O le mea e leaga ai, e iloa lelei eo tatou uso a tagata le vai o le ola ma le aoga o ana mea totino. I le taimi lava e tasi i le tele o atunuu o le lalolagi, o le suavai na togafitia ma le kolala ua taʻua o se fofo faʻamalolo, faʻaola mai le tele o faʻamaʻi.
O le mea moni atoa e uiga i le vai
O le maualuga o le ola o tagata i motu Iapani e tasi le selau tausaga. E le gata i lea, o le tele o sui o le faitau aofaʻi o tagata e oʻo lava i le selau tausaga, latou te iloga i le malosi malosi. O tagata iinei o loʻo mafatia pea i faʻamaʻi pipisi i le cardiovascular, e masani lava e le faitio i paga faʻatasi o loʻo taatele ia i tatou. O le aʻafiaga o oncology e maualalo foi iinei. Sa leva ona taumafai saienitisi e saili se faʻamatalaga mo lenei mea ofoofogia. Na foliga mai o mea uma lava e mafua mai i le vai.
O le mea moni o le latalata ane i motu Iapani o loʻo i ai ni faʻalauteleina o meaola, lea e lelei ai le faʻamamaina o vai. O le mea lea, o le soifua maloloina ma le umi o le faitau aofai o le faitau aofaʻi e faalagolago i le lelei o le inu vai faʻaaogaina. Na faʻamaonia e lenei suʻesuʻega lenei talitonuga, e faʻaalia ai o le tuufaatasiga o le vai e aofia ai le tele o mea aoga e maua ai.
O le vai o loʻo i totonu o le malo o Okinawa o le mea sili lea ona mama ma faʻapipiʻi. O loʻo faʻamatalaina lenei mea e le numera tele o laʻau o le Sango e ola i tafatafa ane o le pitonuu. E pei ona mafai ona maua, e leai se laʻau e talafeagai mo le faamamaina o le vai. Paʻu paepae Sango - o le tasi o le 2500 ituaiga o le tino, o loʻo faʻamalie lelei le matafaioi o se faamama. O le tuufaatasiga o lenei vai toto (gaosia e le Sanral Coral) e aofia ai le tele o le calcium, magnesium, sodium, potassium ma le tele o elemene taua.
Togafitiga ma vai inu
O le kesi o se vaega o le tino o soo se tagata. Le leai o se mea e le mafai ona tumau le le amanaiaina. O se tagata o loʻo i ai sona tino maualalo o le calcium e faigofie i le tele o faʻamaʻi. I le faagasologa o le olaga, o le maualuga o mea aoga i totonu o le tino e mafai ona faaitiitia. Toe faʻafoʻisia le paleni, o le mea moni, e fesoasoani i falemaʻi. Ae o le paluga vai faatasi ai ma lenei galuega e mafai ona sili atu le lelei nai lo soo se vailaʻau.
O se vaega itiiti lenei o mea aoga aoga o loʻo i ai i vai inu:
- O le kesi, o loʻo maua i totonu o le sami, o se faamama sili ona lelei. A maeʻa le faʻamamāina, faʻaaogaina ni masima mamafa o metale mamafa mai le vai, o le a mou atu meaola leaga.
- O vai faʻamalosi e faʻatagaina ai oe e faʻatumu fale o le calcium i totonu o le tino.
- Suavai faʻamalosia i laʻau paʻu, e mafai ai ona faʻaleleia le faʻatinoga o le cardiovascular system aemaise lava le tino atoa.
E pei o lea, e leai se faʻailogaina i vai inu. O le mea moni, o le vai mamā masani lenei, e mafai ona e inu uma. Faʻafitauli e mafai ona tulaʻi mai pe a fai o le elemene taʻitasi o le vai e le mafai ona faʻalavelave.
E faʻapefea ona saʻo le inuina o le koala?
O aso nei, e mafai ona faʻatonuina le vai o le ola, mo se faʻataʻitaʻiga, e ala i le Initaneti. Ae o loʻo i ai foi se auala sili atu ona faigofie ma faigofie - e le faigata le kuka i le vai:
- O le lalaga paʻu, e faʻavae i luga o le paʻepaʻe paepae e tasi, e mafai ona faigofie ona faʻatauina i toetoe lava o soʻo se fale talavai.
- Tasi le paʻu o le paʻu po o se fasi meaʻai (pe afai e mafai ona maua se tasi) e tatau ona faaopoopo i se fagu lita e tolu
sasaa suavai masani. - Tapenaina o le vai i le fale mo le 12 itula. A maeʻa lena, e mafai ona faʻaaoga nai lo vai masani.
Faamalolo le vai ua fautuaina i mataupu nei:
- e fesoasoani i le atuatuvale ma le atuatuvale ;
- O loʻo fautuaina le faʻalauteleina o vai mo tamaitai i le taimi o le menopause.
Talu ai ona o le inu o le paluga vai e le matautia, e fautuaina e faʻaaogaina e tusa lava mo fafine maʻitaga. Faatasi ai ma le faʻaaogaina masani o suavai, o le a faʻaleleia le setete o le soifua maloloina ma o le a faʻaitiitia le toxemia.