega). O lenei ata malie e taʻu mai ai se vaega o tagata ua mamafa, latou te le mafaufau e uiga i se meaʻai, ma talanoa e uiga i autu e le masani ai. E le gata i lea, o le toatele oi latou e mafaufau i ai - e le faigofie le tuʻuina e pei ona i ai?
E tele naua ata tifaga lelei e uiga i le leiloloa o le mamafa, ma le isi, toetoe lava o faafiafiaga uma o le televise o loo i ai se tasi o ata e paʻi i mataupu o le mamafa o le faasaʻoga. Afai e manaʻomia, mea uma e mafai ona faʻaaoga e faʻaosofia ai ma agai i luma i le sini.