Faatasi ai ma le faafitauli o le ita i luga o le feagai ma le toatele, e oo lava i le tagata laki o le paʻu lelei o nisi o taimi e mafaufau pe faapefea ona aveese. Ae ao lei togafitia le ita i foliga e tatau ona e malamalama i mafuaʻaga o ona foliga vaaia. Ma e mafai ona matua ese lava, e pei o foliga vaaia o le ita i luga o foliga e mafai ona mafua mai i fafo ma totonu o mea i totonu. Ma afai o le filifiliga o mafuaʻaga i totonu o loʻo faʻatapulaʻaina - e masani lava o le atuatuvale ma le le lelei o meaai, ona tele ai lea o le liʻo o tagata faatupu vevesi i fafo. O le le fiafia i luga o foliga e ono aliali mai mai foliga vaaia e le talafeagai, mo se faataitaiga, mascara mo laumei po o kulimi, ma mai le ea i totonu o le potu, ma mai le vevela o le vevela, ma mai le maofa a se pele.
O le a le mea e tatau ona fai, pe faʻapefea ona aveese le ita i foliga? Muamua, taofi le popole ma mafaufau ma le totoa i mea e mafai ona taʻitaʻia ai i na taunuuga. Masalo na e faatauina talu ai nei se mea fou mai mea e teuteuina ai pe na e le matauina le amataga o le taumalulu (ma e tupu) ma galo e uiga i le kulimi puipuia (pe faaaoga i lalo ifo o le 1 le itula ae lei alu i fafo)? Po o le aveina foi e ala i le fufuluina o poloka aisa - o le mea moni e aoga, ae le o paʻu uma e talafeagai. A maeʻa le faʻaaogaina o le mafuaaga, o le paʻu o le paʻu o foliga e tatau ona fesoasoani i le toe faʻaleleia, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻaaoga ni kulimi faapitoa poʻo togafitiga faʻaleaganuʻu e faʻafefe ai le ita i foliga. Ma afai e te filifili e toe faʻaaogaina auala aloaʻia e foia ai lenei faafitauli, o le a mautinoa lava o le a oʻo mai i ai mea o loʻo mulimuli mai.
Suavai aisa
O se auala lelei lenei e faʻafefe ai le ita, naʻo le le mafai ona faʻaaogaina mo uʻu mumū ma vaʻa vaʻaia. E manaʻomia le vai ma le toto. 1 tbsp. Upe le masi'mu i totonu o le 1 lita o le vai, ma aumai i se vevela i totonu o ipu faʻamamafa. O le taimi lava e palu ai palu, matou te faʻaitiitia le afi ma taofi ou foliga i luga aʻe o le vaʻa. Afai e manaia le paʻu, ona 8-10 minute lea, pe a mago - 3-4 minute, lelei, o tagata e masani ona paʻu o latou paʻu ile luga ole vaʻa e manaʻomia 5 minute. A uma le taʻele, matou te faʻaaogaina le kulimi susu poʻo le susu i le paʻu.
Paʻu
- Matou te faia le broth mai le pasesa, matou te susuina i totonu se solosolo gau ma matou faʻaofuina le tagata. Taofi se pusa e te manaʻomia 20 minute. A uma ona aveese le solo, e te le tau fufuluina oe lava.
- 2 tbsp. O kuluga o popo moa e faʻaigoa i se ipu vai inu, faʻasolosolo ma faamama. O le faʻamalosi e faia i le auala lava lea e tasi e pei o le teuteu o le pasili, naʻo le teuteu o le paʻu e lelei tele e faʻaoga ai le mafanafana.
Masks
O le auala sili ona taatele e aveesea ai le ita o se mata puipui. Faʻamata muamua le siaki i luga o se vaega laitiiti o le paʻu o lima, o nisi o mea aoga, e pei o le sua o fualaau suamalie, e mafai ona mafua ai se faʻafefe o le tino.
- 0.5 tbsp. Suauu o le eleele E faʻafefiloi faʻamaʻi ma le 1 tbsp. sipuni vai ma faaopoopo 1 tbsp. sipuni o olive olive ma le oatmeal. I le paluga e tatau foi ona faaopoopo ni suauu o vai vitamini E ma A (mai capsules). Matou te faʻafefiloi uma mea uma ma faʻaaoga se masini i mata. Fufulu ese i le vai malulu pe a uma le 15-20 minute.
- 1/2 fuamoa yolks ua fefiloi ma le 2 teaspoons o soo se fualaau suamalie, faaopoopo le kalu falaoamata (2 teaspoons) ma le 1 sipuniti o le suauu manogi. O mea uma na faʻafefiloi ma faʻafefiloi. Fufuluina le masini ma le vai malulu pe a uma le 20 minute.
- 2 teaspoons o kirimulu (kulimi gaʻo po o leisi siʻi) e faʻafefiloi ma le 1 sipuniti o le sua sua suamalie fou ma le 1 teaspoon o le olive olive. E faʻafefiloi le faʻafefiloi i foliga, taofi mo le 20 minute ma fufulu ile vai mafanafana.
- Laulaʻau fou pe matagogo o le plantain ma le upega o loʻo tatou faia i vaega tutusa, faʻafefiloi ma le sua o le tipolo ma faʻaaoga i luga o le paʻu o le paʻu mo le 10-15 minute. Fufuluina lenei masini ma le vai malulu.
- 10 g lefimi malogo fefiloi ma 1 tbsp. sipuni o kirimi kiripulu (e mafai ona e ave lefirini poʻo le kulimi) ma le sua o le plantain poʻo soo se fua. Tuu le paluga e tu i luga ma faaaoga i foliga. Pe a mago le masini, e tatau ona fufuluina i le vai mafanafana e ala i le faʻaaogaina o gaioiga.
- Tasi pasili ma faʻafefiloi ma sina vaega o le kirimi kirimigi. Matou te tuʻu le masini i vaega o faʻafitauli ma taofi mo le 15 minute. Matou te fufuluina le masini ma le vai mafanafana.
- O aloe laʻau o loʻo tuʻuina i totonu o se fagu, faʻafefiloi ma se lua o pata o le sua o le tipolo ma sasaina i le polotini. E faʻaaogaina le masini i ni mea e tele, faʻatali mo le faʻamagoina muamua o le masini muamua, ona fufulu ese lea i le vai mafanafana, pe a maeʻa maeʻa le faʻamau mulimuli.