O le oloa, na maua mai le pata maualuga i togafitiga vevela, ua faamaonia i totonu ole vailaau faʻavae e avea o se togafitiga faʻapitoa.
Ayurveda valaau le ghee (gi) suauu "auro vai", e mafai ona faatamaoaigaina ai le tagata i le malosi silisili o le La. Mai i le vaaiga o togafitiga faʻaleaganuʻu, o le pata melu e le itiiti ifo lona taua, talu ai ona o le gaosiga, e maua mai ai le mea sili ona lelei.
Faʻavaeina o le suauʻu ghee
E tusa ai ma lona faʻavae molemole, o le ghee ghee e iloga mai isi gaʻo o manu. A toe faʻafouina, faʻaleagaina mea leaga, faʻamalosia susu, suka ma le vai ua aveesea mai le uluai oloa, ae tumau pea:
- O le vitamin E o le antioxyidant sili ona malosi.
- Vitamin A - e le o aofia ai i totonu o soʻo se suāuʻu taumafa sei vagana ai ghee.
- Aano gaʻo taua - o mea e maua i le linoleic acid - 4 - 5%.
E tatau ona matauina vaega e tolu o le tuufaatasiga o le ghee manu:
- o le oloa e le o iai le lactose, aua e mafai ona faʻaaogaina e tagata e le faʻaaloalo i lenei gaʻo;
- gaʻo gaʻo i totonu o le pata uamea ua i ai se filifili vailaau pupuu, ona e sili atu ona uuina e le tino;
- protein casein i le faagasologa o le suauʻu toe faʻapalaina, ona o le ghee e le afaina mo tagata e maualuga le cholesterol maualuga.
Le faʻaaogaina ma le faʻaaogaina o le suauu ghee
Faamalologa o meatotino o le ghee manu e mafai ona faʻaaogaina mo:
- faateleina le puipuiga ;
- taufaasese o tuusao saoloto;
- faʻaleleia atili o meaʻai;
- faʻasologa o faʻasalaga;
- soloina o toxins ma toxins;
- faʻaolaina o le tino ma vitamini A, E, gaʻo gaʻo;
- faaosofia o le mafaufau.
Mo tagata e vaivai le puipuiga, e aoga tele le suʻeina o le suauʻu i le taeao e faʻatasi ma mea manogi (fennel, cardamom, saffron), fualaau mama, nati, meli, susu susu. O le taeao e le tatau ona aofia ai isi oloa.
Ina ia togafitia togafitiga o le inflammatory, e fautuaina e tui lūlū o maʻi o le tino ma le suauʻu palapala. Ma afai e te manaʻo e faʻaleleia le 'aina o meaʻai, ona muamua lea o le taumafataga ma pe a maeʻa ona e manaʻomia e faʻamalo ma folo sina sipuniti o ghee. I le vaitaimi o faʻamaʻi pipisi o le influenza ma le SARS, e aoga le lūlūina o le mucosa moa i le suāuu.
E i ai le manatu o le togafitiga ma le ghee o le a maua ai se taunuuga pe a fai o se tagata e 'ai i meaʻai a le vaomatua, ae o le faʻaaogaina o aano o manu ma iʻa e gaʻo i gaʻo e faʻaaoga ai mea aoga o le "vai inu".
I luga o le pata mimiti e faigofie ona fuga - o le vevela o lona fulafula e sili atu le maualuga nai lo le sunflower po o le kulimi, aua o meaʻai e fesuisuiai e le mu ma sili atu ona aoga. E faaopoopo foi i le paluga. I le auala, o le fale gaosimea e pei ona taua. "Ghee" o se oloa e matua ese lava.
Ghee Oil i Cosmetology
O Ghee o loʻo i ai mea manaia o le mafanafana, aua e masani ona faʻaaogaina e avea o se faavae mo le masima masima. E le gata i lea, e mafai e le oloa ona aveesea toxins, ma faʻafiafia ai le paʻu.
I le ghee e mafai ona e saunia matapulepule mata - o mea nei e sili atu ona faigofie:
- Palu pateta (2 sipuni tele), turmeric (afa afa) ma ghee pata (afa afa) faʻaopoopo. Kashitsu i se foliga mafanafana e tuu ai foliga, taofi 15 minute.
- Apple puree (2 sipuni), honey ma ghee (afa afa), faʻafefiloi, vevela, faʻaoga i foliga. Faʻaavanoa le taimi - 15 min.
E faʻafefea ona kuka le suka?
E sili ona lelei le faʻaaoga o le fale uamea mo le liusuavai. Afai e ave le oloa faʻatau, o le tuufaatasiga o gaʻo i totonu e tatau ona le itiiti ifo i le 82%. O le lelei o le suauu, o le sili atu ona aoga o le a ghee.
Tuu le oloa i totonu o se fagu, tuu i luga o se afi, faʻatali seʻi oʻo ina suavai. Ona faʻaitiitia ai lea o le afi, ma o le oloa e teuina i luga o le afi (e aunoa ma le tapuni) seia oʻo ina iloa le pito i lalo o le vaʻa. O se polylogram o le suauʻu e vevela mo le tusa o le afa itula - e tatau ona avea le masini ma auro ma manino.
I le taimi o le tapenaga o le suauu ghee, o le a oso aʻe le puama - o le mea lea e tatau ona aveʻesea ma le pisapisao. O le meleth oloa o loʻo faʻamaʻaina e ala i se falaoa e faʻaogaina i le gau.
Faʻaauau le ghee lelei i se mea malulu ma malulu, o lona ola ola e oʻo i le tele o tausaga. Mai i paʻu e sefulu o le suauu o le 200 g, e mafai ona maua se tolu-lita o le mea ua maeʻa ona maua.