Carrot mask mo foliga

Na faʻaaogaina e le augatuaa le sukaroti ma fualaau faisua e faʻafefe ai le tele o le atoatoa o le paʻu. O se mea e sili ona aoga le masini kākaro mo foliga, lea o le a faʻaaogaina ai le le atoatoa o le paʻu, e oʻo lava i lona lanu, maua ai se malologa ma foliga maloloina.

O le a le aoga o le masini kāva?

O lenei fualaau aina e aofia ai le tele o vitamini e tatau mo tagata soifua. I lenei tulaga, e le na o le faʻaaogaina o fale, ae o le faʻaaogaina i fafo e mafai ai e oe ona tausia le soifua maloloina ma le matagofie.

Muamua, e taua le matauina o le i ai o le vaitamini A, ua lauiloa o le vaitamini o le "lalelei", lea e faamaluluina ai le paʻu ma fesoasoani ai e lamolemole.

O le i ai o le vaitamini C e faʻatagaina ai oe e faʻaitiitia le afaina ma vave faʻamalolo manuʻa.

E taua foi le iloa o le lelei o aafiaga o ia vitamini:

• vitamin PP puipuia le paʻu, faʻaleleia o latou leo;
• vitamin B9 e avea o se pa puipui e faasaga i ave o le ultraviolet;
• Vitamin K e faʻaleleia le faʻapipiʻi o le kulupu i totonu o masini, faʻaitiitia le faasologa o le paʻu o le paʻu.

O le aoga sili lava o lenei fualaau faisua o le mafai lea ona faaopoopo i le fomu mo ituaiga uma o le paʻu. Ae piki ni kāloti e te manaʻomia, e faʻavae i lalo o le paolo o foliga: o le paler, o le laititi o le lanu paʻu e tatau ona avea ma fualaau faisua.

E faʻapefea ona faʻafefe foliga mata?

Ina ia foia faafitauli oi ai nei, e aoga tele le faia o faʻavae ma le faʻaaogaina o maso mata mai kāloti.

Afai o lou paʻu e foliga mai e gaʻo, ona e faʻaaoga lea o lenei meafaigaluega:

1. Kaloti faʻasalau (1 sipunipuni) 'oloʻo faʻasaina i se fuamoa fuamoa, sela ma le sua o lemon (ia taʻitasi i le teaspoonful).
2. Mo le faʻafefiloi e itiiti le manogi, e mafai ona e sasaa sina vai inu.
3. Fufuluina le tuufaatasiga pe a uma le afa itula.

O se auala lelei e faʻaitiitia ai le gaʻo o le gaʻo o le paʻu o le sukalati, lea e tatau ona ufiufi i ni felafolafoaiga i totonu o le paʻu i taimi uma aʻo leʻi amataina le faiga o le peeling.

Mo ituaiga uma o le paʻu, e mafai foi ona e faʻaaogaina se masini o le sukalati:

1. O le aʻa o le vine (2 punetini) faʻafefiloi le kefir poo le kulimi (1 sipunipuni) ma faaopoopo le kusi (1 sipuni).
2. A oʻo i le vevela tele o le epidermis, e fautuaina le curd e filifili le siliva ma aofia ai se paʻu ulugalii ole laʻau o fualaʻau.
3. E tatau ona fufuluina le masini pe a uma le tolusefulu minute.

Ina ia faʻamaonia le tulaga o le paʻu vevela, e tatau ona faia le taualumaga lenei:

1. I totonu o se karioti o kāloti (1 sipunamu) liligi le oatmeal (1 sina sipuni) ma le aofaʻi tutusa o le kulimi ma le pata.
2. Tuu le paʻu pe tusa ma le kuata o le itula.

Masini mai le suka, le sukalati ma le kulimi kulimi:

1. Pe a faʻamamaina aʻa, e tatau ona e pasia le sua i se fasi gau. O le a ave le 5 sipuni o le sua.
2. O le malo (1 le sipunipuni) e faʻasese i le vai (100 ml), lafo i se ogaumu ma sasaa vai inu (afa lita).
3. A maeʻaeʻa, ona aveese lea o le fofo mai le afi.
4. O le isi, faʻaopoopo le kirimi kiripisi (1 le sipunipuni) ma le sua na faia muamua.

Ina ia faʻaleleia le faʻalavelave, e fautuaina e saunia se masini:

1. Lemu suamalie ua faʻamamaina i le sukalati (1: 1) fou ma fuga i le moa fua.
2. Faʻaauau foliga i le 30 minute.

O le faʻatinoga o le talosaga e fa masina faʻatasi ai ma le tele o faʻasalalau faalua i le fitu aso.

O loʻo i ai foi se vailaau faʻamalotilo lea e mafua ai le afaina o se malamalama malamalama. O aso uma e faamamaina foliga E tatau ona fufuluina le vai mama, ma faʻafefiloi ma sina glycerin. Ina ia fufuluina lea masini e le talafeagai.

Carrot mask mai siama

Faʻaitiitia le mumū, tamai pimples ma siama e mafai ai ona maua se fofo:

1. Tipi ia kāloti i le gaosi, lea ua i ai ni pu mo le gutu, isu ma mata.
2. Tuu le kulimi i luga o ou foliga ma taoto i lalo mo le luasefulu minute.

O le faʻafefiloi o le sukalati ma le meli ma le fuamoa moa e fesoasoani e faʻamalo ai le tino . I le tulaga o le paʻu o foliga e tele gaʻo, o sauniuniga tutusa e saunia e le mai i le sua, ae mai le galo mush.