Tatalo faʻalise - o le miti a soʻo se kuka. Ma e le o le faafitauli sili ona lauiloa i luma o malo i luga o le faitotoa, ae o le manao ia fiafia i le pochapitapeta i lau fiafia sili ona fiafia i ai. O le fofo sili ona lelei i le meaʻai o loʻo iai nei o le keke keke e aunoa ma le taoina, lea e faʻavelaina i le taimi lava lea.
Kuki o le oatmeal kuki ma le kisi falaoamata
Afai e te filifili e toe faʻaaogaina le pai ma le manuia (lelei, poʻo le leai foi o se mea faapitoa i le puimanava), ona fai lea o le fua mo le kuki kuki o loʻo tuʻuina atu i lalo.
Meaʻai:
- kuki oatmeal - 300 g;
- oona kulimi maualalo-4 tbsp. sipuni;
- kusi falaoa - 300 g;
- meli - 2 tbsp. sipuni;
- vine, vine ma soo se fualaau aina e tofo;
- walnuts - 1/2 tbsp.
Sauniuniga
O fuālaʻau 'aina ua sasaʻaina le vai vevela ma tuʻu ai le uila mo le taimi e sauniuni ai mea o loʻo totoe.
Seʻi o tatou amata i le siʻi kuka. Afai e faʻamalosi le pusi, ona fufulu lea i totonu o se faʻavevega ina ia i ai i totonu o le kulimi paʻu maeʻa e leai ni fatuga le lelei. Laʻau fefiloi mafiafia e faʻafefiloi ma le kirimi kirī ma faʻaopopo sina meli. Afai e mafai, taia le kusi falaoa ma le kulimi kulimi suamalie, mo le malulu vaalele.
I le taimi nei, oa matou fualaau mamago na mafai ona fufulu ese ma e mafai ona faʻaopopo i le kulimi, e aunoa ma le faʻagaloina e muai tapena.
I le pito i lalo o le masini tapuni vavalalata matou te tuʻuina ai le uluai laulau o keke oatmeal ma ufiufi i le kulimi. Toe faia le faʻagasologa seʻia maeʻa mea e gaosia. O le pito mulimuli o le kulimi.
Sa matou tipiina le palasi ma se naifi ma fufulu i latou i le paipa maeʻa. Matou te tuʻuina le pai e faʻamalosi ai 3-4 itula i le pusaaisa ao le i tautua.
Kuki le kuki i le susu susu
Masalo o le fua masani masani mo se kuki faʻatautaia kuki o le fua lea mo se kuki pupuu ma le susu susu. Aisea na avea ai lenei mea suamalie ma mea e sili ona fiafia i ai le nifo, e mafai ona e aoaoina e ala i le suʻeina o le fua lea.
Meaʻai:
- poto kuki - 300 g;
- faigofie susu susu - 1 ipu;
- kulimi mumu - 150 g;
- tapunia susu - mo teuteuga:
- palatini.
Sauniuniga
O le a amata ona saunia le pai mai le kulimi, o mea uma lava e faigofie faigofie: i totonu o se pesini, fusi le susu ma le kulimi kirimoli i le faʻasolosolo ma tuʻu le kulimi kulimi lelei i totonu o le pusaaisa mo le 10-15 minute.
Faʻamau fasi fasi keke kuki e sili ona e fiafia i ai i le pito i lalo ole vaeluaga o masini. Ufiufi kuki i se kulimi o le susu gaʻo ma kulimi kulimi, ma toe fai le faʻagasologa seʻia maeʻa mea e gaosia. Liligi le keke na tunu ma susu susu ma kuka ma fufulu. Matou te tuʻu le meaʻai i totonu o le pusaaisa mo 2-3 itula aʻo leʻi faia.