Lamemu mai pine paʻu o loʻo taofia uma togafitiga o pine, faʻaputuina i latou pe a kuka ona lala, ma o le mea lea e taua ai mo togafitiga ma le puipuia o malulu, mo le solia o le gastrointestinal tract, arthritis, rheumatism ma le tele o isi maʻi. E na o le tasi le pusa o le talo ma se ipu lauti, o le a faamalosia ai le puipuiga, ma fesoasoani foi e faamama le toto ma toe faafouina le tino.
E faʻafefea ona kuka kulumu mai pine pine pine - o se fua ma lemoni
Meaʻai:
- pine pine pine pine - 500 g;
- vai faamama - 0,5 l;
- oneone suka - 1 kg;
- lemoni o le lapopoa - 0,5 pcs.
Sauniuniga
O gaʻo pine mo le jam e tatau ona seleseleina aʻo leʻi oo i le taimi o lo latou tuputupu aʻe malosi ma faʻateʻaina ia Fepuari-Mati. E le tatau ona i ai ni alatele, alatele, nofoaga o fale gaosi oloa poʻo ni nofoaga tetele i tafatafa o le nofoaga e aoina ai. E sili atu mo lenei faʻamoemoe le alu i le vaomatua.
A oʻo ina aoina mea e gaosia, e tatau ona fufuluina, aveese pe afai ei ai ni mea le mama o nilala ma otaota, tuu i totonu o se fagu, sasaa vai malulu lelei ma faʻafefe mo le luasefululima minute i luga o le afi.
O lenei, lafo i tua le pine paina i totonu o se fagafala ma tuʻu ai mo le sefulu minute e faʻafefe ai. I le taimi lea, matou te faʻaopoopoina le aofaiga talafeagai o le vai ma le suka i totonu o se faʻavave ma aumai i se mea e vevela ai, faʻaosooso. A maeʻa le lima minute, faʻapipiʻi faʻapipiʻi meaʻai, faʻaiʻu vaega o loʻo totoe o le sua o le tipolo, tuʻu le masini matala, ma aveese mai le vevela. Tuu le mea faigaluega seia maeʻa maeʻaeʻa, mulimuli ane matou te toe vevela i se vevela, faʻavevesi, ma tuu i le vevela vevela mo le fasefulu minute.
I le sauniuni, matou te sasaa mai le paʻu mai pine pine i luga o ipu uamea na saunia muamua, faʻamaufaʻailogaina i faʻamaʻi ma faʻamalo lelei i lalo o le palanikeke.
E faʻapefea ona faia le siamu mai pine pine uamea ma le citric acid?
Meaʻai:
- pine pine fou - 1 kg;
- vai faamama - 1 l;
- sand sugar - 1,5 kg;
- citric acid - 0.5 tsp.
Sauniuniga
O fualaau paʻu fou e aoina e ao ona mafaufau i fautuaga na tuʻuina mai i le fua muamua, ona fufulu lea ma tipi i ni vaega. Tuu le oloa ua saunia i totonu o se vaa talafeagai, sasaa le meaʻai ma le suka, ma tuu ai mo le sefululua itula ile tulaga ole potu.
A maeʻa le taimi e faʻaopopo le vai malulu faʻamamā i totonu o le fagu, tuʻu le mea faigaluega i luga o se ipu ma vevela, faʻaauau pea le faʻamalosi, seia oʻo ina vele ma faʻamavae le suka. I le taimi nei matou te faʻaitiitia le vevela ma tuu le masini susu mo le lima minute, pe a maeʻa ona matou aveesea lea mai le vevela ma tuʻu ai e faʻamalolo lelei. Ona toe mafanafana lea o le siamu i se mea vevela, faʻafefe mo le lima minute ma toe faʻamafana.
A maeʻa le ipu lona tolu, matou te faʻaopoopo le afa o le sipuniti o le citric acid i le pepa, faʻafefiloi lelei ma sasaa le vevela i luga o pusa ipu tioata ua uma ona vela ma ufiufi i totonu o pusa tioata.
Jam mai pine paʻu - o se isi fua
Meaʻai:
- pine pine pine - 1 lima;
- vai faamama - 250 ml;
- sugar granulated - 300 g.
Sauniuniga
Sauni lelei le fufuluina o pine pine pine mo se ipu malamalama vai ma tuu i luga o le mumu, i luga o se afi lelei e kuka ai seia oʻo ina faʻaitiitia le siʻitia o le vai e tusa ma le tasi vaetolu. O lenei sasaa i totonu o le suka ma taofi le mea faigaluega i luga o le afi, faʻamalosi, seia maeʻa uma tioata tio ma mo le isi lima minute.
Matou te sasaa atu le vevela vevela mai pine paʻu i luga o ni mea na saunia i totonu o vaʻa, faʻamaufaʻailogaina ma vaʻaia seia maeʻa maeʻa i lalo o le palanikeke.